Как правильно сцеживать грудное молоко?

Оглавление:

• Когда это необходимо?
• Основные правила
• Видео инструкция
• Вручную
• Молокотсосом
• Уход за молокоотсосом
• Стимуляция рефлекса

Когда необходимо сцеживать грудное молоко?

Как известно, полноценно молоко приходит только на 3-4 сутки после родов. Первые же дни молоко появляется в малых количествах. Прилив молока у молодой мамы частенько переживается достаточно нелегко, налитая грудь может побаливать. Молочные протоки еще не разработаны, и ребенок не может высосать молоко из груди. Облегчить такое состояние может только сцеживание молока с предварительным массажем.

У сцеживания молока в первые дни после родов есть и отрицательная сторона, оно может привести к гиперлактации – избыточному количеству молока. Но этого можно легко избежать — следует лишь сцеживать молоко не до конца.

С другой стороны, сам факт сцеживания эстетически не очень приятен, оно ассоциируется у многих с дойкой коров, особенно — если сцеживание производится электрическим молокоотсосом.

Основные правила сцеживания грудного молока

Чтобы это происходило для вас наиболее благоприятно, воспользуйтесь советами ниже:

• Сцеживайте молоко, когда ваша грудь максимально наполнена. Обычно это происходит утром. Лучше всего сцеживать молоко раз в 3-4 часа, сама процедура может занимать от 20 до 40 минут.
• Пока вы не приобретете достаточно опыта, лучше всего сцеживать молоко в уединенном месте, где вы бы чувствовали себя комфортно.
• Перед сцеживанием вымойте руки с мылом, а грудь сполосните водой.
• Еще перед сцеживанием будет полезно выпить какой-нибудь теплой жидкости. Чая, теплого молока, стакан теплой воды или сока, можно даже съесть супа.
• Сцеживайте молоко, предварительно заняв удобное для вас положение.
• Перед процессом сцеживания постарайтесь расслабиться, послушайте приятную мелодичную музыку.
• На отток молока хорошо влияет горячий душ, массаж или прикладывание теплых компрессов к груди на 5-10 минут.

Видео инструкция: как правильно сцеживать молоко из груди?

Сцеживание вручную

1. Положите руку на грудь возле границы ареолы так, чтобы большой палец находился над всеми остальными.
2. Прижмите руку к грудной клетке, при этом одновременно сводя большой и указательный пальцы. Пальцы следует держать только не ареоле, не позволяя им соскользнуть на сосок. Когда появится струйка молока, начинайте ритмично повторять те же движения, постепенно передвигая пальцы по кругу. Это позволяет задействовать все молочные протоки.
3. Если вы намереваетесь хранить грудное молоко, которое сцеживаете, используйте при сцеживании специальную чашку с широким верхом. Сцеженное молоко следует сразу же залить в специальную посуду и поставить в холодильник.

Как использовать молокоотсос?

Нужно строго следовать правилам, написанным в инструкции к аппарату. Следует быть терпеливыми, потому что нужные навыки пользования такого прибора приобретаются не сразу. Нужна практика.

Сцеживать грудное молоко желательно сразу же после того, как ребенок пососал грудь. Так грудь максимально наполнится до следующего раза.

• Направьте сосок в центр воронки,
• Установите молокоотсос на самый низкий уровень тяги, при котором должно сцеживаться молоко. Не стоит ставить максимальный уровень, который вы сможете выдержать.
• При сцеживании вы не должны чувствовать боль. Если же боль возникла, проверьте, правильно ли расположен сосок. Возможно, просто следует сцеживать не так долго или дать время груди отдохнуть.

Уход за молокоотсосом

Перед первым применением простерилизуйте аппарат. Прокипятите его, либо помойте в посудомоечной машине.

После каждого сцеживания следует положить детали прибора в холодильник, кроме мотора и трубок, если вы собираетесь еще использовать его в течении дня. Если же нет, то следует тщательно помыть молокоотсос и высушить на воздухе.

Во время мытья молокоотсос следует разбирать на детали, даже самые мелкие, чтобы нигде не застоялось молоко.

Как стимулировать выделение молока?

Если вашего малыша нет рядом, то прилив молока можно вызвать искусственно, для этого можно посмотреть на фотографии ребенка, его одежки или игрушки.

• Для прилива молока приложите теплую ткань к груди.
• Делайте массаж груди небольшими круговыми вращениями по периметру груди.
• Легонько, еле дотрагиваясь, проведите кончиками пальцев от основания груди к соскам.
• Сделайте наклон вперед и мягко потрясите грудь.
• Покрутите осторожно соски между большим и указательным пальцем.

Сам рефлекс отделения молока вы можете почувствовать, а можете и не почувствовать. У всех это происходит по-разному. Но для того, чтобы выработалось молоко, вам не обязательно знать о рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины могут чувствовать жажду, или их клонит ко сну во время прилива, другие ничего не чувствуют. Однако на выработку молока это никак не влияет.

Поделитесь, а как сцеживаете грудное молоко Вы?