8 фраз из психоанализа Зигмунда Фрейда, которые помогут противостоять обидчику

Зигмунд Фрейд говорил: если у вас нет обидчиков и все говорят о вас только хорошо, то наверняка вас уже нет на этой земле. Избавиться в своей жизни от злопыхателей и хамов невозможно, но научиться противостоять им – реально.

8 мудрых цитат из психоанализа Зигмунда Фрейда помогут прокачать свой эмоциональный интеллект и научат достойно противостоять обидчику.

1.  «На любой каверзный вопрос, касающийся меня, я готов дать утвердительный ответ!»

Это одна из культовых фраз Фрейда, которая учить обесценивать выпады в вашу сторону. Ваша психологическая сила должна быть построена на том, что вы не желаете оправдываться.

Зачем вас стараются задеть, обидеть? Чтобы вывести на эмоции.

Человек, который оправдывается, их показывает: он демонстрирует, что слова оппонента его ранят. Отвечайте «да» на выпады в вашу сторону: это не будет выглядеть вашим признанием, это просто обезоружит противника. Вы покажете, что не собираетесь защищаться, что вас не задевают слова хама.

2. «Прежде чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь, что не окружены дураками!»

Наша самооценка должна складываться не из тех мнений, которые высказывают о нас. Она в здоровом варианте строиться на нашем собственном мнении о себе.

Прежде чем прислушиваться к чьему-либо нелестному отзыву ваш адрес, вспомните, что каждый критикующий – преследует не самые благие цели.

Проще говоря, те, кто критикует вас, старается самоутвердиться на вашем фоне, стать более успешным. И если бы каждый человек оценивал только себя, а не других, хамство перестало бы существовать как явление…

3.  «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас».

Вы родились и уже по своему определению – личность. Тот, кому вы должны что-то доказывать – вы сами. Больше никому и ничего вы доказывать не обязаны. Не нужно сравнивать себя с кем-то и реагировать на чьи-то сравнительные оценки.

Вы не обязаны быть на кого-то похожим, быть успешнее кого-то, умнее, богаче, образованнее. Вы именно такой, какой есть и сравнивать себя можете лишь с самим собой в прошлом.

4. «Первый человек, который бросил ругательство вместо копья, стал творцом цивилизованного общества».

В древние времена в человека, который не нравился другому по каким-либо определениям, могли бросить копьё. Сейчас же «бросают» колкие выражения и оскорбления. Однако, это не более, чем выражение эмоций. К сожалению, это свойственно всем людям.

И только ваше право: принимать этот удар на себя или пытаться увернуться от него.

Просто примите такое выражение чувств как факт: это нехорошо, но и неплохо. Это лишь способ выпустить пар. Порой человек, который вам хамит, просто переполнен эмоциями. И пусть он лучше бросает слова, а не копья.

5. «Люди более моральны, чем они думают, и гораздо аморальнее, нежели могут себе вообразить».

Все мы рождаемся на свет одинаковыми. И только роли, которые мы берём на себя в будущем, определяют нас. Мы «играем» этот спектакль жизни, обвиняем друг друга, часто забывая, что абсолютно всё в нашем мире относительно и любой поступок может быть оценён как плохо, так и хорошо.

Если вас кто-то осуждает, это ещё не значит, что вы действительно неправы. Просто у осуждающего – другое мировоззрение и другая правда, своя.

6.  «Наша сила – в слабости!»

Любая реплика с негативной окраской, направленная в наш адрес, нацелена на наши слабости. Как только мы позволяем себя эти слабости, принимаем тот факт, что они у нас есть, мы становимся неуязвимыми.

То есть чтобы перестать оскорбляться на чьи-то слова, просто стоит принять, что мы не идеальны. И это нормально, идеальных не бывает.

7.  «Если ты простил человеку всё, значит, с ним покончено».

С точки зрения психологии, ненависть – такое же сильное чувство, как и любовь. Это противоположный полюс. Пока нас связывает с человеком ненависть, мы с ним всё равно связаны. Как только наступает равнодушие, это означает, что человека мы отпустили из своей жизни.

Потому что ссоримся и ругаемся мы только с теми, с кем хотели бы помириться, чьё мнение нам небезразлично.

8.  «Сильный эгоизм защищает от болезни».

Здоровая доля «пофигизма» – залог более спокойной жизни. Как только мы перестаём «пропускать» всё происходящее через себя, абстрагируемся от этого, нам становится легче в моральном плане, и в физическом.

Также рекомендуем вам посмотреть ещё одну подборку интересны цитат: 25 фраз, которые говорят о том, что перед вами токсичный манипулятор