6 признаков того, что у вашего ребёнка есть фобии

Когда мы были детьми, все мы чего-то боялись — темноты, незнакомцев, одиночества, больших животных или вымышленных чудовищ.

Родители внушали нам, что там, в тёмной комнате, нет ничего страшного, и что под кроватью не спрятался жуткий зверь. И бояться чего-либо — нормально.

Но фобия — это нечто большее, чем просто страх. Фобии иррациональны, т.е. они не основаны на здравом смысле и могут иметь сильное влияние на жизнь человека, делая его полностью беспомощным в борьбе со своим сильным страхом.

Из-за фобии человек может избегать определённых мест, предметов и видов деятельности, хотя сами по себе они не представляют никакой опасности. Фобии присущи не только взрослым, но и детям.

6 признаков того, что у вашего ребёнка есть фобии?

Существует несколько ярких признаков в поведении ребёнка, которые явно указывают на то, что ребёнка развилась какая-либо фобия.

1.  Кошмары

Если вашего ребёнка мучают ночные кошмары или у него плохой, тревожный, прерывистый сон, это один из признаков того, что у него есть фобия.

2. Изменения настроения

С утра весёлый и покладистый, а ближе к вечеру — угрюмый и капризный? Или наоборот? И так каждый день, без особой на то причины?

Скорее всего, причина этим резким перепадам в настроении — присутствие сильного страха в жизни ребёнка.

3.  Отказ ходить в школу

Конечно, иногда и взрослым совсем не хочется ходить на работу, так что детей можно понять.

Но если ваш ребёнок отказывается ходить в школу, при этом устраивая истерики или постоянно жалуясь на недомогание или какие-то заболевания, то это вполне может быть следствием фобии.

4.  Отказ появляться в общественных местах

Если со школой проблем не возникает, но ваш ребёнок постоянно отказывается появляться в общественных местах — на днях рождения друзей и родственников, в кино, театре и т.д., это не обязательно значит, что он просто любит находиться в одиночестве.

Возможно, у него развилась фобия и он таким образом пытается избежать ситуаций, где страх станет неконтролируемым.

5.  Избегание каких-либо предметов

Помимо избегания общественных мест, ребёнок может также начать избегать пользоваться какими-то предметами обихода, может даже бояться смотреть на них или испытывать сильный страх, если кто-то из членов семьи ими пользуется.

Сами по себе эти предметы могут не представлять опасности, но ребёнок по-прежнему будет их избегать.

6.  Отказ от пищи

Ещё один признак наличия у ребёнка фобии — отказ от приёма пищи.

Конечно, разовый отказ не должен вызывать тревогу, но если вы заметили, что ребёнок стал всё чаще вставать из-за стола, не притронувшись к еде, пора задуматься о причинах такого поведения.

Причины возникновения фобий

Иррациональный страх, или фобии, возникает у детей по различным причинам. Обычно фобии развиваются у детей, которые очень впечатлительны, эмоциональны, тревожны и имеют богатую фантазию. Ниже представлены несколько причин, из-за которых развиваются фобии.

1.  Родительское воспитание

Жестокость в семье или, напротив, чрезмерная опека могут привести к развитию фобий.

К примеру, если мама или папа остро реагируют на плохую оценку ребёнка в школе, может развиться фобия, связанная с посещением школы или ответом у доски.

А чрезмерная родительская забота подчёркивает слабость и незащищённость малыша.

В результате у него не возникает ощущения самостоятельности и способности о себе позаботиться. Поэтому на обычные предметы ребёнок может реагировать преувеличенно, не считая себя способным противостоять «агрессору».

2.  Запугивание

Типичным фактором детской фобии является сознательное запугивание взрослыми.

Родители используют вымышленных персонажей, которые должны вроде как утихомирить их чадо.

Вместо этого «Бабай в шкафу» и «Баба Яга под кроватью» «переезжают» из мультфильма в подсознание ребёнка, играя с его воображением. Особенно в то время, когда наступает тьма, и каждый силуэт трудно разглядеть, но легко додумать с помощью фантазии.

3.  Фильмы и передачи со сценами жестокости

Кинофильмы, телевизионные передачи, фильмы ужасов, изобилующие жестокостью и кровавыми сценами, играют немалую роль в развитии фобий и стрессов у детей.

Некоторые родители могут сказать, что нет ничего страшного в том, если их ребёнок случайно увидит какой-то кадр из фильма ужасов или будет присутствовать в комнате во время просмотра такого фильма, но занимаясь другой деятельностью, например, рисуя или собирая пазл.

Но они ошибаются. Детская психика очень чувствительна и порой одной сцены жестокости, увиденной на экране телевизора, достаточно, чтобы у ребёнка появился сильнейший страх, который может остаться с ним на всю жизнь.

4.  Однократный и сильный испуг

К примеру, ребёнка могла напугать большая лающая собака, после чего собаки стойко ассоциируются у него с опасностью и тревогой. Спустя время ребёнок начинает избегать встреч с собаками, обходить их стороной.

Опытные психологи и психотерапевты помогут вашему ребёнку справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться этой проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: 5 признаков того, что у ребёнка есть способности к иностранным языкам