7 признаков эмоционального насильника. Психолог рассказала, как точно определить абьюзера

Абьюзер – одно из новомодных слов в психологии, которое слышали практически все. Означает оно насилие (с английского «abuse»). «Абьюзером» называют человека, чаще всего мужчину, который стремится подавить партнёра, навязать ему своё мнение или даже обидеть.

Сегодня я расскажу вам о явных 7 признаках потенциального абьюзера. Не попадитесь на удочку эмоционального насильника!

Признак №1 – Он не уважает ваши личные границы

Личные границы есть у каждого человека. Например, я прошу своих близких стучать, если они хотят войти в мою комнату, а моя подруга не позволяет мужу «сливать» свой негатив ей. Это нормально, так мы отстаиваем право на собственный комфорт. Но абьюзер не понимает и не принимает этого, ведь его заботит исключительно собственный комфорт. Такой человек никогда не станет стучать в дверь, чтобы предупредить о том, что хочет войти. Как ещё он может нарушать личные границы:

• Слишком близко подходить к вам, не боясь о том, что может смутить.
• Высмеивать любые ваши попытки отстаивать собственные границы.
• Брать ваши вещи без разрешения и т. д.

Читайте также: «Держитесь от него подальше!»: психолог рассказала, как распознать отношения с психопатом

Признак №2 – Он груб с животными и детьми

Психологи давно заметили, что люди, склонные к насилию, не любят животных. Им не стыдно обижать братьев наших меньших, так как никакого уважения и сострадания к тем не испытывают. Я думаю, какие-либо уточнения здесь не нужны. Двигаемся дальше.

№3 – Он часто критикует

«Тебе не мешало бы похудеть», «Ты одеваешься слишком вызывающе», «Как можно этого не понимать?» – эти фразы часто можно услышать из уст потенциального абьюзера. Зачем он критикует? Ответ прост – чтобы самоутвердиться. Некоторым людям для ощущения собственной значимости необязательно выделяться достоинствами, для этого они принижают достоинства других.

Возможно, вас заинтересует: «Это навсегда разрушит вашу любовь» – психолог назвала 3 запрещённых приёма в отношениях

№4 – Он обесценивает ваши чувства

«Да ладно тебе!», «Не нужно из-за этого расстраиваться», «Ты злишься по пустякам» – так люди обесценивают чувства и эмоции тех, кто открывает им сердце. Важно: некоторые мужчины, не являющиеся абьюзерами, такими фразами пытаются утешить любимую женщину. Но, если из уст партнёра вы слышите подобное регулярно – стоит напрячься.

Эмоциональный насильник никогда не будет просить вас рассказать о глубине своих переживаний, ведь его заботят только собственные эмоции. Он эгоистичен.

№5 – Он запрещает вам общаться с другими людьми

Это очень показательный признак абьюзера! В силу подсознательного восприятия себя неполноценным, он вынужден повышать свою значимость вашей зависимостью от него. Если же вы общаетесь с кем-то ещё, будь то мама или подруга, не важно, эмоциональный насильник переживает и всеми силами пытается ограничить вашу коммуникативную свободу. «Моя жертва ускользает от меня!» – вот что он думает в такие моменты.

№6 – Он всегда контролирует вас

Ещё один важный показатель подсознательного восприятия себя неполноценным (свойственного всем эмоциональным насильникам). Отношения с абьюзером созависимые. Что ему нужно в них? Закрыть свои подсознательные страхи и комплексы вами, своей жертвой. Именно поэтому, боясь вас потерять, он станет контролировать все сферы вашей жизни, чтобы быть уверенным в том, что вы никуда от него не денетесь.

Читайте также: Абьюз, токсичность и другие модные психологические термины, значение которых должен знать каждый человек

№7 – Он говорит, что никто не полюбит вас сильнее, чем он

Это одна из главных фраз, услышав и, запомнив которую женщина сильно «подсаживается» на крючок эмоционального насилия. Эффект раскачивающихся качелей: сейчас он груб, а через минуту клянётся в вечной любви.

Важно! Если до отношений с абьюзером женщина испытала сильное разочарование в любви, например, была брошена или предана партнёром, то вероятность сильной зависимости от эмоционального насильника у неё вырастит в разы.

На самом деле, фраза «Никто не полюбит тебя сильнее меня» токсична. Говоря эти слова, абьюзер пытается легализировать свой контроль над вами. Поверив в них, вы автоматически попадаете в расставленные им сети. Будьте осторожны!

******

Дорогие дамы, если вы заметили проявление хотя бы нескольких этих признаков у своего партнёра, настоятельно рекомендую вам продолжить вести за ним наблюдение. Не спешите сближаться эмоционально и физически, пока не будете уверены в нём на 100 %.

Любите себя!