Как справиться со своими страхами на работе и повысить продуктивность – рекомендации эксперта

Джон Хейгел, бывший партнёр Deloitte и автор книги «Путешествие за пределы страха» рассказал о том, что люди на работе очень часто испытывают страх и это негативно сказывается на продуктивности и профессиональных навыках.

Также эксперт дал рекомендации, как избавиться от чувства страха на работе и повысить продуктивность.

Как страх мешает нам жить

Проблема заключается в том, что страх побуждает нас действовать непродуктивными и очень примитивными методами. Из-за этого мы не доверяем другим людям и отрезаем себя от важных ресурсов.

Например, исследования показали, что, когда нами движет страх, мы гораздо реже обращаемся за помощью к другим, и это отрицательно влияет на результаты, которых мы можем достичь.

«Слишком часто доминирующей эмоцией в организациях является страх как на самом высоком уровне, так и на передовой. Это явление понятно, поскольку мы живём в мире растущего давления на производительность. Конкуренция усиливается, а мир меняется всё быстрее. Есть также разрушительные события, которые возникают из ниоткуда и заставляют нас ломать голову над тем, что делать», — прокомментировал Джон Хейгел.

Как справиться со своим страхом

Наши страхи никогда не исчезнут полностью, но эксперт считает, что главное — найти мотивацию двигаться вперёд, ни смотря ни на что.

Помочь в этом могут истории других людей, которые основаны на возможностях, страсти исследователя и создании образовательных платформ. Они укрепляют сотрудничество и ускоряют обучение.

Такие истории содержат в себе открытый призыв к действию. Из них мы понимаем, что результат зависит от того, что мы делаем. Они описывают путь к успеху и стимулируют нас двигаться вперёд. В то же время  истории, основанные на угрозах, как правило, усиливают негативное мышление и чувство страха.

Каким вы видите своё будущее, и как оно может повлиять на ваши действия?

Если понимать это и фокусироваться на своих возможностях, то можно помочь себе преодолеть страх и более эффективно достигать своих целей.

Тот, у кого есть страсть исследователя, имеет представление о доступных возможностях, стремится увеличить своё влияние, и когда сталкивается с проблемами, просит помощи у других.

Главное — страсть исследователя помогает нам преодолеть наш страх и начать использовать открывающиеся перед нами возможности.

Когда вы создаёте обучающие платформы, где люди могут собираться, это помогает им делиться своими идеями и высказывать размышления о том, что было сделано правильно, а что нет. Это больше, чем просто совместное обучение, поскольку вместе сотрудники будут решать проблемы, и находить эффективные пути их решения.

Стимулируя людей собираться в небольшие группы для совместной работы над новыми идеями и строить доверительные отношения в коллективе, обучающие платформы ускоряют нашу способность преодолевать трудности и препятствия, усиливают наше влияние и помогают использовать свои сильные стороны для работы.