«Мама, я беременна» — как сказать родителям о беременности? 10 советов психолога

Конфетно-букетный период внезапно окончился положительным тестом на беременность. А до совершеннолетия еще — ой, как далеко! И мама — человек справедливый, но суровый. А про папу и говорить не приходится: узнает — по головке не погладит.

Как быть? Сказать правду и будь, что будет? Соврать? Или… Нет, об аборте и думать страшно.

COLADY спешит успокоить всех девочек и девушек, оказавшихся в такой непростой ситуации. Читайте рекомендации экспертов-психологов.

Содержание:

• К кому обратиться подростку по вопросу беременности?
• Какие события могут быть после разговора с родителями?
• Выбираем правильный момент для разговора
• Как сказать маме и папе, что беременна?

Перед серьезным разговором с родителями – куда и к кому может обратиться подросток по вопросу беременности?

Прежде всего, не впадаем в панику! Первая задача — убедиться, что беременность действительно имеет место.

Как это выяснить?

Есть самые первые признаки беременности, которые необходимо взять во внимание.

Обратиться к гинекологу по месту жительства.

Если врач «для взрослых» не принимает — обращаемся к гинекологу для подростков. Такой врач должен принимать в женской консультации в обязательном порядке.

• Если идти в консультацию страшно — ищем альтернативный метод диагностики. Ее можно пройти (а заодно сохранить анонимность) в специальных медицинских центрах для подростков, которые есть во всех крупных городах.
• Боитесь, что врач позвонит маме? Не переживайте. Если вам уже исполнилось 15-ть лет, то, согласно ФЗ№323 «Об основах охраны здоровья граждан», врач может проинформировать ваших родителей о вашем визите исключительно с вашего согласия.
• «Диагноз» однозначен — вы ждете ребенка? И боитесь говорить родителям? Не бросайтесь в омут с головой. Сначала поговорите с человеком, которому вы доверяете — с близким родственником, с членом семьи, которому можно довериться, с отцом ребенка (если он уже «созрел», чтобы принимать верные решения), на крайний случай — с подростковым психологом.
• Не психуем, берем себя в руки! Нервничать вам теперь не положено — это вредно для вас и отражается на развитии малыша.
• Помните, хороший врач не будет требовать присутствия вашей мамы, стыдить вас, предъявлять какие-либо требования и читать нотации. Если же вам попался именно такой — разворачивайтесь и уходите. Ищите «своего» доктора. «Ваш» доктор, конечно, не будет осуществлять серьезные процедуры без согласия родителей, но он поможет с диагностикой, подготовит вас к разговору с родителями и, заодно, даст нужную информацию для принятия уже самостоятельного решения.
• Никто не может заставить вас принять то или иное решение. Это исключительно ваше дело, ваша судьба, ваш ответ на собственный вопрос «как быть?». Тщательно взвешивайте каждое «за» и каждое «против», выслушайте всех, кому доверяете, и только потом делайте выводы. К родителям вы должны прийти с уже принятым решением.
• Всех, кто может повлиять на ваше решение, надавить, сагитировать на тот или иной поступок, сразу исключайте из числа советчиков и «экспертов».
• Если вы с будущим папой решили оставить малыша, то, безусловно, без поддержки родителей будет сложно. Поэтому лучший вариант — найти понимание у своих (и его) родителей. Но даже если такой поддержки не предвидится, не расстраивайтесь. Вы всему научитесь и со всем справитесь, и обязательно на вашем пути встретятся люди, которые вам помогут, подскажут и направят. На заметку: если вы — человек верующий, можно обратиться за помощью в храм, к батюшке. Там обязательно помогут.

Как подготовиться к первому посещению гинеколога девочке-подростку и когда пойти на прием?

Варианты развития событий после разговора с родителями – прорабатываем все ситуации

Понятно, что услышав от подростка «мама, я беременна», родители не будут восторженно прыгать, поздравлять и хлопать в ладоши. Для любых родителей, даже самых любящих, это — шок. Поэтому варианты развития событий могут быть различными и не всегда предсказуемыми.

• Папа нахмуренный, молчит и меряет шагами кухню. Мама закрылась в своей комнате и плачет. Что делать? Успокоить родителей, огласить свое решение, объяснить, что вы понимаете всю серьезность ситуации, но менять решение не собираетесь. И еще добавить, что вы будете благодарны, если они поддержат вас. Ведь это их будущий внук.
• Мама пугает соседей криками и обещает вас придушить. Папа, закатав рукава, молча стягивает ремень. Лучший вариант — уйти и где-нибудь переждать «бурю». Перед выходом не забудьте оповестить их о своем решении, чтобы дать им время с ним свыкнуться. Хорошо, если у вас есть возможность поехать к папе вашего малыша, к бабушке, или, на худой конец, к друзьям.
• Папа с мамой угрожают найти «этого гада» (папу ребенка) и «оторвать» ноги, руки и прочие части тела. В этом случае идеальный вариант, когда папа вашего чуда внутри осознает свою ответственность и готов быть с вами до конца. А еще лучше, если его родители вас морально поддержали и пообещали свою помощь. Вместе вы справитесь с этой ситуацией. Родителей, конечно, нужно успокоить и объяснить, что все было по обоюдному согласию, и вы оба понимали, что делаете. Если папа упорно требует «имя и адрес негодяя», ни в коем случае его не давайте, пока родители не успокоятся. В состоянии «аффекта» расстроенные папы и мамы часто творят много глупостей — дайте им время прийти в себя. Что делать, если родители не одобряют твой выбор и им не нравится жених?
• Родители категорично настаивают на аборте. Помните: ни мама, ни папа не имеют права решать за вас! Даже, если вам кажется, что они правы, и вы мучаетесь чувством стыда — никого не слушайте. Аборт — это не просто серьезный шаг, о котором вы потом можете тысячу раз пожалеть, это еще и проблемы со здоровьем, которые вас ждут в будущем. Нередко женщины, которые в юности или молодости сделали такой выбор, после просто не могли забеременеть. Конечно, будет тяжело первое время, но зато потом вы будете молодой и счастливой мамой очаровательного карапуза. А опыт, средства и все остальное — это приложится само собой, это дело наживное. Решение ТОЛЬКО ЗА ВАМИ!

Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности – выбираем правильный момент

Как именно и когда сказать родителям — зависит от ситуации. Одним родителям можно заявлять о беременности сразу и смело, других лучше информировать на безопасном расстоянии, уже сменив фамилию и, на всякий случай, закрывшись на все замки.

Поэтому здесь решение также придется принимать самостоятельно.

Несколько рекомендаций:

1. Определитесь сами для себя — а готовы ли вы к взрослой жизни, к роли матери? К тому, что придется работать, совмещать материнство с учебой, сменить беззаботные прогулки с друзьями на весьма сложные родительские будни. Ребенок — это не временное испытание на прочность. Это уже навсегда. Это ответственность, которую вы берете на себя за судьбу этого крошечного человечка. Определяясь, не забывайте о возможных последствиях аборта.
2. Готов ли ваш партнер ваш поддержать? Понимает ли он ответственность момента? Уверены ли вы в нем?
3. Новость для родителей будет в любом случае внезапностью, но, если у вас уже есть четкий план действий, и вы достаточно тщательно и взвешенно продумали со своей половиной хотя бы ближайшие пару лет — это вам на руку. В глазах родителей вы будете выглядеть повзрослевшим и серьезным человеком, самостоятельно отвечающим за свои поступки.
4. Не разговаривайте с родителями на повышенных тонах или в ультимативной форме (все-таки для них это действительно шокирующая новость). Дождитесь самого подходящего момента и уверенно заявите о своем решении. Чем хладнокровнее и выдержаннее вы сообщите данную новость и свои планы на будущее, тем больше шансов, что все пройдет хорошо.
5. Дело закончилось скандалом? И родители категорически не желают вам помогать? Не расстраивайтесь. Это не катастрофа. Теперь ваша задача — построить с вашим партнером крепкую и дружную семью. Только ваше семейное счастье будет лучшим доказательством для родителей, что они не правы. А со временем все наладится. Не верьте тем, кто говорит о «статистике подростковых беременностей», о распадающихся ранних браках и пр. Есть немало примеров вполне счастливых браков, заключенных подростками. И еще больше — счастливых деток, рожденных в таких браках. Все зависит только от вас.

Как сказать маме и папе, что беременна – все «мягкие» варианты

Не знаете, как помягче сообщить родителям о том, что скоро у них будет внук? Вашему вниманию — самые популярные варианты, уже успешно «опробованные» юными мамами.

• «Дорогие мама и папа, скоро вы станете бабушкой и дедушкой». Самый простой вариант — более мягкий, чем «я беременна». И вдвойне более мягкий, если вы скажете об этом вместе со своим партнером.
• Сначала — маме на ушко. Потом, уже обговорив детали с мамой, сообщаете папе. С маминой поддержкой это будет сделать легче.
• Отправить электронное/ММС-сообщение с результатом теста на беременность.
• Дождаться, пока животик уже будет заметен, и родители поймут все сами.
• «Мама, я немножко беременна». Почему «немножко»? А просто срок маленький!
• Отправить маме и папе открытку почтой, приурочив ее к какому-либо празднику — «С праздником, дорогие бабушка и дедушка!».

Как сказать родителям о беременности — комментарий психолога Маргариты Куортти

Затягивать с разговором точно не стоит. Да, это стресс и шок не только для тебя, но и для всех членов семьи, так как нужно принимать решения и брать ответственность за этот выбор. Мама — это единственный человек, который поддерживает своего ребенка в любых ситуациях. Не бойтесь сказать правду, в большинстве все мамы подсознательно к этому готовы. Существует, только два сценария развития: рожать или делать аборт.

Итак 10 шагов, как сообщить маме, что беременна:

1. Морально подготовьте маму к озвучиванию этой информации. В спокойной обстановке посмотрите совместно семейную мелодраму, где в основе сюжета лежит поддержка близких в критических ситуациях.
2. После фильма заварите вкусный чай с мятой и сообщить эту новость.
3. Используя «Я –высказывания» расскажите о своих чувствах и страхах.
4. В пик разгара эмоций пейте воду, дышать животом и считайте до 10 в обратном порядке. Помните, что отрицательная эмоция имеет свою продолжительность ( страх – 30 минут) и в самый разгар надо просто терпеть и не отвечать на вспыльчивые реакция мамы.
5. Дальше необходимо взять и на листке бумаги расписать «+ и –» развития двух сценариев совместно с мамой и принять решение по какому сценарию будете действовать.
6. У вас должен появиться пошаговый план действия со сроками.
7. Необходимо принять полную ответственность на себя и не пытаться ее переложить на других.
8. Необходимо промониторить наличие кризисных Центров и Центров поддержки семьи в своем регионе и получить у них консультацию.
9. Найдите гинеколога, который откликнется прям по душе и совместно сходить на консультацию ( это очень важно в любых вариантах развития сценария).
10. Каждое утро начинайте с медитации и визуализации своего счастливого будущего.