Елена Толкач — тренер по дыхательной гимнастике, автор книг, коуч, эксперт журнала COLADY

Я 15 лет занимаюсь консультированием бизнесвумен по проблемам с энергией и лишним весом, веду семинары по достижению личных и профессиональных амбициозных целей, через современные психологические методы и авторскую дыхательную гимнастику.

Помогаю женщинам иметь хорошую физическую форму и быть стройной, внедряем в жизнь полезные привычки и радуемся своему отражению в зеркале

13 лет живу и работаю во Франции, изучаю и внедряю в жизнь феномен французской стройности. Люблю людей. Моё призвание — раскрыть ваш потенциал и поверить в себя.

Моя миссия в цифрах и странах:

• За 15 лет работы тренером помогла 894 бизнес-леди поднять энергию, снизить вес и вырасти в доходах.
• Написала 3 книги о пользе дыхания.
• Работала тренером по дыхательной гимнастике для компании Тотал в г. Дананг (Вьетнам).
• Работала тренером по дыхательной гимнастике в Российском Культурном центре в г. Куала-Лумпур (Малайзия).
• 8 лет вела группы и персональный коучинг в Париже.
• За 13 лет жизни во Франции создала и зарегистрировала авторскую дыхательную гимнастику ElenaBodyFlex®.
• Вырастила четырёх коучей по этому методу.
• Приглашенный эксперт клуба русскоговорящих бизнесвумен в Женеве
• Я не только тренер по дыхательной гимнастике, но и психолог, коуч.

Запись на консультацию

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Квалификация

Последние статьи автора:

• Как правильно дышать, чтобы похудеть в области живота и бёдер – практические советы эксперта (видео)
• Отличная физическая форма за 15 минут в день – советы эксперта по бодифлексу
• Как быстро сесть на шпагат в любом возрасте: 5 правил растяжки мышц от тренера по бодифлексу
• 5 золотых упражнений для борьбы с целлюлитом от эксперта по бодифлексу
• Как сказать «нет», чтобы сохранить свои границы и не обидеть человека – 4 практических совета от женского коуча
• «В этом и есть волшебство»: секрет молодости лица от эксперта по дыхательной гимнастике
• Переедание: причины, практические советы и волшебная табличка от французского тренера по дыхательной гимнастике
• Секрет плоского живота за 15 минут в день от эксперта по бодифлексу
• Упражнения по дыхательной гимнастике для здоровья, энергии и хорошего самочувствия от эксперта по бодифлексу
• Можно ли заниматься бодифлексом беременным женщинам и как правильно организовать послеродовой бодифлекс — отвечает эксперт
• Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги
• 15 лучших упражнений для укрепления и сохранения подвижности суставов