Как выбрать зубную пасту для ребёнка – советы стоматолога

Уход за зубами необходимо начинать ещё в раннем детстве. Как правильно это делать? Как выбрать детскую зубную пасту? Какие ошибки чаще всего допускают родители?

На все вопросы ответит стоматолог-ортодонт Андрей Жук.

Возможно, вас заинтересует: Что делать, если у ребёнка на зубах появился чёрный налёт? Советы стоматолога-ортодонта

Правила ухода за детскими зубами

Перед тем как разбирать зубные пасты, хотелось бы поговорить о принципах ухода за детскими зубами.

Ключевой и самый важный фактор, который определяет их здоровье – регулярная чистка. Проводить её нужно с появления первого молочного зуба.

Вне зависимости от того, есть у вас детская зубная паста или нет, ребёнку обязательно нужно почистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном. Причём это должны сделать именно родители.

Когда малыш сам берёт щётку и пытается имитировать чистку зубов, мы должны понимать, что это абсолютно бесполезная процедура, никоим образом не влияющая на очищение. У детей ещё недостаточно развит мануальный навык, чтобы делать это эффективно.

Второй момент. Есть никем не подтверждённый регламент чистки зубов – 2 минуты.

Я как опытный доктор и многодетный отец знаю, что полуторагодовалому ребёнку фактически невозможно чистить зубы в течение 2 минут, он этого просто не позволит.

30 секунд вполне достаточно, чтобы очистить все поверхности зубов и сохранить их здоровье.

Как выбрать зубную пасту для ребёнка

Ключевой критерий выбора — это возраст ребёнка. На всех детских зубных пастах указано, для какого возраста они предназначены.

Все средства гигиены, которые продаются в России, обязаны соответствовать определённому списку требований, установленных Роспотребнадзором. Только в этом случае они смогут пройти сертификацию.

Поэтому, если на упаковке указано, что продукт сертифицирован и рекомендован для детей в возрасте от 0 до 3 лет или, например, от 3 до 7 лет, вы спокойно можете его использовать. Он подходит для детей и абсолютно безопасен.

 Что входит в состав детской зубной пасты

Добавлю ещё один важный момент – нельзя постоянно пользоваться одной и той же зубной пастой. Оптимально менять её раз в месяц.

Исследования показывают, что при продолжительном использовании – от 3 до 5 месяцев – паста теряет свою эффективность. Кроме того, если регулярная смена средства гигиены сводит к минимуму побочные эффекты.

Фтор — один из ключевых компонентов детских зубных паст, он входит в состав продукта в 80% случаев. Микроэлемент не только укрепляет эмаль, но и препятствует образованию зубного налёта, так как обладает антибактериальным действием.

Фтор очень полезен, но при регулярном проглатывании может раздражать слизистую желудка.  

Чтобы избежать этой проблемы, нужно следовать всего двум основным правилам.

Первое используют производители, они уменьшают дозировку. Если во взрослой зубной пасте содержится 1500 условных единиц фтора, то в детской – всего 500 – 700 единиц.

Второе правило для родителей – каждый месяц чередовать зубные пасты. Один месяц пользоваться продуктом с содержанием фтора, следующий – тем, в состав которого фтор не входит. Так вы извлечёте максимум пользы их положительных свойств и избежите негативных эффектов.

Лаурилсульфат натрия — это пенящийся элемент, он способствует очищению полости рта от остатков пищи, налёта и бактерий.

Но длительное использование может вызвать сухость слизистой оболочки. Чтобы избежать побочного эффекта, следуем тому же принципу — пользуемся пастой не более месяца, затем меняем на ту, в составе которой нет лаурилсульфата натрия.

Кальций — самый безвредный элемент, входящий в состав зубной пасты. Его можно использовать постоянно без каких-либо негативных эффектов.

Но также установлено, что кальций обладает минимальными возможностями с точки зрения укрепления эмали. Входящий в состав пасты кальций быстро растворяется в слюне и не даёт практически никакого эффекта.

Вкусовые добавки – можно ли глотать зубную пасту

Многие родители считают, что вкус зубной пасты не так важен, была бы польза. Но для ребёнка вкусовая добавка – самый важный компонент. Чем приятнее вкус, тем позитивнее он воспринимает процесс чистки зубов.

Поэтому выбирайте пасту вместе с ребёнком, это поможет более тщательно ухаживать за зубами и сохранять их здоровье на долгие годы.

Ребёнок может и будет глотать зубную пасту, и если ему год или два, вы не сможете объяснить, что это плохо. На самом деле опасности нет, производитель учитывает это при разработке состава.

Чтобы ребёнок не глотал пасту тюбиками, наносите на щётку небольшое количество средства. То есть не с горошину, как у взрослых, а со спичечную головку.

Это позволит минимизировать объём проглатывания зубной пасты и сохранить эффект её позитивного воздействия на зубы.

Главное, что нужно знать родителям

• Начинайте регулярно чистить зубы с появления первого молочного.
• Процедуру проводите два раза в день, утром и вечером.
• Чистка должна занимать около 30 секунд. Некоторые даже смогут справляться быстрее, это нормально. Не нужно мучить ребёнка в течение 2 минут, в этом нет никакого смысла.
• Используйте сертифицированные детские зубные пасты, соответствующие возрасту.
• Меняйте зубные пасты один раз в месяц.
• Выбирайте вкусы, которые приятны ребёнку. Не ругайте малыша за то, что он глотает пасту — это учтено производителями и безопасно.
• Наносите на щётку небольшое количество пасты – размером со спичечную головку.

А какой зубной пастой чистит зубы ваш ребёнок?