10 вещей в ваших снах, которые нельзя игнорировать

Люди пытаются толковать сны веками, и на нашем этапе развития человечества ученые представляют интересные исследования в этой области. Онейрология – наука, которая занимается изучением снов, и ее цель – найти связь между сновидениями и функциями мозга. Психологи считают, что сны рассказывают важные факты о жизни человека и отражают всё происходящее в нашем подсознании.

---

Давайте рассмотрим самые основные «сюжеты» снов, которые обычно видит большинство людей.

1. Падение с высоты

Психолог Йен Уоллес утверждает, что сны, когда вы куда-то падаете или проваливаетесь, говорят о потере контроля в вашей жизни. На вас, скорее всего, навалилось много отягощающих обязательств, и вы не в состоянии их избежать, или же вы просто находитесь во власти стресса в повседневной жизни.

Однако некоторые ученые объясняют такие сны еще и простой физиологией. Когда мозг человека переходит в фазу сна, нервная система успокаивается, пульс и давление понижаются, а деятельность мозга начинает замедляться. Эти факторы, а также ваше общее психическое состояние, способствуют так называемым «гипнагогическим подергиваниям». Эти мышечные спазмы возникают как раз при переходе мозга от состояния бодрствования ко сну.

2. Выступления на публике или экзамены

Многие люди боятся сдачи экзаменов или смущаются публичных выступлений.

Такие типы снов встречаются, в основном, у учащихся (школьников и студентов), но они могут также сниться и достаточно взрослым людям.

В своем большинстве, они указывают, что человек испытывает стресс, беспокойство и чрезмерное чувство ответственности.

3. Выпадение зубов, ранения и смерть

Когда человеку снится то, что у него крошатся или выпадают зубы, это сигнализирует о недостаточной самооценке или снижении уверенности, поскольку улыбка – одна из первых вещей, которые другие люди замечают в нас.

Патриция Гарфилд, эксперт по снам, увязывает это также с чувством подавленного гнева, поскольку при таких эмоциях мы обычно стискиваем зубы.

Сновидения о смерти и ранениях (травмах) часто говорят о переживаниях и тревогах по поводу старения близких.
Кроме того, это может означать, что какая-то часть вас умирает, и вы теперь имеете возможность переродиться в лучшую версию самого себя. Фактически, это лишь уловка мозга подготовить вас к изменениям в жизни.

4. Сон, когда на вас практически нет одежды

Подобные сны свидетельствуют о чувстве стыда или смущения по поводу чего-либо в вашей жизни.

Йен Уоллес говорит: «Данные сны сигнализируют о вашей уязвимости и неуверенности, скажем, на новой должности или в отношениях. Вы опасаетесь, что окружающие получат информацию о ваших недостатках и слабостях».

5. Вас преследуют

Такие сны имеют ряд значений. Эксперт по снам Лаури Левенберг трактует это так: «Людям, стремящимся избегать конфликтов, часто снится то, что за ними гонятся или преследуют».

Обратите внимание на преследователя – возможно, это именно тот, которого вы стараетесь избежать в вашей реальной жизни.

Такие вещи, как долги, обсуждение какой-либо проблемы с супругом, зависимость или грядущее собеседование, могут быть скрытыми причинами ваших снов.

6. Бедствия или Апокалипсис

Ну о кого не было сновидений о стихийных бедствиях или о конце света? Они, чаще всего, говорят об утрате контроля или надвигающейся угрозе — надуманной или реальной.

Интернет и социальные сети могут усугубить эту ситуацию, так как вы впитываете много негативной информации.

7. Авария или поломки

Патриция Гарфилд утверждает, что женщины видят подобные сны чаще, так как они говорят об утрате эмоциональных связей с близкими.

Сновидения об авариях или поломках – это сигнал о том, что вам не хватает помощи и поддержки, а так же вы не в состоянии совладать с ситуацией самостоятельно.

8. Беременность

Забавно, но мужчинам тоже могут сниться сны о якобы беременности.

Дэвид Бедрик, эксперт по сновидениям, трактует так: «Беременность говорит о чем-то новом, зарождающемся внутри вас».

Скорее всего, вы хотите принести в этот мир новые замыслы и идеи.

9. Вы опаздываете

По мнению исследователя Майкла Олсена, навязчивые сны об опозданиях указывают на ваш страх пропустить что-то значимое и существенное в жизни.

Возможно, это проблемы в отношениях, — особенно, если вы не выделяете достаточно времени на любимых людей.

10. Незнакомая вам комната или дом

Такие сны говорят о потребности в саморефлексии. Они, зачастую, символизируют скрытые таланты или умения, которыми вы не пользуетесь.

Скорее всего, вы проходите этап внутренних изменений, и вам необходимо избавиться от лишнего и отягощающего багажа в жизни.

Люди видят самые разнообразные сны, и этот список не является исчерпывающим. Однако сновидения могут реально помочь справиться с проблемами, потому старайтесь их не игнорировать.

Записывайте любой сон, который вы помните сразу после подъема, чтобы вы могли прочитать, осознать и расшифровать его позднее.