8 мифов о гриппе, и как уберечься в период эпидемии

По информации с сайта ВОЗ, ежегодные эпидемии гриппа уносят до 650 тысяч жизней. Однако люди по-прежнему игнорируют важность вакцинации, правила гигиены и допускают ошибки, которые увеличивают риск заразиться. В этой статье вы узнаете, в какие мифы о гриппе пора прекратить верить. Простые советы врачей помогут вам защитить себя и окружающих от болезни.

---

Миф 1: Грипп – это та же простуда, только с высокой температурой

Основные мифы о простуде и гриппе связаны с легкомысленным отношением к болезни. Мол, проваляюсь день в постели, попью чайку с лимоном – и поправлюсь.

Однако грипп, в отличие от обычного ОРВИ, требует серьёзного лечения и наблюдения у врача. Ошибки могут привести к осложнениям на почки, сердце, лёгкие и даже летальному исходу.

Мнение эксперта: «Грипп опасен осложнениями: пневмонией, бронхитом, отитами, синуситами, дыхательной недостаточностью, поражением нервной системы, миокардитом и обострением имеющихся хронических недугов» врач-валеолог В.И. Коновалова.

Миф 2: Заражение гриппом происходит только при кашле и чихании

На самом деле 30% носителей вируса не имеют никаких симптомов. Но от них можно заразиться.

Инфекция передаётся следующими способами:

• во время разговора мельчайшие частицы слюны с вирусом попадают в воздух, которым вы дышите;
• через рукопожатие и общие предметы быта.

Как уберечься от болезни? В периоды эпидемий нужно максимально ограничить контакты с людьми, носить и вовремя менять защитные маски, чаще мыть руки с мылом.

Миф 3: Антибиотики помогают вылечить грипп

Лечение антибиотиками – один из самых опасных мифов и фактов о гриппе. Такие лекарства подавляют жизнедеятельность патогенных бактерий. А грипп – это вирус. Если вы принимаете антибиотики, то в лучшем случае не помогаете организму, а в худшем – убиваете иммунитет.

Важно! Антибиотики нужны только в случае присоединения бактериальной инфекции в результате осложнения (например, пневмонии). И принимать их следует только с разрешения врача.

Миф 4: Народные средства эффективны и безопасны

То, что чеснок, лук, лимон или мёд помогают от гриппа и простуды – это миф. В лучшем случае вы просто облегчите симптомы.

Такие продукты действительно имеют в составе полезные вещества. Но действие последних слишком слабое, чтобы помочь избежать заражения. Тем более штаммы гриппа постоянно меняются и становятся более устойчивыми. Нет никаких научных исследований, подтверждающих эффективность народных методов в лечении и профилактике инфекции.

Мнение эксперта! «Закаливание, чеснок, противовирусные и общеукрепляющие препараты не защищают от конкретных штаммов и подвидов вируса гриппа. Это способна сделать только противогриппозная прививка» врач-терапевт Н.С. Ильюкевич.

Миф 5: При гриппе не бывает насморка

Многие ошибочно считают, что раз столкнулись с насморком, то заболели обычным ОРВИ. Действительно, при гриппе редко бывают выделения из носа. Но бывают.

При сильной интоксикации возникает отёк слизистой, что приводит к заложенности. А присоединение бактериальной инфекции может спровоцировать насморк через 1-2 недели после заражения.

Миф 6: Вакцинация приводит к заражению гриппом

Факт того, что прививка от гриппа сама вызывает болезнь – это миф. Ведь в ней присутствуют ослабленные (неактивные) частички вируса. Да, иногда после вакцинации могут возникнуть неприятные симптомы:

• слабость;
• головная боль;
• повышение температуры.

Однако они представляют собой нормальную иммунную реакцию и наблюдаются в редких случаях. Иногда заражение происходит из-за попадания в организм другого штамма гриппа, на который прививка просто не действует.

Мнение эксперта! «Недомогание может быть вызвано реакцией на отдельные компоненты прививки (например, куриный белок). Но сама вакцина безопасна» врач Анна Калеганова.

Миф 7: Прививка на 100% защитит от гриппа

Увы, только на 60%. И нет смысла прививаться в период эпидемий, потому что на выработку иммунитета организму требуется около 3 недель.

А ещё штаммы гриппа быстро мутируют и приобретают устойчивость к старым вакцинам. Поэтому делать прививку нужно каждый год.

Миф 8: Заболевшая мама должна прекратить кормить малыша грудью

А этот миф о гриппе опровергли специалисты из Роспотребнадзора. В грудном молоке содержатся антитела, которые подавляют действие вируса. Напротив, переход на искусственное вскармливание может привести к ослаблению иммунитета малыша.

Итак, лучшие способы (хотя и не абсолютные) защититься от гриппа – сделать прививку и ограничить контакты. Но если вирус всё-таки вас зацепил, сразу идите к врачу. Такую инфекцию нельзя переносить на ногах и самостоятельно лечить народными средствами. Ответственно относитесь к своему здоровью.

Список использованных источников:

1. Л.В. Лусс, Н.И. Ильина «Грипп. Профилактика, диагностика, терапия».
2. А.Н. Чупрун «Как уберечься от гриппа и простуды».
3. Е.П. Селькова, О.В. Калюжин «ОРВИ и грипп. В помощь практикующему врачу».