Что делать, если ребёнок постоянно кричит и психует – 5 советов психолога

Мы, как любящие и заботливые родители, стараемся сделать всё возможное для того, чтобы наше маленькое чудо росло счастливым. Но к сожалению, временами и этого бывает мало. Любая не купленная сиюминутно игрушка, и весь магазин слушает душераздирающие вопли, сопровождающиеся истерическими катаниями по полу. Малейшее недопонимание или ссора, и юная душа закрывается на миллиарды замков за непробиваемой дверью под названием «обида».

«Взрослые мозги» мыслят иначе, нежели у подрастающего поколения. И то, что для нас является сущим пустяком, для ребёнка может быть настоящей трагедией, за которой последуют молчания по вечерам, злость на непонимающих родителей и, как следствие, полнейший развал и так хрупкого контакта.

Что делать в такой ситуации? Смириться и плыть по течению или искать решение?

Конечно же, второе. Сегодня обсудим, как справиться с детскими капризами и восстановить в доме мир и спокойствие.

Совет №1: не подавляем эмоции, а даём им выход

«Если вы научите детей давать выход эмоциям, вы автоматически повысите качество их дальнейшей жизни. Ведь они будут уверены, что их чувства важны, а умение выражать их поможет строить близкие дружеские, а затем и романтические отношения, эффективнее сотрудничать с другими людьми и фокусироваться на заданиях». Тамара Паттерсон, детский психолог.

Способность проявлять свои чувства – это то, чему прежде всего должны научиться сами родители, а уж потом учить этому детей. Если вы злы, не бойтесь говорить об этом своему малышу. Он должен понимать, что эмоции – это нормально. И если выражать их вслух, на душе станет легче.

Со временем ребёнок освоит этот «манёвр» и поймёт, что в разы проще рассказывать о своих переживаниях, нежели привлекать внимание кошмарным поведением и странными выходками.

Совет №2: станьте самым близким другом своему малышу

Дети очень ранимы. Они зависят от окружающих и впитывают их эмоции, как губка. Ссора в школе или неприятный разговор на прогулке выбивают ребёнка из повседневной рутины, заставляя проявлять агрессию, кричать и злиться на весь мир.

Не отвечайте негативом на негатив. Дайте ему немного времени успокоиться, а потом объясните, что всегда готовы выслушать его и помочь. Пусть он чувствует вашу поддержку и открытость к диалогу. Пусть знает, что даже если весь мир отвернётся, вы всё равно всегда будете рядом.

Совет №3: позвольте ребёнку посмотреть на себя со стороны

Звёздная телеведущая Светлана Зейналова рассказала, как приучает своих детей к самоконтролю:

«Я показываю своей дочери её же поведение со стороны. К примеру, на очередную нашу перепалку в детском магазине из серии «Дай – не дам», она упала на пол, стучала ногами, кричала на весь зал. Что сделала я? Я легла рядом и один в один скопировала все её действия. Она была в шоке! Просто замолчала и смотрела на меня своими огромными глазами».

Метод своеобразный, но действенный. Ведь несмотря на совсем юный возраст, дети хотят выглядеть очень взрослыми. И понимание, как нелепо они выглядят в момент своей истерики, вычеркнет подобные трудности из вашей повседневности.

Совет №4: расставляйте приоритеты

«Если вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени». Эстер Селсдон.

В 90% случаев детская агрессия – это результат недостатка внимания и заботы. Родители постоянно работают, погружены в ежедневные дела и заботы, а малыши тем временем предоставлены сами себе. Да, никто не спорит, что таким образом вы пытаетесь сделать всё возможное для своих детей. Ведь всегда хочется дать им как можно больше. Элитная школа, дорогие вещи, классные игрушки.

 Но проблема в том, что юные умы воспринимают ваше отсутствие, как нежелание проводить с ними время. И в действительности им нужны не новомодные гаджеты, а любовь и внимание мамы и папы. Вы хотите, чтобы через пару тройку лет ребёнок спросил вас: «Мама, почему ты меня не любила?». Нет? Значит, правильно расставляйте приоритеты.

Совет №5: приобретите «груши для битья»

Как бы мы ни пытались помочь детям справляться с эмоциями, невозможно избавиться от агрессии на 100%. И гораздо лучше будет создать искусственную среду для выражения злости, нежели ходить на разборки к директору школы за драку или сломанную мебель. Пусть ваш ребёнок знает, что у него есть место, где ему не нужно сдерживаться.

Есть несколько вариантов. Выбирайте сами, какой вам больше по душе:

1. «Коробка злости»

Возьмите обычную картонную коробку и раскрасьте её вместе с малышом так, как он захочет. Затем объясните, что когда он будет злиться, ему можно кричать в эту коробку всё, что он захочет. И эта злость останется в ней. А потом вместе с ребёнком выпустите весь негатив в открытое окно.

2. «Подушка-злюшка»

Это может быть совершенно обычная подушка или антистресс в виде какого-нибудь мультипликационного персонажа. Её можно дубасить руками, пинать ногами, прыгать на ней всем телом, и при этом не заработать бланш под глазом. Эдакий способ безопасно избавиться от стресса через тело.

3. Нарисуйте злость

Этот способ в идеале практиковать всей семьёй. Пусть малыш чувствует вашу поддержку. Изобразите агрессию на бумаге, проговорите вслух её форму, цвет и запах. Совместное дело – отличный способ для снятия напряжения.

4. Поиграйте в «рваку»

Название игры вы, конечно же, можете придумать сами. Её суть заключается в том, чтобы предложить ребёнку стопку старых журналов или газет, и разрешить ему делать с ней всё, что взбредёт ему в голову. Пусть рвёт, мнёт, топчет. А главное, выплёскивает из себя весь скопившийся негатив.

Дорогие родители, никогда не забывайте о главном – ваш малыш во всём равняется на вас. Если вы умеете понимать и контролировать свои эмоции, возможно, вам даже не придётся обучать ребёнка этому искусству. Он поймёт всё сам, просто следуя примеру мамы и папы.