Как развить в ребёнке уверенность в себе – 7 действенных стратегий от педагога

Недавно я посмотрела TED-видео, в котором выступала семилетняя Молли Райт из Австралии. Изначально мне интересно было посмотреть это видео, потому что меня заинтересовала тема выступления «Развитие ребёнка».

Пока видео грузилось, я подумала, что в нём есть какой-то подвох, что сейчас выйдет кто-то взрослый и продолжит лекцию после того, как девочка скажет вступительные слова.

Но когда я увидела то, как уверенно девочка держалась на сцене и как умело разговаривала о том, что могут сделать взрослые, чтобы помочь развитию своих детей в раннем возрасте, я была очень удивлена.

«Вот это уверенность! Вот это умение выступать перед большой публикой и на камеру!» — подумалось мне. Я в её возрасте стеснялась выступать на днях рождения перед родственниками, т.е. перед родными мне людьми, а тут была целая лекция с практическими советами в зале с незнакомыми людьми.

И ведь она ни разу не споткнулась и не забыла свою речь. Было ощущение, словно она выступает на публику с пелёнок, причём делает это очень успешно.

А многим людям даже во взрослом возрасте недостаёт уверенности в себе. И речь не об уверенности выступать перед другими людьми, а об уверенности в себе в целом. Если человек не уверен в себе, он сомневается в своих поступках, в своих успехах, считает себя недостойным чего-то лучшего.

Родители могут с самого детства помочь своим детям развить в себе чувство уверенности, которое будет способствовать тому, что ребёнку будет интересно пробовать новые виды деятельности. Кроме того, он не будет бояться совершить ошибку, а совершив её, не будет бояться попробовать сделать что-то ещё раз.

Родители могут попробовать 7 действенных стратегий.

1.  Безусловная любовь

Любите своего ребёнка безоговорочно, безусловно. Каждый ребёнок должен верить в то, что независимо от того, что он делает, успешно или нет, его родители по-прежнему любят его и будут поддерживать его.

Ребёнок, который считает, что его любят, только когда он ведёт себя определённым образом или достигает определённого результата, имеет самооценку ниже, чем тот, которого родители любят без каких-либо условий.

2.  Помощь в постановке целей

Помогайте своему ребёнку ставить достижимые цели. Мало что является более полезным для самооценки, чем успех. Работайте со своим ребёнком, чтобы установить эти цели. Начните с целей, которых очень легко достичь.

Подарите своему ребёнку вкус успеха и сопутствующую его повышенную уверенность.

Например, для маленького ребёнка хорошей целью может быть уборка в своей комнате.

3.  Поощрение настойчивости

Поощряйте настойчивость у своих детей. Успех и настойчивость идут рука об руку. Если вы найдёте в своём ребёнке смелость быть настойчивым, вы таким образом покажете ему, как добиться успеха.

Хвалите своего ребёнка, когда он справляется с трудной задачей и не сдаётся. Один из способов помочь ребёнку — подать хороший пример. Продемонстрируйте, что значит проявлять настойчивость.

Например, покажите, как работаете над проектом и как много времени он занимает. Или как пытаетесь испечь торт для подруги, а он всё время прилипает к противню, но вы не отчаиваетесь и пробуете снова.

4.  Возможность выбора

Трудно сохранять самооценку, когда ты не контролируешь свою жизнь. Дайте ребёнку возможность выбора, чтобы дать ему чувство самообладания.

Это может быть что-то очень простое. Например, дать ребёнку два варианта обеда или позволить ему выбрать, какую обувь он наденет в этот день.

5.  Совершенство не цель

Не поощряйте совершенство. Отговорите вашего ребёнка от попыток достичь совершенства, потому что это игра, которую никто не может выиграть.

Самоуважение вашего ребёнка пострадает, когда он поймёт, что никогда не сможет стать идеальным.

Покажите своему ребёнку, что вы цените усилия и прогресс. Дайте ребёнку понять, что каждый может приложить усилия и добиться прогресса.

6.  Хвалить в меру

Избегайте чрезмерных похвал. Ваш ребёнок знает, когда ваша похвала чрезмерна. Хвалите, когда нужно признание. Кроме того, хвалите своего ребёнка за то, что он приложил много усилий.

Следует отметить, что чрезмерная похвала скорее подрывает уверенность ребёнка, чем повышает её.

Ещё один совет насчёт похвалы — позвольте ребёнку случайно услышать, как вы его хвалите. У ребёнка сильно повышается самооценка, когда он слышит, как родитель хвалит его в разговоре с другим взрослым.

Помните, что ваши дети всегда смотрят на вас. Используйте это в своих интересах.

7.  Позаботиться о себе

Как бы это странно ни звучало, но родителям нужно в первую очередь позаботиться о себе, т.к. это показывает ребёнку, что вы важны.

Ребёнок будет считать, что он важен, и что он тоже должен заботиться о себе. Вы можете смоделировать, как сделать себя приоритетом.

Ребёнок с высокой самооценкой живёт счастливее и увереннее. Мы хотим самого лучшего для наших детей, поэтому мы обязаны помочь нашим детям пойти по этому пути, пути уверенности. То, что мы делаем дома, может существенно повлиять на будущее наших детей.

Научите своих детей любить себя и верить в себя, и они будут пожинать плоды на протяжении всей своей жизни.

А как вы воспитываете в ребёнке уверенность? Поделитесь с нами в комментариях!