3 причины недовольства своей жизнью и лечение чувства неудовлетворенности мечтой

У каждого из нас рано или поздно наступает момент, когда мы задумываемся, почему именно в данный момент происходят те или иные вещи. А что если бы мы начали заново, с нуля, под другими адресами, в ином окружении?

Согласно мнениям ученых, существует несколько причин, почему нас посещают такие мысли.

Желание быть главной героиней своего романа

Мы хотим чувствовать власть над текущим моментом, быть выше обстоятельств и перестать довольствоваться тем, что предлагает нам жизнь. К сожалению, редко кто из нас точно осознает, что именно он хочет от жизни, ведь она такая монотонная и серая, а заставить себя изменить что-либо просто нет сил. Говоря простым русским языком — не до жиру, быть бы живу.

Наши мечты стали мельче и прозаичнее. Кто последний раз задумывался над созданием лучшего фильма в истории? Покорении всех театральных площадок мира? Люди перестали мечтать по-крупному. Пусть мы недовольны окружающей действительностью, но активным действиям большинство людей предпочитают выдуманные фантазии, где наше эго не страдает от чувства неполноценности, которые мы испытываем в реальной жизни.

Особенно это чувство обостряется, когда новостная лента случайно выдаёт нам человека с похожими целями, но который все-таки добился их.

А что если я сбился с пути?

Вы можете быть суперженщиной с красавцем-мужем, высокооплачиваемой работой, знающей несколько языков и успешно окончившей МГУ, но является ли все это вашей настоящей страстью?

Об этом, рано или поздно, задумывается каждый человек. Всех одолевают сомнения, страхи, многим иногда хочется банально стереть себе память или на время превратиться в Немо из блокбастера «Господин Никто».

Помните: на каком бы жизненном этапе вы не оказались – он, в любом случае, будет правильным, потому что именно вы в ответе за него.

Поэтому не бойтесь ошибаться и знайте: чем больше вы ждёте, тем сильнее рискуете провести жизнь впустую.

Навязчивая идея начать заново

Современные коучи твердят на каждом тренинге по саморазвитию о том, как важно начинать с нуля, если вы чувствуете эмоциональное выгорание.

«Старт-ап» становится нашим стилем жизни, который, якобы, вернёт гармонию в нашу беспокойную судьбу. Причём с каждым годом становится только радикальнее: люди покидают провинциальные города, уходят из семей, убегают от надоевшего быта и тоски, а в итоге…

В итоге мы так и остаёмся недооценёнными в проекции своего сознания.

Не менее популярен миф о том, что пусть не на родине, но в Европе или Америке точно ждут того самого непризнанного гения и готовят для него свежие миллионы. Поймите одно: если вы не нашли места здесь — настоящая проблема, скорее всего, заключается не в стране.

Впрочем, если у вас есть желание в корне изменить свою жизнь – почему бы и нет, в конце концов. Возможно, ваша мечта жаждет осуществления!

Главное — не пожалеть о сделанном выборе, и не захотеть всё поменять ещё раз, а затем, ещё несколько раз…

Часики тикают! Или мечты, которые не выходят из головы

Мечты — это вполне нормальное явление. Они есть у каждого, причём самого разного масштаба: покорить Эверест, выпить свежее пиво в Германии, выйти замуж за иностранца, стать блогером и ещё много другого. Некоторые считают, что мечты даже полезны для здоровья, но только при умелом распоряжении ими. Свернуть горы ради сокровенного желания – можно. Только не стоит под шумок рушить и собственную жизнь.

Возможно, если вы отложите на некоторое время вашу фантазию, дождётесь более благоприятных условий для её реализации, будет лучше не только вам, но и вашим близким. Которые, к слову, совсем не виноваты в том, что ваша жизнь кажется вам пресной и тусклой.

Несколько причин, почему мечтать полезно:

• Мечты развивают творчество

В процессе мечтания раскрывается наш творческий потенциал, задействуются участки мозга, связанные с воображением. Мечта активирует творчество, и со временем человек становится более креативным.

Изменения происходят на физиологическом уровне – мозг человека пополняется большим количеством нейронных связей.

• Мечты сбываются!

Вот еще одна веская причина, почему стоит мечтать.

Да, пусть не все наши мечты становятся реальностью, но человек, отказывающийся от них, не будет иметь даже ту часть сбывшихся желаний!

• Мечтать полезно и это может изменить нашу жизнь

Но стоит помнить, что мечты могут приносить и вред. В тех случаях, когда мечта остается лишь плодом воображения и становится грезой, энергия, данная нам вместе с ней, перегорает.

Результат таких непродуктивных мечтаний – разочарование и потеря интереса к деятельности.

• Стремление работать и высокий КПД

Если все время думать о своей цели и больше ничего не делать, чтобы достичь ее, то она так и останется в категории неосязаемых.

Любая мечта предполагает не только наличие фантазий и мыслей, но еще и активных действий. Возрастает желание трудиться, ведь, чем больше сделать, тем ближе будет объект из грез.

Почему мечтать вредно:

• Мечты мешают тебе жить настоящим

Собственно, пока ты мечтаешь, ты вообще словно находишься вне времени.

Прошлого нет, оно уже прошло, и, несмотря на это, большинство из нас мечтает туда вернуться и что-то изменить. Это не прибавляет ни душевного спокойствия, ни уверенности в себе.

Никакого будущего тоже не существует — в смысле, предопределенного будущего. Его нельзя себе намечтать.

• Зато можно создать себе массу иллюзий

Например, какая ты будешь красавица, когда скинешь, наконец, три килограмма. Не будешь. То есть, эти несчастные килограммы ты скинешь, конечно, но твоя жизнь все равно не станет похожа на красивый клип с тобой в главной роли.
Отсюда — разочарования.

А нынешний момент, тот самый момент, в котором ты мечтаешь станет прошлым. Прошлым, в котором ты ничего значительного не сделала. Потому что лежала на диване и мечтала.

• Если мечта мешает ориентироваться в реальности, она становится опасна

В своё время, Будда утверждал, что источником страдания в человеческой жизни являются желания.

Следует ли из этого, что нам следует отказаться от всех желаний, чтобы не испытывать страданий? Но это просто невозможно: пока человек жив, он не может совсем не иметь потребностей и желаний, подобно какому-нибудь камню.

Будда имел в виду совсем другое: страдание вызывает доминирование желания над жизнью. Человек, который погрузился в свои мечты и вдруг столкнулся с реальностью, испытывает жестокое разочарование (в психологии это называется «фрустрация», а в народе — «облом»).

Отсюда следует, что «распоясавшиеся» мечты как раз и подводят человека под это страдание. Именно так мечтать вредно.