8 знаменитостей, которые бросили курить и стали вести здоровый образ жизни

Курение является одним из главных убийц в мире: оно увеличивает риск сердечных заболеваний, рака и инсульта. И это всем известный факт. К тому же курение вызывает сильную зависимость, от которой трудно избавиться даже очень известным и обеспеченным людям. Тем не менее некоторые знаменитости смогли побороть такую привычку и в итоге предпочли более здоровый образ жизни.

Гвинет Пэлтроу

Это сейчас актриса – поклонница ЗОЖ, но в молодости Гвинет много курила. У неё уходило до двух пачек ежедневно, и даже смерть отца от рака в 2002 году не заставила звезду отказаться от ужасной привычки. Всё изменилось в тот момент, когда Гвинет узнала, что беременна первым ребёнком. С тех пор курение для неё – табу.

Барак Обама

44-й президент начал курить ещё подростком, и он даже называл эту зависимость битвой длиною в жизнь. СМИ как-то написали, что Обама пообещал бросить курить ещё в 2007. Что он только не предпринимал, чтобы не поддаваться этой привычке, особенно в условиях стрессов президентства. Обама признаёт, что его борьба продолжается, и, хотя он изредка позволяет себе сигаретку, он больше не курит в присутствии своей семьи.

Джон Стюарт

Говоря о своей сигаретной зависимости, комик Джон Стюарт однажды признал, что начал курить, чтобы заполнить эмоциональную пустоту. Он сказал, что курение улучшало его моральное состояние и отвлекало от внешнего давления и стрессов. В конце концов, Стюарт осознал, что это самообман, а значит, пора с курением завязывать.

Жизель Бундхен

Как и большинство моделей, Жизель курила для снижения аппетита и поддержания стройной фигуры. Она отказалась от этой привычки в 2003 году, чтобы начать более здоровую жизнь для себя и своей семьи и стать примером для подражания. Жизель утверждает, что после того, как бросила курить, она поправилась на 7 кг, но она сейчас довольна своим новым, более здоровым телом.

Кэтрин Зета-Джонс

Звезда как-то попалась в объектив папарацци курящей на последних сроках беременности в 2003 году. Она пообещала отказаться от курения ради детей в 2005, но это давалась ей с трудом, и она ещё не раз срывалась, страдая от рецидивов зависимости.

Майкл Дуглас

Майкл Дуглас очень долго боролся с пристрастием к курению. В результате в 2011 году в гортани актёра образовалась раковая опухоль, что, скорее всего, было вызвано употреблением алкоголя и курением. После длительного лечения Дуглас сделал всё возможное, чтобы отказаться от никотина.

Дженнифер Энистон

Звезда была заядлой курильщицей с ранней юности, но в 2007 году она решила заняться очищением организма. Джен увязывает свой успех в отказе от курения с занятиями йогой. Она регулярно занимается спортом и правильно питается, чтобы отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть.

Энтони Бурден

Всемирно известный шеф-повар, путешественник и писатель курил не одно десятилетие, прежде чем с этим завязать. Когда у него родилась дочь в 2007 году, он больше не мог курить в квартире. Ему приходилось спускаться по 11 лестничным пролётам, чтобы выкурить сигарету на улице. В конце концов, он понял, что лучше это дело бросить. Увы, в 2018 году Бурден решил добровольно уйти из жизни.