Как выглядят люди с недостатком кортизола?

Кортизол — гормон, который производят наши надпочечники. Кортизол называют «гормоном стресса»: он активно выделяется при психоэмоциональном напряжении и готовит организм к предстоящим нагрузкам, то есть к борьбе за существование.

У некоторых людей кортизол вырабатывается в меньшем объеме, чем в среднем по популяции. И распознать таких людей очень просто: они имеют ряд отличительных характеристик, которые проявляются как на телесном, так и на психологическом уровне.

Признаки низкого уровня кортизола

Людей с низким уровнем котизола выдают следующие признаки:

• Хрупкое телосложение, достаточно худощавое лицо.
• Целеустремленность и уверенность в себе. Из-за того, что такие люди реже испытывают стресс, они не склонны сомневаться в собственных силах и напролом идут к цели, как правило, многого добиваясь в жизни.
• Часто у таких людей возникают боли в животе. При этом признаки каких-либо гастроэнтерологических заболеваний у них отсутствуют.
• В раннем возрасте люди с низким уровнем кортизола часто болеют простудными заболеваниями.
• Обладают лидерскими качествами, с легкостью ведут за собой окружающих, умеют «заражать» своими идеями. Интересно, что, судя по всему, низкий уровень кортизола был у Че Геварры.
• При низком уровне кортизола люди предпочитают простую пищу. Они с трудом переносят острые и жирные блюда.
• Такие люди умеют вести дискуссию, при этом они нередко используют колкости и могут казаться язвительными, хотя не испытывают негативных чувств по отношению к собеседнику.

Хорошо это или плохо?

Низкий уровень кортизола — всего лишь особенность организма, которую нельзя оценить однозначно. С одной стороны, такие люди склонны к простудным заболеваниям, не всегда умеют оценивать уровень опасности и имеют проблемы с пищеварением. С другой, они умеют быть в центре внимания и многого добиваются в жизни, обладая выраженными лидерскими качествами.

Таким людям стоит уделять внимание укреплению иммунной системы, побольше заниматься спортом, работать над собой, чтобы направить свои положительные качества в нужное русло. И тогда недостаток кортизола они превратят в неоспоримое достоинство!

Недостаток кортизола сложно назвать проблемой. Однако в результате низкого уровня этого гормона личность обретает определенные качества, которые можно использовать во благо благодаря работе над собой!