6 эмоциональных шрамов, которые получают нелюбимые жёны в несчастливых браках

Вы наверняка знаете, как это душераздирающе больно, когда вы понимаете, что вас разлюбил человек, который когда-то обещал быть рядом в болезни и здоровье, в горе и радости, пока смерть вас не разлучит.

Увы, но такое тоже случается. Вы отчаянно скучаете по былым временам, когда вы были счастливы и уверены в себе. Вы уже пытались рассказать ему, что вы чувствуете; пытались эмоционально дистанцироваться, чтобы заглушить боль; пытались быть очень доброй, ласковой и понимающей – но всё впустую.

Боль от осознания, что вас больше не любят так, как прежде, может оставить настолько глубокие шрамы, что вы будете не в состоянии передать словами то, что творится у вас внутри.

1.  Вы стараетесь завоевать его расположение снова, но уже не видите любви в его глазах

Когда-то вы делали друг другу приятные сюрпризы, желая порадовать и развеселить. Вы могли развешивать по дому забавные любовные записочки, а он дарил вам цветы без повода только для того, чтобы увидеть вашу счастливую улыбку. И вот всё изменилось.

Вы обнаруживаете, что живёте с человеком, который давно вас знает, но ведёт себя так, словно вы почти незнакомы. Вы удивляетесь, как та огромная любовь, внезапно превратилась в одностороннюю. Теперь он окидывает вас чужим и безэмоциональным взглядом, и вы порой ощущаете себя невидимкой. Вы смотрите в его глаза, и вам неимоверно больно осознавать, что в них больше не осталось никаких чувств.

2.  Вы чувствуете себя одинокой и игнорируемой, даже когда он рядом

Раньше вы делали всё вместе. Теперь, даже находясь в одной комнате, вы ощущаете себя одинокой. Вам кажется, что вы просто превратились в предмет мебели или даже абсолютно невидимого человека, которого как будто нет в этом пространстве.

Вы пытаетесь поговорить с ним, но наталкиваетесь на стену равнодушия и безразличия. Он может вести себя вежливо и мило, но он больше не видит и не слышит вас.

3.  Вам трудно сказать ему «нет», даже если это причиняет вам дискомфорт

Вы просто хотите, чтобы всё снова было как раньше, когда вы оба любили, ценили и уважали друг друга. А сейчас он заметно отдалился и продолжает отдаляться от вас, и вы испытываете непреодолимое желание во всём угождать и потакать ему, даже если такое поведение вам не присуще. Вы хотите сделать всё возможное, чтобы вернуть его любовь, и при этом вы постепенно теряете уважение к себе.

4.  Вы думаете, что вряд ли когда-нибудь снова ощутите себя счастливой и уверенной в себе

После массы безуспешных попыток всё «починить» вы начинаете задаваться вопросом, сможете ли вы когда-нибудь стать той, какой были раньше – уверенной, уважающей себя и счастливой. Отсутствие любви с его стороны заставляет вас подстраиваться под него и ломать себя. И хотя вы знаете, что это неправильно, ваше сердце уже не контролируется вашим разумом.

Вы чувствуете себя опустошённой и безвольной. Вы смотрите в зеркало и видите в нём незнакомую, грустную и сломленную женщину, разуверившуюся в себе.

5.  Вы думаете, что больше не будете никому нужны, и никто не обратит на вас внимание

Даже в худшие времена вы всегда поддерживали друг друга и могли всё преодолеть вместе. А теперь его отношение к вам стало отстранённым и холодным, а слова – резкими и однообразными. Вас одолевают мысли о том, что что-то не так именно с вами, раз он разлюбил вас.

Вы часто спрашиваете себя:

• «Я что-то не так сказала?»
• «Неужели я настолько глупа и неинтересна?»
• «Я стала не такой привлекательной с годами?»
• «Возможно, я слишком часто ему перечу и нервирую его?»

Вы воспринимаете его безразличие к вам, как личную вину, и думаете о том, что вряд ли вы вообще будете хоть кому-то интересны.

6.  Вы ненавидите себя за то, что разочаровали его

Кроме того, вы можете даже начать ненавидеть себя за то, что недостаточно хороши для любимого человека, который, увы, уже вас не любит. Вы сравниваете себя с другими, которые якобы выглядят лучше, более успешны и талантливы или даже лучшие супруги и матери, и на их фоне вы чувствуете себя жалкой, слабой неудачницей. Вы критикуете свою внешность, свои умения, свои способности. В конечном счёте вы убеждаете себя, что во всём виноваты вы, и ваша неуверенность нарастает с каждым днём.

Попробуйте почувствовать себя выше и сильнее всего этого и твёрдо сказать себе, что вы не заслуживаете чувствовать себя нелюбимой. Как долго вы будете позволять такое отношение? Без уважения нет любви. И если это причиняет вам боль до такой степени, что заставляет вас сомневаться в себе, какой смысл в столь странном и токсичном союзе?

Одна подписчица спросила недавно Алёну Водонаеву, как ей пережить развод. И мне очень понравился её ответ:

«Девушки, ну что там переживать? Ну развод – и? У вас что, кроме брака нет больше интересов в жизни? С этого надо начинать. Работа, хобби, общение с друзьями, цели, планы, мечты, воспитание детей. Муж – это один из пазлов нашей жизни. Один из. Любовника заведите. Кота, в конце концов. И не сидите, не нойте – впереди ещё столько дел!»

• Этот и другие мотивирующие советы Алёны Водонаевой можно прочитать в нашей статье: «Алёна Водонаева ответила на вопросы подписчиков…»