Что такое мигрень с позиции нашей психики?
В теории Германской Новой Медицины мигрень – это эпикриз разрешённой фазы конфликта. То есть фазы восстановления. Проще говоря, какое-то время вы находитесь в конфликте (бессимптомно), а когда конфликт разрешён – начинается боль.
Конфликты, связанные с мигренью, это по большей части конфликт ощущения бессилия, конфликт фронтального страха (то, что впереди; страх встречи с кем-то или чем-то), конфликт сопротивления кому-либо или чему-либо, конфликт самообесценивания в связи со сферой деятельности «занимаюсь не тем, чем хочу», интеллектуальное самообесценивание.
Теперь проанализируйте, когда или после чего возникает мигрень. Возможно, есть какой-то трек, то есть запускающий механизм, который запускает мигрень. Этот компонент также находим и убираем в консультации.
Фаза восстановления, сопровождающаяся отеком мозга. То есть после разрешения конфликта, происходит отек мозга, и в эпикриз мигрень максимально болезненная.
В такой момент, для снятия отека, можно использовать ледяной компресс на голову, холодный душ, солёные тёплые ванны и компрессы. Лежать на высокой подушке, тишина, покой. Снизить потребление жидкости, чтобы не усугублять отёк.
Работая в консультация, находим момент когда первый раз произошла мигрень, что предшествовало этому, какое событие, меняем стратегию реагирования на это событие, проживаем его вновь с другими реакциями, чувствами, эмоциями, возвращаемся в настоящее и забываем про мигрень навсегда.
Будьте здоровы!