Крысиные бега, как их избежать и стать счастливой?

Разве не забавно, насколько ужасной может быть жизнь? Не оправдывающей тех ожиданий, которые вы когда-то возлагали на неё?

Когда вы были ребёнком, будущее казалось таким многообещающим. Вы собирались покорить мир, стать кем-то заметным и изменить мир к лучшему. Но однажды вы просыпаетесь и понимаете, что потратили десять лет (или больше), на работе, которую ненавидите, на начальника, который не заботится о вас, и за деньги, которые вам могут действительно понадобиться, а могут и не понадобиться. Вы карабкались по лестнице в никуда, находясь в состоянии постоянного недовольства. И у вас появляется непреодолимое чувство, что должно быть что-то большее.

Звучит знакомо? Если да, то эта статья окажется полезной для вас.

Если вы устали от повседневной рутины и чувствуете, что постепенно теряете к ней интерес, то пора что-то менять. Выход из гонки должен быть первым пунктом назначения!

Что такое человеческие крысиные бега?

Давайте начнём с рассмотрения значения крысиных бегов для тех, кто не уверен, застрял он в них или нет.

Что означают крысиные бега:

• Это путь по жизни, который нам продают с детства: школа -> универ/колледж -> работа -> карьера -> дом -> семья… и так далее.
• Это идея о том, что иметь, делать и быть «чем-то большим» — это ключ к счастью.
• Это порочный круг, когда вы тратите всё своё время на зарабатывание денег, оставляя очень мало времени на то, чем вы действительно хотите заниматься в жизни.
• Это постоянная потребность покупать новые материальные блага, чтобы оправдать время, потраченное на зарабатывание денег.
• Это идея о том, что счастье связано с каким-то будущим состоянием — когда вы получите повышение по службе, прибавку к зарплате или машину…
• Это планка, которая продолжает подниматься.

Но если всё это не объясняет, то вот словарное определение «крысиных бегов»:

Неприятная жизнь людей, чья работа требует от них очень много работать, чтобы конкурировать с другими за деньги, власть, статус и т.д.

Теперь, когда мы знаем, что означают крысиные бега, давайте рассмотрим несколько идей, которые помогут найти вам выход из крысиных бегов.

3 соображения, стимулирующие выход из крысиных бегов

Трудно чувствовать вдохновение, энергию и мотивацию жизни, когда ты вовлечён в крысиные бега.

Предлагаем вам несколько идей, которые помогут вам понять, что крысиные бега не для вас!

1. Жизнь коротка (выход из крысиных бегов поможет вам извлечь из неё максимум пользы)

Этот факт подвергается критике до такой степени, что становится почти клише. Но жизнь действительно коротка.

Каждый уходящий год кажется быстрее предыдущего. Хуже того, никогда не знаешь, когда произойдёт катастрофа. Как бы удручающе это ни звучало, сегодня вы можете выйти на улицу и быть сбитым автобусом или поражённым ударом молнии…

В жизни нет никаких гарантий, что делает мысль о том, что её можно потратить впустую, ещё печальнее.

«Я просто ненавижу мысль о том, что проснусь через десять лет и почувствую, что зря потратила время».

К сожалению, крысиные бега кажутся специально созданными для этого случая. В этом есть что-то ошеломляющее. Неизменная рутина и постоянные требования времени и энергии затуманивают ваше видение и помогают забыть тот факт, что вы не будете жить вечно.

Но гонка сейчас настолько нормализовалась, что трудно увидеть другой путь. Прежде чем вы это заметите, вы уже участвуете в ней. Как зыбучий песок, чем дольше находишься в его лапах, тем труднее выбраться. Жизнь утекает, когда вы втягиваетесь в погоню за богатством и статусом.

Выход из крысиных бегов поможет вам вернуть контроль. После освобождения у вас появится шанс прожить жизнь, которая действительно сделает вас счастливыми и о которой вы будете вспоминать с гордостью и удовлетворением.

2. Вы не можете выиграть время

Время — ограниченный ресурс, товар, который невозможно вернуть. Что ещё хуже, потребности повседневной жизни автоматически уменьшают имеющиеся у вас запасы. Сон, еда, физические упражнения, общение, семейные обязательства… Кое-что из этого может быть весёлым, но всё это неизбежно оставляет нам меньше свободного времени.

К сожалению, крысиные бега отлично убеждают нас в том, что мы тратим время разумно, хотя реальность далека от этого.

Цитата Алана Уоттса хорошо отражает это:

Когда мы, наконец, доберёмся до чего-то, что, по словам человека, он действительно хочет сделать, я скажу ему: сделай это и забудь о деньгах, потому что, если ты скажешь, что получение денег — это самое важное, ты проведёшь свою жизнь впустую. Вы будете делать то, что вам не нравится, чтобы продолжать жить, то есть продолжать делать то, что вам не нравится, что глупо. Лучше иметь короткую жизнь, полную того, что тебе нравится делать, чем долгую жизнь, проведённую в страданиях.

Время — самая ценная валюта, которая у нас есть, потому что мы не можем вернуть его обратно.

Осознание этого заставляет вас принимать любое решение о том, как проводить своё время, гораздо более серьёзно. Берегите эти временные гроши с самоотверженностью ребёнка, защищающего свою драгоценную маленькую копилку!

Выход из крысиных бегов возвращает время в ваши руки. Вы сможете использовать его, чтобы заняться тем, что вам действительно нравится делать.

3.  Вам не нужно много денег

Разве деньги не странное явление? В них есть что-то опьяняющее — вдохнёшь, и тебе невольно захочется большего.

«По той или иной причине придирчивый голос в вашей голове говорит вам, что деньги — это ключ к счастью».

Конечно, деньги открывают двери, и да, вам нужно определённое количество денег, чтобы быть счастливым. Но вам достаточно посмотреть на несчастных миллионеров, чтобы понять, что здесь нет ответов на все вопросы.

Однако, к сожалению, дьявол на вашем плече закрывает глаза на доказательства. Слишком легко привыкнуть тратить время и энергию на погоню за деньгами. Этот спрос на деньги (и тот факт, что наша самооценка так часто связана с ним) подпитывает крысиные бега.

Давайте посмотрим правде в глаза: уход с нынешней работы ради жизни с большим количеством времени и свободы, вероятно, повлечёт за собой значительное сокращение заработной платы!

Таким образом, чтобы избежать крысиных бегов, нам нужно изменить наши отношения с деньгами и осознать, что на самом деле они не главное и не конечная цель.

9 способов выйти из крысиных бегов

Теперь давайте перейдём к подборке практических шагов, которые помогут избежать крысиных бегов.

1. Определите жизнь своей мечты

Первый шаг к тому, чтобы избежать крысиных бегов, — это понять, чего вы действительно хотите от жизни. Как выглядит существование вашей мечты? Для всех это будет по-разному. Некоторые люди хотят тропические пляжи и коктейли на закате. Другие хотели бы помочь странам третьего мира. Некоторые, возможно, просто захотят проводить больше времени со своими семьями.

Определитесь, какой должна быть ваша идеальная жизнь!

• Где бы вы жили?
• Что бы вы делали?
• Кто бы был там с вами?

Этот шаг направлен на переопределение ваших ожиданий и понимание того, что крысиные бега — не единственный доступный путь.

Вы действительно можете делать то, чего всегда хотели, жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Создайте картину своей идеальной ситуации. Так у вас будет гораздо больше шансов придумать, как воплотить это в жизнь.

2. Прекратите крысиные бега, бросив текущую работу

Не приносящая удовлетворения работа также является ключевым фактором вовлечения в крысиные бега.

Итак, чтобы избежать этого и достичь новой жизни своей мечты, вам, возможно, придётся сбежать с работы. Это может быть пугающей перспективой, так как ваша работа, какой бы неудовлетворительной она ни была, питает ваш нынешний образ жизни. Это плата за дом, машину, отпуск, кредит и так далее.

Вы можете спросить, действительно ли стоит отказываться от этого. Только вы можете ответить на это. Попробуйте провести аудит своей жизни: довольны ли вы тем, как она складывается? Если это не так, и вы можете представить себе лучшую жизнь, тогда что-то должно измениться. И, как любое изменение, оно требует отказа и жертв.

Однако не сосредотачивайтесь на том, что вы оставляете после себя. Вместо этого обратите пристальное внимание на положительные моменты, с которыми вы сталкиваетесь.

3. Или сбежать с работы, проведя переговоры с начальником

Переговоры с начальником — ещё один отличный способ избежать крысиных бегов. Возможно, вы сможете работать удалённо и попрощаться с поездками на работу! Возможно, вам и не придётся уходить.

Нравится ли вам то, что вы делаете, и/или вы не готовы полностью отказаться от своей нынешней позиции? Что ж, вы можете быть удивлены тем, насколько снисходителен ваш начальник при пересмотре вашего рабочего графика.

Вспомните, чего вы хотите от жизни. Создайте набор требований к своему начальнику, который позволит вам приблизиться к ситуации мечты, не уходя с работы.

Не желая, чтобы вы уходили, руководство может быть радо удовлетворить некоторые (или все) ваши требования. Возможно, вы сможете работать дома несколько дней в неделю или вместо этого полностью перейти на удалённую должность. Возможно, есть способ сократить текущую рабочую нагрузку или перейти на новую должность с меньшей ответственностью.

И если вам скажут «нет», что ж, в любом случае это может стать тем стимулом, который вам нужен, чтобы уйти раз и навсегда.

4. Перестаньте покупать всякую всячину!

Чтобы избежать крысиных бегов, необходимо изменить наше отношение к деньгам и имуществу.

Вот краткий обзор того, о чём мы говорили ранее:

Вам нужны деньги, поэтому вы получаете высокооплачиваемую работу. Она оплачивается хорошо, но ограничивает ваше время. Результат? Ситуация, когда у вас много денег, но мало времени. Чтобы оправдать нехватку времени, вы, естественно, тратите деньги, которые так усердно зарабатывали. В итоге у вас будет дом, одежда, машина, модные рестораны и роскошный отпуск.

«Короче говоря, ваш образ жизни всё больше зависит от наличия денег».

Чтобы поддерживать образ жизни, к которому вы привыкли, вы вынуждены поддерживать тот уровень дохода, который его подпитывает.

Развивается порочная спираль:

Когда вы начинаете больше зарабатывать, вы начинаете тратить ещё больше… Ситуация продолжает повторяться. Вы уходите с массой вещей и огромным количеством финансовых обязательств в придачу.

Просто ваш образ жизни владеет вами, а не наоборот. Легко начать ненавидеть свою жизнь. Звучит знакомо? В итоге вы ввязываетесь в крысиные бега и посвящаете себя этому дольше, чем это, вероятно, полезно для здоровья. Жизнь — не что иное, как массовые крысиные бега!

Как выбраться из крысиных бегов? Перестаньте тратить деньги на вещи, которые вам не нужны. Живите проще. Продавайте свои вещи. Осознайте, что они не принесут вам долгосрочного счастья. Покупка вещей не делает нас счастливыми, а это означает, что мы теряем время для зарабатывания денег, необходимых для этой цели!

5. Начните экономить

Представьте себе, что вы сократите свои годовые расходы на 50%. Это может показаться смешным, но люди делают это постоянно.

Это воплощено в идее — «Финансовая независимость, ранний выход на пенсию». Она состоит в том, чтобы сделать приоритетом будущую финансовую свободу, живя в то же время жизнью чрезвычайно бережливой.

Вы сокращаете как можно больше, тем самым экономя огромную часть дохода (иногда до 70%). Делайте это в течение нескольких лет, и вы сможете отложить достаточно денег, чтобы обрести финансовую свободу.

Деньги – это ещё не всё в жизни, но они приравниваются к власти, когда дело доходит до выхода из крысиных бегов. Вам это нужно, чтобы выжить. Увы, большинство людей не могут избежать крысиных бегов, потому что у них нет на это средств. Но, отказавшись от материалистической жизни и откладывая деньги, вместо того, чтобы тратить их, мы находим ключ к более счастливому существованию.

Мы покупаем билет на крысиные бега.

И нет, вам не обязательно зарабатывать миллионы, чтобы получить выгоду от этой стратегии. Любой человек со средним доходом теперь может отложить достаточно денег, чтобы досрочно выйти на пенсию. В некотором смысле это похоже на мысленный шаг назад от крысиных бегов, прежде чем довести дело до конца на практике. Вы знаете, куда направляетесь, но принимаете финансовую выгоду, если продержитесь ещё немного. И вскоре вы побеждаете в крысиных бегах.

Инвестиции в своё личное развитие также помогут.

6. Стремитесь к пассивному доходу

Пассивный доход — это путь, который поможет выйти из крысиных бегов и вместо этого отправиться в приключение.

Почему? Потому что пассивный доход – это мечта!

Активный доход – это когда вы обмениваете время на деньги. Это обычная установка, на которой мы выросли: получить работу в обмен на ежемесячную зарплату, которая продержит вас ровно столько, сколько нужно до следующей. Это как быть рыбой на крючке: перестань работать, денег больше не будет.

Пассивный доход – это наоборот. Внезапно вы начинаете получать доход на автопилоте, не тратя на это своё время. Он существует во многих формах. У некоторых людей уже есть так много денег, что процентов, которые они зарабатывают на них, достаточно, чтобы жить. Другие занимаются недвижимостью и получают пассивный доход от арендной платы, которую они взимают с арендаторов. Многие люди делают инвестиции, которые приносят дивиденды каждый год.

Некоторые стремятся заработать на блогах (где партнёрский доход и реклама могут в итоге обеспечить достаточный заработок).

Важно отметить, что пассивный доход не означает, что вам не придётся работать.

Это касается практически всех попыток получения пассивного дохода. Подобно фермеру, сеющему семена для урожая следующего года, вы заранее выполняете работу (часто параллельно с текущей оплачиваемой работой), чтобы потом пожинать плоды.

Пассивный доход — звучит как несбыточная мечта. Но есть люди, которые зарабатывают таким образом каждый день недели. Хотите выйти из крысиных бегов? Тогда обратить своё внимание на этот вид дохода — отличный способ сделать это. Пассивный доход означает, что вы можете выбраться из пробок и заняться мероприятиями, которые вам действительно нравятся.

7. Начать бизнес

Предпринимательство – ещё один выход. Этот подход не обязательно приведёт к сокращению вашего рабочего времени (возможно, вам даже придётся работать больше, особенно в начале). Однако это не обязательно плохо.

Опять же, относительная ценность каждого подхода в этом списке полностью зависит от личных представлений о «хорошей жизни».

«Для тех, кто хочет контролировать своё время и убрать потолок своего потенциала заработка, открытие бизнеса — отличный выбор».

Быть владельцем бизнеса означает, что вы больше не работаете, чтобы зарабатывать деньги для кого-то другого. Это поставит вас на место водителя, и вы будете заниматься тем, чем вы увлечены. Более того, природа бизнеса означает, что вы решаете мировую проблему. В результате вы сможете внести позитивные изменения в жизнь людей. Конечно, это несёт в себе риск. Вы можете потерпеть неудачу, потерять деньги или лицо и так далее.

8. Начните инвестировать

Если вы всё сделаете правильно, то это окажется ещё одним хорошим способом заработать достаточно денег, чтобы вырвать вас из крысиных бегов. Этот подход в основном сводится к использованию ваших денег, чтобы заработать больше. Вместо того чтобы сидеть на куче денег, вы инвестируете их в такие вещи, как акции и/или недвижимость.

Вы тратите меньше, чем зарабатываете, а разницу инвестируете. В результате того, что проценты и дивиденды накапливаются и выплачиваются с течением времени, вы можете заставить свои деньги работать на вас, и в итоге вы получите больше, чем изначально.

9. Сделайте временный перерыв

Кто сказал, что нужно уйти навсегда? Когда жизнь совсем не вдохновляет, мысль о внесении в неё изменений может показаться привлекательной. Однако иногда длительный творческий отпуск может быть не менее полезен.

«Имея на счету достаточно денег, чтобы продержаться какое-то время, почему бы просто не сделать заслуженный перерыв?»

Вы можете уволиться с работы в надежде, что сравнительно легко найдёте другую, когда будете готовы. Или это может быть один из вопросов, которые вы решите обсудить со своим начальником (он может предложить вам продлённый оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск, гарантируя, что ваша работа сохранится по возвращении).

Любой перерыв даёт отсрочку.

Однако убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы реально изменить ситуацию. Подумайте о том, чтобы исследовать новые горизонты от шести месяцев до года. За это время вы можете открыть для себя новую страсть или возродить ту, что у вас когда-то была.

Продолжительный период отпуска может перезагрузить ваши системы, вдохновить на позитивные изменения и стать всем, что вам нужно, чтобы почувствовать себя обновлённым и воодушевлённым жизнью.

Заключение

Жизнь полна обещаний и возможностей. Но мы должны поставить себя в такое положение, чтобы испытать это на себе.

К сожалению, по той или иной причине большинство из нас оказываются втянутыми в напряжённую и не приносящую удовлетворения повседневную жизнь. Мы путаем приоритеты и в итоге рискуем потерять то время, которое у нас есть. Борьба воплощается в крысиных бегах – бесконечной погоне за статусом и богатством, которая неизбежно ведёт к неудовлетворённой жизни. Выход из крысиных бегов является ключом к развитию той жизни, которую мы действительно хотим, и это наполнит её смыслом и счастьем.

Надеемся, размышления и идеи, изложенные в этой статье, окажутся полезными для всех, кто задаётся вопросом, как избежать крысиных бегов.

Посмотрите другие наши статьи и материалы, а что нельзя публиковать в Журнале есть в нашем Телеграм-канале, ссылка ниже.

Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: Пассивный доход — удачные варианты для женщин с детьми