8 ошибок из прошлого, за которые вы должны себя простить

Наша жизнь – это постоянный путь обучения, роста и развития, а это означает, что нам вполне позволительно ошибаться, оступаться и падать, но вставать и двигаться вперёд. Не будьте чересчур строги и требовательны к себе.

И если у вас внутри очень вольготно обосновался язвительный самокритик, то вам давно пора лишить его права голоса, чтобы он не убивал в вас мотивацию и вдохновение на следующие свершения. Как это сделать?

Прежде всего, простите себя за те 8 вещей или неправильных поступков, которые вы допустили в прошлом.

1. За то, что вы не выбирали лучшее для себя

Простите себя за то, что неоднократно делали неверный выбор. За то, что отдавали предпочтение вещам, людям и ситуациям, которые не были предназначены для вас. В тот момент, возможно, вы были растеряны и предпочли смалодушничать и пойти по пути наименьшего сопротивления или же получить всё и сразу.

Проходите наш тест: Тест — какую психологическую травму вы пережили в детстве?

2. За то, что вы кривили душой и говорили неправду

Простите себя за то, что вам приходилось произносить определённые слова, чтобы обмануть, ввести в заблуждение, оправдать себя или сделать кому-то больно. Вам даже может быть стыдно сейчас за них. Что сказано, то уже сказано – но вы можете признать свою неправоту, и это уже огромный плюс. Да и вы сами уже не тот человек, каким были в прошлом.

3. За то, что позволяли своим эмоциональным травмам контролировать вас

Простите себя за то, что вы вели себя не так, как вы того хотели и притворялись не собой. За то, что позволили внутренним страхам возобладать над вами и толкать вас в неверном направлении.

4. За то, что соглашались на меньшее

Простите себя за то, что вы соглашались довольствоваться тем, чего вы никак не заслуживали. За то, что недооценивали себя и мирились с дурным отношением, манипуляциями и внешним давлением. За то, что не уважали себя, пытались угождать другим и быть хорошим для всех.

Читайте также: Медитация осознанности: практическое руководство к подлинному присутствию «здесь и сейчас»

5. За то, что не умели определять свои границы

Простите себя за все те моменты, когда вы боялись или стеснялись говорить «нет»; когда вы делали то, чего на самом деле не хотели делать; и за то, что позволяли окружающим использовать вас. Зато теперь вы можете и должны установить чёткие разделительные полосы в отношениях со многими людьми.

6. За то, что ленились и не старались что-то сделать

Простите себя за то, что вы упустили какие-то возможности, и обратите внимание на то, чего вы всё-таки достигли. Вы вполне способны двигаться дальше и стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть. Осознание этого – уже большой прорыв.

7. За то, что вы игнорировали свой внутренний голос

Простите себя за то, что вы всё время игнорировали интуицию, хотя понимали ошибочность своих действий на подсознательном уровне. Вы осознаёте, что наломали немало дров, делали неверные шаги, верили фальшивым людям и терпели токсичных партнёров. И теперь вы готовы услышать собственный внутренний голос и довериться ему.

8. За то, что не позволяли себе быть счастливым

Простите себя за все периоды боли и разочарования, которые уже канули в лету, потому что вам тогда мешали ваш страх и неуверенность. Вы не позволяли себе стремиться к счастью и ощущать счастье, поскольку не верили в то, что заслуживаете его. Простите себя за сомнения, колебания и промедление, когда вы боялись рисковать.

Однако, вы вполне можете начать всё менять уже сейчас! Продолжайте в том же духе, и будьте счастливы!

 Загрузка ...