«Это навсегда разрушит вашу любовь» – психолог назвала 3 запрещённых приёма в отношениях

А вы знали, что более 70% браков в мире заканчиваются разводом? Статистика – наука точная, с ней не поспоришь.

Мужчина и женщина, некогда любившие друг друга до беспамятства, мечтающие о счастливой совместной жизни, спустя несколько лет после брака становятся врагами. Как же так? Стали бы вы вступать в брак, зная эту грустную статистику?

Но сегодня речь пойдёт не о печальной констатации бракоразводных фактов. Я расскажу вам о 3 базовых вещах, которые беспощадно убивают любовь в любых парах. Поэтому запоминайте, а лучше – запишите их, чтобы никогда не совершать в отношениях.

Запретный приём №1 – Оскорбления и шутки, унижающие достоинство

Никто не любит критику. Это факт. В подавляющем большинстве случаев она губительна и разрушительна для личности. Вы, конечно же, можете со мной поспорить, но есть огромное количество психологических исследований это подтверждающих.

Читайте об этом подробнее: 10 необычных психологических экспериментов над людьми

Когда мы слышим критику от того, к кому эмоционально привязаны, то сильно огорчаемся. «Но ты должен/должна знать об этом, чтобы стать лучше. Я ведь желаю тебе добра!» – поможет ли подслащивание горькой пилюли? Отнюдь. Поэтому, дорогие друзья, если хотите сохранить любовь и отношения, НИКОГДА не критикуйте своего партнёра.

«А что, всегда хвалить его?» – можете спросить вы. И я отвечу – по возможности ДА. Не волнуйтесь о том, что перехвалите. Поверьте, нет ни одного человека, который был бы искренне благодарен критике. Наверняка вы сами не можете вспомнить ни одного примера, когда вам было приятно получить нагоняй от любимого человека.

Теоретически на несовершенство партнёра указать можно, ну а нужно ли? Вы ведь выбрали этого человека за его достоинства, не так ли? Возможно, внимание стоит акцентировать на них?

Запретный приём №2 – «Я всё могу сам/сама»

Несмотря на то что люди в силу своей природы очень ленивые, им нравится помогать тем, к кому они привязаны. Оказывая близкому человеку услугу, мы растём в своих глазах, усиливая чувство собственной значимости. Поэтому, когда один из партнёров взваливает на себя всю ответственность, второй остаётся в тени.

Запомните, любой человек испытывает искреннюю радость, когда помогает тому, кто в нём нуждается. Так он понимает, что его ценят и любят.

Не стесняйтесь просить любимого человека о помощи, всегда хвалите и благодарите его за оказанную услугу. Это одно из главных правил для построения счастливых отношений.

Возможно, вас заинтересует: Любовь с первого взгляда – самообман? Мнение учёных и врача-психотерапевта

Запретный приём №3 – Стремление к независимости

Желание доминировать и сохранить свою свободу не имеет ничего общего со счастливыми длительными отношениями. Психологически полноценные и здоровые пары всегда состоят из двух противоположностей, органично дополняющих друг друга. Это не означает, что после начала отношений мужчина и женщина должны полностью раствориться друг в друге, потеряв самоидентификацию. Нет!

Симбиоз инь и янь прекрасен как раз тем, что две, совершенно непохожие друг на друга половинки, складываются в органичный круг. Они прекрасно друг друга дополняют, сохраняя при этом индивидуальность.

Запомните последнее важное правило построения счастливых отношений на сегодня: Никогда не «сражайтесь» с любимым человеком. Не стремитесь во всём его подавить, отстаивая права на независимость. Ничем хорошим для вашей пары это не закончится.

Читайте также: Учимся любить себя безусловной любовью вместе с психотерапевтом

*****

Подведём итог. Я выделила 3 вещи, которые убивают любовь в паре:

1. Взаимные оскорбления.
2. Отказ от помощи партнёра.
3. Стремление к независимости.

Если вы исключите эти патерны поведения в отношениях, то, скорее всего, вы с любимым человеком будете обречены на счастье.

 Загрузка ...

Комментарий психотерапевта Натальи Капцовой

1. Любовь  убивают разрушенные ожидания. Пожалуй чаще всего и больше всего. Поэтому если вы что-то обещаете и не делаете — исправляйтесь и стремитесь сделать. Любящий партнёр увидит ваши старания и поможет вам. Если вы поняли, что не сможете выполнить обещанное, задуманное — объяснитесь с близким вам человеком. Обсуждайте будущее, которое хотите строить совместно. Это важно.

2. Обманутое доверие. Доверие — это то, что не видно, его нельзя потрогать, увидеть, услышать и им часто пренебрегают. Доверие — это то, что часто обретает ценность, когда уже ничего нельзя вернуть назад. Цените людей, которые верят вам и верят в вас. Сто раз подумайте прежде, чем обмануть доверие близкого человека. Даже после измен люди расходятся не из-за факта измены, а потому что больше не верят партнёру.

3. Обесценивание. Когда мы преуменьшаем роль человека в нашей жизни, его заслуги, всё, что он делает, обесцениваем его — мы разрушаем отношения. У каждого свой порог терпения. Свои границы. Своё дно, как говорится, но однажды вы просто сотрёте всё хорошее, что было когда-то, бесконечными упреками, претензиями и обесцениванием. Не принес, не убрал, не сделал. Сделал недостаточно, подарил не такие цветы. порой даже в хорошие и благие начинания людей вторгается суровая критика с пометкой «недостаточно». Вспоминаем сказку о старухе и золотой рыбке. Как думаете могло быть по другому?
   Психолог и психотерапевт Наталья Капцова

   Задать вопрос

Любите и цените друг друга!