6 правил идеального свидания – инструкция от психологов

Как-то моя мудрая не по годам младшая сестра сказала: «От удачного свидания до неудачного одна шутка». С вершин своего опыта добавлю, что слово «шутка» можно заменить на неуместное прикосновение, плохой поцелуй, странный фетиш, шокирующее признание и т. д.

Список «нет» на свиданиях бесконечен. А вот шансы на то, что встреча двух влюблённых перерастёт в «долго и счастливо», как показывает практика, ничтожно малы.

Как часто, листая Тиндер или переписываясь с очередным красавчиком в Instagram, вы ощущали тщетность бытия? Лично у меня в какой-то момент возникло желание выбросить смартфон в реку и уйти жить в скит. И если бы не моя любимая привычка ко всему подходить с научной точки зрения, я бы так и поступила. К счастью, психологи провели немало исследований на эту тему.

Сегодня редакция Colady поделится с вами ценными знаниями, которые помогут вам стать гуру свиданий и найти свою вторую половинку.

1.  Ходите на свидания как можно чаще

Семейный психолог Питер Пирсон уверяет, что для того, чтобы найти своего идеального партнёра, нужно как можно чаще ходить на свидания. Его объяснение своей позиции логично – вы никогда не сможете выяснить, что вам по-настоящему нравится в потенциальном партнёре (высоких накачанных брюнетов оставим для женских романов), а что вы не сможете вынести ни под каким соусом. Чем больше свиданий и кандидатов в копилке, тем проще найти человека «под себя».

Тактика Пирсона хороша ещё и тем, что вы сможете узнать, как понравиться людям, которые нравятся вам. Не нужно забывать, что на этой ярмарке выбираем не только мы, но и нас.

2.  Веселитесь!

Никто не любит гулять с осликом Иа, поэтому совет получать искреннее удовольствие и относиться легче к свиданию не будет революционным. Однако, как показывает практика (моя в том числе), многие приходят на свидание будто на казнь или на очень скучную пару в университете. В результате двое сидят друг напротив друга и пытаются по очереди выдавить из себя список стандартных вопросов и ответов. Перед свиданием попробуйте представить, что идёте на встречу с хорошим приятелем, с которым вам комфортно.

Вторая часть совета важна для тех, кто знакомится через соцсети. Мета-исследование учёных из Лондонского университета королевы Марии показало, что для успеха на сайтах знакомств нужно выставлять не только селфи, но и групповые снимки. Для лучшего результата встаньте ровно посередине и прикоснитесь к верхней части руки соседа.

Психологи также советуют выставлять фото только с настоящими улыбками (то есть те, из-за которых появляются морщинки в уголках глаз), так как любой человек подсознательно считывает всю микромимику. Женщины также могут надеть что-то красное для фото для большего эффекта.

3.  Не бойтесь разговаривать

Многие женщины искренне верят в постулаты об изюминках и загадках и стараются молчать на свиданиях как партизаны на допросе. Учёные из Стенфордского университета в 2013 году опубликовали исследование, посвящённое анализу более 1000 скоростных свиданий.

Согласно результатам, и мужчинам и женщинам было более комфортно, когда в фокусе внимания оказывались вторые. При этом взаимопонимания достигали пары, в которых именно мужчины чаще проявляли искренний интерес к рассказу женщины.

4.  Правило 70:30

Одно из самых известных (и правдивых) исследований на тему свиданий также опубликовал Лондонский университет королевы Марии. Учёные советуют заполнять свою страницу на сайтах для знакомств в соотношении 70% к 30%, где большая часть информации будет о вас, а меньшая – о том, что вы ищете в будущем партнёре.

Своё исследование учёные основывали на теории Ричарда Вайсмена, автора книги «Наука о причудах», который проанализировал газетные объявления о знакомствах (да-да, раньше газеты работали вместо Тиндера, Авито и Инстаграма).

Согласно результатам Вайсмена, читателей отталкивали объявления, на 100% сконцентрированные на авторе, поскольку их находили самовлюблёнными. В то же время полное отсутствие личной информации об авторе выглядело слишком подозрительным. Так что золотое сечение на сайте знакомств – это 70:30.

5.  Заставьте переживания работать на себя

На свете существует очень мало людей, которые спокойны на свидании. Наверняка каждый переживает по поводу того, как он выглядит в глазах другого человека. Авторы исследования «Взрослая привязанность и стратегии свиданий: как неуверенные люди привлекают пару?» решили понять, как превратить недостаток в достоинство.

Оказывается, успешные на свиданиях, но неуверенные люди научились связывать свои нервные проявления с социально привлекательными характеристиками. Например, те, у кого на нервной почве не затыкается рот, научились казаться красноречивыми и коммуникабельными, а чересчур услужливые – милыми и обходительными. Авторы исследования также заметили, что те, кто обернул неуверенность в себе на пользу, казались партнёрам более привлекательными, чем полностью уверенные в себе люди!

6.  Лучше короткое свидание, чем скучное

Мы привыкли к золотому стандарту свиданий – ужин, кино и долгая прогулка под звёздами. Но не всегда такие затраты времени себя оправдывают. Зачастую бывает, что остроумный и обаятельный в Тиндере собеседник оказывается не таким интересным в реальной жизни. И тогда становится бесконечно жалко потерянного времени.

Вместо того, чтобы просидеть несколько бесценных часов в неловком молчании над тарелками, эксперты предлагают вам встретиться за коктейлем. Аналитики из Match выяснили у пользователей, что наиболее удачным свиданием оказывается именно в баре. Вы имеете возможность самостоятельно регулировать длительность общения, изящно удалившись после одного бокала или, наоборот, предложив взять ещё по Маргарите.

Помимо прочего, алкоголь снимает зажимы и запреты: вы чаще смеётесь, говорите раскованнее, ощущаете себя свободнее. Таким образом, и партнёр, и вы не чувствуете неловкости первого свидания.

***

Любовь невозможно просчитать. Даже самые продвинутые сайты по поиску второй половинки способны лишь оценить совместимость ваших интересов и взглядов с другим человеком.

Однако, наука может предложить вам взглянуть на свидания с более прагматичной стороны, сэкономить время и силы на действительно стоящих партнёров. В следующий раз, открывая приложение, воспользуйтесь рекомендациями учёных и, кто знает, может ваши поиски закончатся намного быстрее.

Надеемся, наши советы помогут вам.

Расскажите нам о своём опыте свиданий в комментариях. Нам очень интересно!