10 фраз мужчины, которые сигнализируют о его склонности к психологическому абьюзу
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 4 минуты
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание «психологический абьюз»? Агрессия? Неприкрытое хамство? Грубость?
К сожалению, иногда психологический абьюз может быть замаскированным, сдобренным правильными словами и преподнесённым под соусом псевдолюбви и ложной заботы, так что распознать истинное отношение партнёра к вам бывает очень сложно.
Впрочем, если знать фразы-маркеры, выдающие абьюзера, то можно вовремя идентифицировать токсичного человека и токсичные отношения.
Читай также: Финансовый абьюз в отношениях: в чём причина и как выйти из ситуации – советы психолога
1. «Ты должна похудеть/потолстеть/переодеться…»
Слово «должна» — первый маркер тирана и абьюзера, но, к сожалению, женщины часто не обращают внимания на этот тревожный звоночек.
А напрасно. Заявление, высказанное в подобной форме, подразумевает безапелляционность, отсутствие голоса у второй стороны и полное послушание. Разумеется, подобное отношение неприемлемо.
2. «Кому ты такая нужна!»
Чтобы у жертвы не возникало даже мысли выйти из токсичных отношений, абьюзер сразу же заставляет её поверить в собственную никчёмность, ненужность, и главное, поселяет в ней страх одиночества.
Девушка, попавшая в абьюзивные отношения, зачастую даже не задумывается о возможности выйти из них, ведь благодаря манипуляциям партнёра, она уверена, что кроме него она никому не будет нужна и за пределами этих отношений её ждёт кромешное одиночество.
3. «А вот Маша никогда так не делала»
Идеальный способ манипуляции – это сравнение с кем-либо не в вашу пользу. Причём это может быть не только бывшая, но и мама, коллега, соседка, кто угодно.
И эта «кто угодно» может лучше готовить, лучше одеваться, лучше танцевать, в общем, быть недосягаемым идеалом по всем фронтам.
И самое интересное, что, как правило, подобные фразы не воспринимаются как абьюз: девушка может обидеться, расстроиться, но в итоге, скорее всего, спишет всё на недальновидность и капризы партнёра.
4. «Это не твоё дело»
Он куда-то исчезает, берёт деньги из семейного бюджета или просто выглядит озабоченным, но на все ваши вопросы отвечает: «Это не твоё дело».
И проблема здесь даже не в грубости – синонимичное «Я сам со всем разберусь» несёт тот же месседж.
Ваш партнёр не считает нужным посвящать вас в свои дела и проблемы, а значит, во-первых, не уважает, а во-вторых, ограничивает вас как члена семьи.
5. «Перестать заниматься ерундой» или «Твоя работа – это ерунда!»
Обесценивание работы, хобби или любой другой деятельности партнёра – распространённый вариант негативного воздействия на психику человека.
Такие фразы мгновенно заставляют жертву поверить в собственную никчёмность и несостоятельность, бьют по самооценке, а главное – связывают руки и делают зависимой от абьюзера: кто она такая и что она может, раз всё, что она делает – ерунда?
6. «Да что ты такого сделала, что устала?»
Вы пришли после трудного рабочего дня, успели забежать в магазин, сготовили ужин, сделали уроки с детьми, убрались, постирали и переделали ещё кучу дел, а в ответ на слова об усталости неожиданно слышите удивлённый вопрос в духе: «А что ты такого сделала?».
Если вам знакома такая ситуация, бегите со всех ног от такого «любящего» партнёра: человек, который не ценит того, что вы делаете, не будет ценить и вас.
7. «Ты всё нафантазировала!»
Создать иллюзию запутанности и бредовости, выбить почву из-под ног, заставить вас поверить в то, что ничего не было, а все ваши убеждения являются вашими же фантазиями – фирменный приём абьюзеров.
У этого явления даже есть отдельный термин в психологии – газлайтинг.
В тот момент, когда вы в очередной раз услышите подобную фразу о выдумках, задумайтесь: а будет ли действительно любящий человек обесценивать ваши доводы и слова?
8. «Потому что я – мужчина»
Давайте признаемся: многие мечтают услышать от своего партнёра эту фразу, произнеся которую он смело пойдёт сражаться с драконами и штурмовать крепости. И это огромная ошибка!
Помните незабвенного Гошу из фильма «Москва слезам не верит», который наводил свои порядки в чужом доме лишь на том основании, что он мужчина? Это ярчайший пример человека, считающего, что пол даёт ему некие привилегии и дополнительные права.
И как в фильме, так и в жизни, такой субъект будет не только геройствовать, но и диктовать, контролировать, терроризировать, ограничивать. С ним из принцессы вы быстро перекочуете в Золушку.
9. «Ты ж моя глупенькая!»
Ещё одна форма завуалированного психологического абьюза – унижение, произнесённое в уменьшительно-ласкательной форме и приправленные нежно-опекающим голоском.
Он вроде бы и не говорит ничего грубого, не критикует, не ругает, но он таких фраз самооценка падает на глубину Марианской впадины.
10. «Неплохо для женщины»
«Для женщины ты неплохо водишь машину/неплохо разбираешься в технике/неплохо пишешь программы/неплохо управляешь коллективом…» — не так уж важно о чём идёт речь, в любом случае, подобная фраза должна вас насторожить.
И если вы считаете, что в сексизме (а это именно он) нет ничего страшного, то вы заблуждаетесь.
Во-первых, в отношениях с таким человеком вы всегда будете сталкиваться с предвзятостью и принижением, то есть, что бы вы ни делали рассчитывать на уважение со стороны партнёра не стоит.
А во-вторых, привычка принижать женский пол сигнализирует о проблемах с самооценкой. Делайте выводы.
+38
Загрузка...
Комментарии
///Помните незабвенного Гошу из фильма «Москва слезам не верит», который наводил свои порядки в чужом доме лишь на том основании, что он мужчина? Это ярчайший пример человека, считающего, что пол даёт ему некие привилегии и дополнительные права. «Потому что я – мужчина»///
А Вам, дорогой автор, не кажется, что это слова мужчины, который берет на себя полную ответственность за себя и женщину, и за отношение и благополучие в их пар? Просто этой фразой говорит: «положись на меня, я смогу решить всё, что необходимо?
Соглашусь, автор путает. В фильме вложен совсем другой смысл и это отражается в поступках Гоши на природе, например, на кухне, когда она уже была уверена, что притащилась уставшая и придётся кухарить, но все уже было готово, когда она зашла на кухню. Эти эпизоды как раз показывают, что мужик берет и делает, что и положено нормальному мужику — ухаживает , помогает и понимает, что его женщина тоже устаёт и ей надо помочь с какими-то делами. А не наоборот, как бабы привыкли — прибежала домой и давай тут всех обхаживать.
Смешаны как реально неприятные вещи, так и вполне нейтральные, но показанные автором с негативом. Если следовать всем пунктам, то можно найти себе либо 40 котов, либо забитого мужичка, который лишний раз глаза не поднимет. А потом пилить его за то, какой он есть и по сути самой быть абьюзершей
Скажите пожалуйста. а если мужчина периодически вставляет фразу «Ну, для женщины это нормально» в контексте каких-то косяков или особенностей поведения его дамы, то это хорошо или плохо?
Здравствуйте Наталья. Спасибо за вопрос!
Здесь важно учесть в каком именно контексте он это говорит и с каким настроением. Мужчина, говорящий эти слова снисходительно, вероятно, сексист или абьюзер. Но, возможно, он просто «подтрунивает» над слушательницей, тогда в этом случае поводов для подобных «диагнозов» нет.
Как же надоели с Гошей-абьюзером! Вот честное слово, автор, Вы хоть фильм внимательно посмотрите! Гоша говорит, что «все будет решать сам на том простом основании, что он мужчина» в ответ на попытку Катрины ДИКТОВАТЬ, КАК ЕМУ НУЖНО СЕБЯ ВЕСТИ. Довольно резкую, кстати: она включает начальственный тон: «впредь попрошу без моего разрешения никаких действий не предпринимать». Гоша лишь отстаивает свои границы и право самому поступать так, как он считает нужным. Да, он уже считает этих женщин «своими». Он взял за них ответственность, как любой нормальный мужчина. Он так и говорит: «Вы поступили как настоящий мужчина» — «Я поступил как НОРМАЛЬНЫЙ мужчина».
Гоша не говорит Катерине, что делать, как одеваться, с кем общаться, где и когда работать, не дружить с подругами и уделять внимание только ему. Он, обратите внимание, мирно чинит пылесос, когда ее вечером нет дома. И никаких допросов на тему где ты шлялась поздно вечером, он не устраивает. Гоша доверяет Катерине и уважает ее работу. Да, он не знает, что она начальница. Да, ему не нравится, когда женщина «выше по положению и больше зарабатывает». Но при этом он находит в себе силы простить Катю, хотя она ему врет. Врет в очередной раз мужчине, с которым встречается. Только в первый раз мужчина любил не ее, а ее квадратные метры. Вы фильм-то хоть раз смотрели? Нормально, а не фоном?
соглашусь с вами! Из Гоши слепили какого-то демона в последние лет 5, но это временно, а Гоша будет жить!)
Браво!!! Эти доморощенные психологи абьюз видят уже и там, где его и в помине нет. Отвыкли бабы, а молодое поколение женщин и не знает, как должен себя вести настоящий мужик.
Все эти фразы говорила мне мать(
Фраза жто не твое дело это вовсе не абьюз от любого пола у человека личные границы и он или она их обозначил. Все.
с пунктом 4 не согласен. Если жена суёт свой нос в мои дела,вот это абьюз.
Помешались на абьюзе, газлайтинге и прочей чуши. Статья от современной фемки, которая рассказывает женщинам как стать несчастной, а лучше, остаться одинокой.
Все приведённые фразы, как правило, говорятся не на пустом месте. Если мужчина указывает на женские «косяки» это нормально. Нормальный мужчина не будет терпеть. Если жена просидела в телефоне пока он был на работе, а на замечание, что в квартире срачь, есть не приготовлено она начинает обвинять его в абьюзе, то возникает вопрос, кто тут на самом деле абьюзер?
Почему статья называется не «10 фраз ….», а «10 МУЖСКИХ фраз…» хотя эти фразы вполне может произносить и женщина, о чём вам и пишут в комментариях, вы сексистка?
Каждый день слушать подначки, от которых разрывается сердце, и терпеть, ради чего? В отношениях должно быть комфортно и легко, и дом должен быть местом, куда хочется приходить и где хочется отдыхать, а не слышать бесконечные упреки.
Речь здесь не о мужчинах, не о женщинах, речь о кровопийцах. И кровопийцами могут не только мужья (или жены) быть, кровь пить может кто угодно, и друзья, и родственники даже. Есть такое понятие «энергетические вампиры» . Таким не угодишь, с ними реально тяжело рядом находиться. А вы все про каких — то феминисток, не о них вообще статья.
Автор сама абьюзер, которая больна радикальным феминизмом! Видимо, отсутствие мужчины в своей жизни, авторше в кайф.
Сначала загибаем пальцы, одна неэффектна, другая на три года старше, третья разведена, у четвёртой жилья нет, у пятой фигура не модельная и так далее… Потом удивляемся, когда из близких людей рядом одна ледяная хищная стерва остаётся, у которой одна мечта «когда же ты, старый хрыч, сдохнешь и мне все оставишь». Сами таких выбираем, как кобыле на базаре в зубы заглядываем, то на пять лет моложе ищем, потом на десять, потом на пятнадцать.
Автор! Ваша статья замечательная! Всё изложенное архиактуально. Я полагаю, что её еще можно добавить, так как «измельчал» нынче мужик.