Аффирмации изменили её родовой сценарий – кейс от психолога

10 месяцев назад ко мне обратилась Ирина, 29 лет, занимается массажем. На тот момент она была мамой годовалого ребёнка, и её психическое состояние вызвало у меня тревогу.

Дело в том, что перед самими родами Ирина с мужем сильно поругались, и тот предложил развестись. Женщина испытала сильное потрясение. Из-за нервного срыва самочувствие Ирины резко ухудшилось, и врачи решили срочно делать кесарево сечение. Через 3 дня после выписки у Ирины началось сильное кровотечение с последующим воспалением. Она попала в больницу. Снова пришлось делать операцию. Врачи прописали антибиотики, из-за чего Ирина не смогла кормить дочь грудью. Ссоры с мужем продолжались.

Удары судьбы сильно подкосили психическое здоровье Ирины, и она впала в глубокую депрессию с частыми нервными срывами и апатией.

Душевное равновесие вместо антидепрессантов

На момент обращения ко мне Ирина уже сменила трёх психологов, которые не смогли ей помочь. Психиатр назначил ей антидепрессанты, и она держалась на них.

Запрос Ирины:

«Хочу перестать негативно и эмоционально реагировать на окружающую действительность. Хочу восстановить душевное равновесие, обрести гармонию и спокойствие». 

На первой консультации Ирина рассказала свою историю. Оказалось, что муж Ирины – весьма ресурсный. У него присутствуют все базовые мужские качества, он прилично зарабатывает.

Большая часть ссор в семье происходила из-за неправильного поведения, отношения и негативных установок самой Ирины.

Исправлять отношения, конечно, сложнее, чем строить их изначально правильными, но мудрая женщина решила меняться сама и улучшать отношения в паре. Так как мой метод работы основан на работе с родом, на первой консультации мы нашли предпосылки в её семейной истории.

Мы выявили негативные паттерны, которые мешали найти ресурс, чтобы с достоинством и наименьшими потерями преодолеть сложившуюся ситуацию.

5 негативных паттернов, которые мы обнаружили у Ирины исходя из её родовых установок:

1. Мужчина не опора – я всё могу сама. Лучше самой, чем с мужчиной, потому что на него опереться нельзя.
2. У женщины тяжёлая судьба.
3. Обесценивание – как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.
4. Паттерн обиды.
5. Паттерн разобщённости – отсюда отсутствие сплочённости, постоянные ссоры, неумение наладить отношения.

Как создаются и работают индивидуальные аффирмации

В завершение встречи я дала Ирине домашнее задание, цель которого – избавиться от этих негативных установок и родовых ловушек. Моя методика работы заключается в специальных аффирмациях, которые формируются индивидуально для клиента.

Это официальный, но малоизвестный метод когнитивной психологии – одно из направлений психобиографического подхода под названием «Психогенетика». Автор – американский учёный Ч.К. Тойч.

Примечание! Если вы возьмёте для себя какую-то аффирмацию в интернете, которая вам понравится, и вы начнёте её прописывать или проговаривать – она не будет работать. Вы будете говорить по утрам: «Я самая обаятельная и привлекательная» или «У меня много денег», но при этом будете обходить стороной мужчин и пересчитывать мелочь в кармане.

Я, как специалист метода, разбираю конкретную родовую историю, выявляю паттерны поведения и генетические ловушки, переданные по наследству. Затем помогаю изменить негативные установки на позитивные. Со слов клиента или из ситуаций с бабушками и дедушками я вытаскиваю и встраиваю эти фразы в аффирмации и даю конкретную методику, как их прописывать.

После этого на бессознательном уровне поведение человека начинает меняться в лучшую сторону.

В ситуации с Ириной было 3 аффирмации, которые нужно было определённым образом прописывать. Методика прописывания крайне важна, чтобы действительно переобучить сознание, а не просто «проболтать» их раз 20 в один день и сказать: «Это не работает».

Это были аффирмации на привлечение благополучия, уважения, заботы, бережного отношения, а также на то, чтобы получать помощь, внимание, поддержку, заботу, любовь из всех возможных источников. У неё есть всё необходимое для этого.

Я приведу в пример только первую аффирмацию, которая была рекомендована Ирине:

Теперь я знаю, что в отличие от женщин моего рода, я хочу и умею налаживать близкие, доверительные, уважительные, стабильные отношения со своим мужем.

Внимание! Это индивидуальная аффирмация, и она не будет работать на всех людей, так как сформирована на родовых предпосылках и генетических ловушках именно Ирины.

Изменения в жизни Ирины

Спустя 2 месяца была назначена следующая консультация, на которой мы подвели итоги, и Ирина дала обратную связь:

«Обсуждаемая проблема слишком затруднительна, волнительна и болезненная для меня, поскольку пронизана чувствами и эмоциями. Я выполняла домашнее задание. Есть ли изменения? Все события очень разные, как и прежде. Много позитивных и негативных моментов. Но изменения есть!

Я отрезаю от себя много связей в общении. Железно, без всяких сомнений, стыда и тревоги. Будь то в личном общении или в работе. Я перестала терпеть притязания токсичных людей.

Высказываю своё категорическое «нет» уже просто, без объяснений причин – и получаю в ответ шквал негативных эмоций неприятия этого. И меня это совершенно не волнует, как прежде. Теперь я спокойна в своих решениях.

Я определённо поняла, чего я хочу в своей жизни. Я хочу продолжать работу над собой. Не в том смысле, что я нехорошая, и нужно себя ремонтировать. Напротив, я чувствую, что слишком добра и принимала проступки других людей в ущерб себе. Теперь мне необходимо научиться защищать себя и грамотно отстаивать личные границы».

Кроме того, в первый месяц выполнения заданий Ирина перестала принимать антидепрессанты. Психиатр, оценив состояние Ирины, не стал продлевать курс лечения.

А что муж?

Через четыре месяца после нашей второй встречи Ирина мне позвонила и сказала, что муж ей хочет подарить свою студию. До этого он не делал ей значимых подарков. Он спросил: «Что ты хочешь на день рождения?» Наученная мной, что не нужно говорить мужу: «Ничего я от тебя не хочу», она ответила: «Я хочу самую лучшую студию массажа в нашем городе». Он сказал: «Не вопрос. Я всё для тебя сделаю».

Оказалось, что достаточно просто общаться с мужем как с надёжным мужчиной, а не как с человеком, на которого нельзя опереться, к которому нужно придираться и не замечать хороших поступков. На этом основано большое количество семейных ссор и общее мнение, что все мужчины – «редиски». На самом деле достаточно много ресурсных мужчин, которых достаточно поддержать добрым словом, и они сметут горы ради женщины.

Скоро Ирина снова придёт на сеанс, но уже с другим запросом. А мне приятно, что от страдания и слёз на лице этой женщины не осталось и следа.

***

Посмотрите другие наши статьи и материалы, а что нельзя публиковать в Журнале есть в нашем Телеграм-канале, ссылка ниже.

Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: Самые распространённые женские комплексы по версии психологов