Эффективное омоложение кожи в домашних условиях — 12 рецептов

Каждая женщина хочет, чтобы проявления возраста на коже были минимальными. Традиционные косметические средства не всегда дают желаемые результаты, да и цены на качественные антивозрастные кремы, лосьоны и сыворотки весьма высокие. Салонные процедуры — например, пилинги для омоложения кожи или массаж — не каждому по карману, да и времени у современной женщины порой на них не хватает. А вот эффективность средств народной медицины проверена не одним поколением.

Как омолодить кожу в домашних условиях — рассказывают косметологи журнала COLADY.

Лучшие народные методы омоложения кожи

Проведя опрос среди наших читательниц, мы узнали очень много народных способов омоложения кожи. О самых популярных и эффективных мы сегодня вам расскажем.

Читайте также: Лучшие домашние обертывания для молодости и красоты.

1. Омолаживающая маска с огурцом и миндальным молочком

Для приготовления маски вам понадобится 1ст.л. миндального молочка, 1 небольшой огурец, 3 ст.л. овсяных хлопьев или овсяной муки. Все ингредиенты необходимо измельчить и хорошо перемешать. Данную смесь наносим на очищенную кожу шеи, лица, рук и зоны декольте. Через 15 мин смываем прохладной водой.

2. Омолаживающий бальзам для красоты кожи

Одну очищенную головку чеснока необходимо залить 50 мл крепленного белого вина. Получившуюся смесь кипятите на протяжении 30 мин и затем дайте ей остыть. Затем перелейте жидкость в подходящую емкость и не забудьте переложить в нее чеснок. Принимаем бальзам 2 раза в день по 1 ч.л. за 20 мин. до еды. Схема приема: пьем три дня – неделя перерыва. Для получения эффекта необходимо пропить три курса.

3. Омолаживающая травяная ванна

Вам понадобится 50г травяной смеси (ромашка, липа, , мать-и-мачеха, листья березы), 0,5ст. миндального молочка, эвкалиптовое масло и масло чайного дерева. Травяную смесь необходимо залить 1л кипятка и дать ей настояться около 20 мин. Получившийся настой процедите, и смешайте с миндальным молочком, добавьте туда несколько капель каждого масла. Получившуюся смесь выливаем в наполненную водой ванную и нежимся в ней около 40 мин. Эту процедуру нужно проводить минимум раз в неделю, но лучше через день.

4. Омолаживающая ванна с отвара из отрубей

Для приготовления отвара вам понадобится 5л воды и 2кг отрубей. Смешайте эти ингредиенты и прокипятите несколько минут. Затем полученную жидкость процеживаем и выливаем в ванную, наполненную теплой водой. Регулярное проведение таких водных процедур сделают вашу кожу более мягкой и эластичной.

5. Омолаживающий чай для молодости и красоты кожи

Для приготовления омолаживающего чая вам понадобятся листья земляники, малины и шиповника. Эти растения обладают великолепными омолаживающими свойствами. Они улучшают в организме синтез эстрогенов. А ведь именно этот гормон улучшает циркуляцию крови, нормализирует увлажнение кожи, способствует выработке коллагена.

6. Омолаживающая маска из масла миндаля

В южных странах уже давно известно об омолаживающих свойствах миндального масла. Это средство очень легко готовить. Вам всего лишь необходимо хорошо взбить масло ложкой или венчиком, чтобы оно хорошо насытилось кислородом. Наносите данную маску на кожу после купания. Уже после нескольких процедур ваша кожа станет мягкой, нежной и эластичной.

7. Бальзам из лаванды и листьев шалфея для омоложения кожи

Для приготовления бальзама вам понадобится по 50г. лаванды и листьев шалфея, 1л красного сухого вина. Смешайте травы и залейте их вином. Получившуюся смесь необходимо настаивать 2 недели в прохладном темном месте. При этом жидкость периодически нужно встряхивать. Затем процедите смесь. Принимайте данный настой каждое утро по 30г за 40мин до еды. Этот бальзам предотвратит появление старческой дряблости и омолодит вашу кожу.

8. Омолаживающая маска для лица и зоны декольте

Вам понадобится оливковое масло (1ст.л), яичный желток, и лимонный сок (или мед). Смешайте все ингредиенты до образования однородной массы. Нанесите маску на кожу лица и зоны декольте. Смойте остатки маски через 20 мин теплой водой.

9. Омолаживающая маска для лица из алоэ

Для приготовления маски вам нужно взять листья алоэ, яичный желток, 1 ст.л. сухого молока и ч.л. меда. Помните, что брать лучше нижние листья алоэ. А перед использованием их нужно выдержать 2 недели в холодильнике. Листья алоэ превратите в кашицу, добавьте туда остальные ингредиенты и все хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Маску необходимо держать на коже не больше 10 мин, проводить процедуру не реже чем один раз в неделю.

10. Маска из льняного масла омолаживает кожу

Многие знают о том, что льняное масло способствует похудению, но кроме этого оно еще обладает прекрасными омолаживающими свойствами. Применяйте его ежедневно на ночь вместо крема для лица, и вы не будете знать, что такое морщины, дряблость и другие признаки старения.

11. Скраб для омоложения кожи лица

Как известно, с возрастом кожа становиться более сухой, начинает шелушиться. Для отшелушивания омертвевших частичек прекрасно помогает скраб, который вы легко можете приготовить у себя дома. Для этого необходимо смешать коричневый сахар и тертые ягоды (например, клубнику или смородину). Но стоит помнить, что такой скраб не стоит использовать чаще, чем раз в неделю. Читайте также: Лучшие рецепты домашних скрабов для лица.

12. Омолаживающий отвар из лекарственных растений

Для его приготовления вам понадобится: по 100г. тысячелистника, ромашки, бессмертника, березовых почек. 1 десертную ложку смеси этих трав необходимо заварить крутым кипятком и томить 10 мин на водяной бане. Дайте отвару остыть и принимайте его трижды в день за 30 мин до приема пищи. Данный отвар способствует омоложению и очищению организма.

Как видите, чтобы омолодить свою кожу — не обязательно покупать дорогостоящие косметические препараты. Не менее эффективные средства можно приготовить и в домашних условиях.

Комментарий косметолога-дерматовенеролога ФНКЦ ФМБА России Мишиной Натальи Вадимовны

Заботиться о коже лица необходимо с юного возраста, так как первые морщинки появляются приблизительно в 23-25 лет. С возрастом заломы на коже становятся более заметными и глубокими. Для того, чтобы замедлить процессы старения, можно прибегнуть к помощи косметолога или самостоятельно ухаживать за кожей. Существует несколько способов борьбы с морщинами в домашних условиях. Эти методы не только предупреждают преждевременное старение кожи, но и позволяют эффективно омолодить лицо.

Для начала необходимо подобрать правильные уходовые средства с учетом особенностей вашей кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная). Утром и вечером следует тщательно умываться, затем протирать лицо тоником, а после наносить крем, сыворотку или лосьон. Желательно, чтобы в состав завершающего средства входил ретинол или ретиноевая кислота. Эти компоненты обладают мощным anti-age эффектом.  Важно не забывать наносить средства в область декольте и шеи, так как эти участки тела в том числе выдают возраст.

Регулярное использование покупных или самодельных масок – еще один важный этап на пути к омоложению кожи. Перед нанесением маски лучше всего провести скрабирование, чтобы компоненты составов проникли в более глубокие слои эпидермиса. Домашнюю маску можно изготовить из авокадо, меда, сметаны, яиц и других продуктов. Необходимо смешать компоненты в определенных пропорциях, после чего нанести на 15-20 минут на распаренное лицо. Маски способствуют улучшению цвета кожи лица, повышают тонус и улучшают регенерацию клеток.

Для омоложения кожи лица стоит делать самомассаж. Следует разминать, щипать, похлопывать, разглаживать, надавливать и постукивать кожу лица. Делать массаж лучше всего с использованием натуральных масел или витаминных кремов. Можно использовать специальные роликовые массажеры для массажа, например, нефритовые ролики, или скребки Гуаша.

Существуют специальные техники массажа, позволяющие подтянуть кожу лица, уменьшить отеки, сделать черты лица более очерченными, разгладить морщины. Также рекомендуется ежедневно заниматься фейсбилдингом, то есть гимнастикой для лица. В интернете есть большое количество комплексов упражнений для проработки наиболее проблемных зон (лоб, межбровная складка, веки, носогубные складки).

Несмотря на эффективность домашнего ухода, определенные признаки старения можно побороть только с помощью косметологии или пластической хирургии. Так, например, для устранения опущения уголков губ и глаз, при образовании носослезных борозд, при выраженных носогубных складках, при утончении губ, при нарушении овала лица (птоз) потребуется обратиться к косметологу или пластическому хирургу.

Важно помнить, что тип старения каждого человека индивидуален, поэтому способы и методы коррекции основных признаков старения будут подбираться исходя из особенностей кожи и стадии возрастных изменений.

О естественном омоложении кожи лица рассказала врач-дерматолог Ольга Усатова

3 составляющих естественного омоложения кожи:

1. Уход за кожей. Кожа нуждается в очищении, тонизировании и питании как минимум 2 раза в день. Рекомендуется выполнять все этапы ухода утром и вечером. Это поддерживает кожу эластичной, замедляет потерю естественной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.
2. Массаж лица. Разглаживает морщины, предотвращая их прогрессирование в глубокие, видимые. Повышает тонус кожи, за счет стимуляции кровообращения в процессе массажа кожа насыщается кислородом — усиливаются регенеративные процессы. Уходят отеки и улучшается цвет лица.
3. Упражнения для лица. Работа с мышцами лица дает значительный лифтинг эффект. Мимические мышцы непосредственно соединены с кожей, поэтому вместе с тонусом мышц подтягивается и кожа. Если держать мышцы в тонусе, то кожа никогда не обвиснет. И соблюдая предыдущие методы — кожа останется молодой и красивой очень долго.

У естественного омоложения так же есть и минусы — затраты времени. Выполнять уход, массаж и упражнения нужно каждый день. Но, их можно совмещать или, если это упражнения, делать только отдельные упражнения для коррекции проблемной зоны, а не весь комплекс.

Как омолодить кожу лица естественным способом — рекомендации врача-дерматолога

• Наносить средства ухода массажными движениями. Массировать лицо пока не впитается крем или гель.
• Делать упражнения прямо в машине во время пробки или затора. Водитель соседнего места, даже если посмотрит, не поймет, что вы выполняете упражнения на коррекцию 2го подбородка — его визуально не видно.
• Упражнения можно делать за компьютером, телефоном, книгой в офисе или дома. Поэтому время всегда найдется — главное желание.