Как снимают стресс разные знаки зодиака

К каким действиям прибегают разные знаки зодиака, чтобы разгрузить голову, успокоить нервы и расслабиться? В зависимости от особенностей их характера и степени напряжённости, всем им нужны разные отвлекающие факторы и занятия.

Овен – Активная пробежка

Овен – очень энергичный и подвижный знак, и когда он достигает своего предела, то может снять стресс только посредством физических упражнений. Кроме того, Овен – знак скорости, поэтому состояние вечного движения успокаивает его так же, как неподвижность успокаивает других людей.

Телец – Ароматерапия

Тельцы ощущают себя наиболее комфортно, когда занимаются тем, что радует их чувства и приносит наслаждение. Чтобы успокоиться, небольшая ароматерапия с эфирными маслами поможет этим быкам вернуть себе любовь к жизни.

Близнецы – Писательство

Близнецы – экстраверты, но они находят успокоение в изложении своих мыслей и чувств на бумаге. Близнецы, как правило, рассеянны, поэтому им особенно полезно сосредоточить всю свою умственную энергию на писательстве, хотя бы на полчаса. Возможно, вам даже понравится то, что вы напишете.

Рак – Коробка с воспоминаниями

Будучи очень сентиментальным, Рак углубляется в историю и чувство ностальгии. Когда в его жизни слишком много проблем, он успокаивается, просматривая памятные вещи – будь то старая обувная коробка с любовными записками от институтского поклонника или школьные дневники. Воспоминания становятся бальзамом для нервной системы Рака.

Лев – Приступ любви к себе

Лев очень любит себя! Он избавляется от стресса, нейтрализует депрессию и лучше контролирует свои эмоции, занявшись собой. Он отправится на массаж, к парикмахеру или в спа-салон, чтобы восстановить уверенность в себе.

Дева – Занятия йогой

Мозг Девы работает круглосуточно и без остановок. Чтобы снять весь этот стресс, этому знаку поможет классическая йога – и это особенно эффективный способ разгрузить свою голову. Такая практика мотивирует Деву, хотя бы временно, подумать о своём организме, а не о вечном трудоголизме.

Весы – Романтические комедии

Когда мир не даёт Весам романтики и гармонии, Весы дают их себе сами. Они могут воспрянуть духом, пересмотрев свою любимую комедию и пересказав окружающим все диалоги главных героев, потому что они знают этот фильм наизусть.

Скорпион – Полное растворение в музыке

Скорпионы очень эмоциональны и время от времени нуждаются в уходе от мира. Чтобы зарядиться энергией, им лучше всего долго слушать ту музыку, которая подходит их настроению. Если они погружаются в музыкальный мир, то успокаиваются и вновь обретают над собой контроль.

Стрелец – Терапия общением

Хотя репутацию чрезмерно болтливых людей заслужили Близнецы, никто в этом плане не сравнится со Стрельцом, который в стрессе. В таком состоянии ему нужна разговорная терапия, когда Стрелец может вывалить на окружающих всю ту драму, разворачивающуюся вокруг него.

Козерог – Немного работы по дому

Козероги от природы трудолюбивы, следовательно, когда им нужно расслабиться, они займутся рутинной домашней работой – такой, у которой есть чёткое начало, середина и конец, например, глажка белья или мытьё посуды. Это просто структурированная задача, которая заставляет Козерога почувствовать, что вся «миссия выполнена».

Водолей – Вечер настольных игр

Водолеи очень интеллектуальны даже в погоне за спокойствием. Небольшое умственное упражнение в форме настольной игры с друзьями может помочь им прийти в норму и восстановить душевное равновесие. Для некоторых людей состязательные игры только повышают уровень стресса, но для Водолея – это лучшее успокоительное.

Рыбы – Медитация

Рыбы находят самый быстрый и самый простой путь к дзен-состоянию – и это медитация. Рыбы сверхчувствительны (потому они столь артистичны и умеют выражать себя в искусстве), но это также означает, что этому знаку жизненно необходимы уединение и тишина, чтобы дать отдых своим обострённым чувствам.

У вас сходится?