5 уроков 2020 года, которые научили нас смотреть на жизнь по-другому

Согласитесь, 2020 год бросил всем нам немало вызовов и заставил смириться с одним основным фактором – с неотвратимыми переменами. Хотя мы ежедневно сталкиваемся с изменениями, такими как смена погоды или пересмотр рабочих планов, всё это ничто по сравнению с одним огромным и глобальным потрясением, которое принёс нам 2020 в виде неожиданных перемен по-крупному.

Это и новый стиль работы, разрыв отношений или, напротив, их укрепление, потери и малоприятные события. В то время как одни люди воспринимают изменения спокойно, другие люди являются любителями рутины и ненавидят сталкиваться с тем, что заранее не запланировано.

Чему же нас мог научить этот год? Наверное, основным его месседжем для человечества является тот факт, что не обстоятельства или события влияют на нашу жизнь, а то, как мы с ними справляемся.

Год научил многих не бояться того, что должно произойти, а вместо этого принимать неоспоримый факт, что всё плохое (да и хорошее тоже) когда-то заканчивается. Примите как данность то, что вы многое не в силах контролировать, и это нормально. Несмотря на то что 2020 принёс с собой полный «комплект» новых проблем, он также преподал нам несколько уроков касательно перемен в жизни и того, почему это не всегда столь ужасно.

1. Жизнь может измениться в одно мгновение, поэтому ничего и никогда не откладывайте

Речь идёт не о стирке, глажке или уборке, а о более существенных вещах. Например, о новом курсе обучения для смены карьеры, очень желанной поездке в страну своей мечты или восстановлении контакта со старым другом. Мы действительно не можем предсказать, что нас ждёт впереди, и мы ошибочно думаем, что у нас ещё достаточно времени, а его-то на самом деле может и не быть.

2. Самая постоянная составляющая жизни – это изменения

Ничто и никогда не остаётся без изменений и не застывает во времени – ни наш привычный круг общения, ни наш дом и быт, ни наша работа. Мы созданы, чтобы развиваться, адаптироваться и двигаться дальше. Хорошие времена заканчиваются, но и плохие времена заканчиваются тоже.

3. Вы не можете подготовиться ко всему в жизни, поэтому не тратьте на это время

Вы не в состоянии предсказать будущее, поэтому долго размышлять и рисовать себе в голове наихудшие сценарии, которые ещё даже не произошли, – это пустая трата энергии. Старайтесь сосредоточиться только на настоящем моменте. Хотя мысль о незнании того, что нас ждёт впереди, может быть пугающей, это также означает, что лучшие дни в нашей жизни ещё не настали, а это уже звучит более оптимистично и позитивно.

4. Контролируйте то, что вы можете контролировать, но примите и наличие ряда факторов, над которыми вы никогда не будете властны

Будем краткими: смиритесь с этой мыслью как можно раньше, чтобы избавить себя от моральных страданий и разочарований в дальнейшем.

5. Жизнь никогда не развивается так, как вы планируете, и в этом нет ничего ужасного

Планы на ближайшие пять лет и десять лет создают иллюзию контроля. Но то, что мы хотим в будущем, и то, что происходит на самом деле, очень редко совпадает. Оглянитесь назад и вспомните свои мысли и планы о том, как будет выглядеть ваша жизнь сейчас. Вряд ли вы пришли точь-в-точь к чему хотели, и в этом нет абсолютно ничего страшного. Поэтому прежде чем списывать со счетов 2020 год как странный, ужасный и проведённый вхолостую, почувствуйте благодарность за то, что он дал нам возможность понять и принять весьма полезные вещи.

 Загрузка ...