Иппотерапия: как звёзды Голливуда поддерживают здоровье и хорошее настроение, проводя время в седле

Давно известно, что контакт с различными домашними животными благотворно влияет на наш организм. Известны даже случаи, когда после длительного общения с кошкой или собакой улучшалось состояние детей и взрослых с самыми тяжёлыми недугами.

Одним из самых распространённых методов лечения с использованием животных является иппотерапия или, проще говоря, верховая езда. И кстати, она очень популярна среди голливудских звёзд, которые подтверждают эффективность данной методики при лечении и профилактике многих проблем со здоровьем.

В каких случаях может быть полезна иппотерапия, и кто из звёзд любит проводить время в седле, изучил журнал Colady.

Эмбер Хёрд

Знаменитая блондинка увлеклась лошадьми ещё в детстве. Её отец-техасец, мечтавший о сыне, воспитал дочь настоящим ковбоем, научив отлично держаться в седле.

Эти навыки пригодились звезде и во взрослой жизни. Актриса обращается к конным прогулкам каждый раз, когда требуется снять стресс и избавиться от депрессивных мыслей (например, в период судебных тяжб с экс-супругом).

Папарацци часто ловят звезду, катающуюся верхом, а на своей страничке в Instagram мисс Хёрд не раз признавалась в любви к своему жеребцу Эрроу (Стрела).

Кейли Куоко

Особые отношения с лошадьми у звезды «Теории Большого взрыва» Кейли Куоко. Как и Эмбер Хёрд актриса увлекается лошадьми с детства, а затем конные прогулки помогли ей побороть депрессию после развода.

Кейли даже принимает участие в скачках. Но самое интересное, это то, что в итоге именно лошади помогли ей встретить настоящую любовь. Нынешний муж актрисы Карл Кук – профессиональный жокей.

Джулианна Хаф

Актриса и танцовщица Джулианна Хаф – приверженец здорового и активного образа жизни, поэтому нет ничего удивительного в том, что она пристрастилась к верховой езде, а позже посвятила этому занятию целый пост:

«Я только начала учиться ездить верхом в этом году, и я даже не могу описать ту любовь, заботу и глубокую связь, которые я ощущаю каждый раз, когда общаюсь с одной из многих лошадей, на которой мне посчастливилось кататься. Я была поражена тонкой связью энергии и тела, которую вы получаете при верховой езде».

Сэльма Блэр

Для Сэльмы Блэр конные прогулки – это непросто возможность снять нервное напряжение и улучшить настроение, а настоящий способ борьбы с тяжелейшим недугом.

Несколько лет назад у актрисы диагностировали рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, при котором нарушаются двигательные, зрительные и другие функции.

Уроки верховой езды стали для Сэльмы настоящим спасением. Они помогают ей тренировать мышцы, координировать движения, снимать усталость и избавляться от непроизвольных судорог.

Актриса начала занятия три года назад и сейчас признаётся, что достигла немалого прогресса.

Аманда Сайфред

Актриса давно известна своей любовью к животным и даже жить предпочла не в Лос-Анджелесе, а на ранчо в долине Гудзона. Среди прочей живности (собака, ослик, козы, куры) у Аманды живёт и лошадка, ставшая её верным другом.

Помимо снятия стресса (актриса страдает от панических атак) регулярные конные прогулки помогают звезде поддерживать и хорошую физическую форму.

Иоланда Хадид

Предпочитает жить на ферме вдали от города и бывшая модель Иоланда Хадид. Звезда уже давно увлекается верховой ездой и много времени проводит рядом со своими любимыми четвероногими питомцами.

Кстати, страсть к конному спорту питают и её знаменитые дочери – Джиджи и Белла Хадид.

Мадонна

Певица увлеклась конным спортом ещё в 2005 году, но потом, получив серьёзную травму (звезда решила сесть в седло, будучи нетрезвой), сделала перерыв.

В 2016 году Мадонна вернулась к верховой езде и сейчас практикует это занятие как способ для поддержания физической формы.