Добрая фея в плохом настроении: почему быть всегда хорошей вредно для здоровья

Когда-то один мой знакомый сказал, что сделал добро — и нужно бежать. Для меня это было сущим удивлением. Но, как оказалось, в жизни так и есть! У добрых людей — всегда один стереотип поведения. Они переживают за чужих людей в беде. Отдают деньги родственникам, причем иногда безвозмездно, — а ведь для себя они были совсем не лишние. Помогают своим подругам посидеть с детьми, да и на работе многое тянут на себе.

---

Содержание статьи:

1. Хорошей и доброй всегда быть нельзя!
2. Мудрая притча по поводу доброты
3. Из хорошей женщины — в свободную
4. Признаки свободной женщины

Одно самопожертвование, не так ли? Но при этом, когда ты сам попадаешь в беду, то очередь помочь не выстраивается совсем.

И себя становится так жалко!

Что же получается? Близких людей вам жалко, — а они вас не жалеют совсем.

Однозначно, добрым и хорошим быть плохо. Давайте разбираться почему.

Нельзя быть постоянно хорошей, это вредно для здоровья женщины.

Это «игра в одни ворота», и гол забивают всегда вам. После этого чувствуете себя очень и очень плохо.

Поэтому лучше, если вы будете осознанно принимать решения о том, что:

• Если вы помогаете — значит, сами этого хотите.
• Если не помогаете — значит, сами этого не хотите и не можете.

Бесконечно отдавая, у вас исчерпывается свой запас энергии. Нервное истощение не даст вам быстро восстановиться, и процесс этот очень долгий.

Совет:

Определите для себя «дозу» доброты, которую вы можете безболезненно отдавать кому-то.

Мудрая притча по поводу доброты

Если делаете добро и хотите благодарности, то это — купля-продажа.

В жизни есть 3 главных вещи, которые нужно делать втайне от всех:

1. Молитва.
2. Милостыня.
3. Пост.

Милостыня – это элемент вашего добра к миру и людям, кто в этом нуждается, и ваш добровольный акт пожертвования. Святой Николай Угодник тайно по ночам подкидывал мешочек с монетками отцу трех дочерей, таким образом ему помогая.

Поэтому, если благодарят — хорошо, а если нет — то требовать или осуждать за это не стоит.

Совет:

Вы делаете добро по своей воле, и лучше — втайне.

Правила превращения хорошей женщины — в женщину свободную

Правило №1. Поменяйте слово «должна» на слово «хочу»

Правило простое – нужно всегда выполнять действия, полезные для себя.

Если они не полезны, или просто затрачивают ваше время, то спросите себя — «Мне это точно нужно, я это хочу?» И только потом принимайтесь за это дело.

Начните выполнять собственные желания!

Правило №2. Перестаньте жертвовать собой ради другого человека

Как правило, ради близких людей мы готовы свернуть горы. Но нам это не приносит удовольствия, потому что многое для них мы делаем на пределе сил.

Необходимо изменить позицию жертвы. Если помогаете деньгами, то дать нужно столько, сколько вам будет не жалко, если они вам не вернут.

При этом, помощь остается помощью: вы помогли, вам будет радостно, отношения не нарушатся.

Правило №3. Хорошая = свободная. Только так, а не иначе!

«Хорошая девочка» — это категория удобного по жизни, безотказного человека, добротой которого пользуются многие люди.

Мы в своем сознании воспринимаем себя, как человека, лучше которого никто не справится, он — «палочка-выручалочка». Но это, увы, тоже позиция, далекая от понятия «свободная женщина».

Правило №4. Научитесь говорит «нет»

«Нет» — тому, что вам не интересно и не нужно.

Учитесь говорить «нет» тогда, когда совсем не получается.

А отказывать — тоже нужно научиться, потому что у «хорошей девочки» всегда есть угрызения совести по поводу отказа.

Правило №5. Перестаньте все контролировать

«Девочки-контролеры» тратят огромное количество энергии, чтобы все держать в поле зрения и всеми командовать.

Просить можно, но проверять все и бесконечно влезать во все процессы — очень трудное и конфликтное занятие.

А ведь жить свободной в обычном мире гораздо интереснее и проще, а еще — веселее!

Правило №6. Вы хотите быть правой или счастливой?

Когда человек хочет быть всегда правым, его начинают отторгать все, считая его «зазнайкой».

А нужно ли быть правой всегда, если необходимо строить коммуникации с людьми? Наверное, полезно и другую точку зрения тоже выслушать, принять её к сведению, — оппонент будет вам благодарен.

Постепенно произойдет ваше превращение «хорошей девочки» — в «свободную взрослую женщину», если вы будете применять эти правила.

Признаки свободной женщины

• Радость и любовь к жизни.
• Свобода от чужого мнения.
• Свои желания и цели.
• Обеспеченность ресурсами, и в том числе деньгами.
• Гармония в душе.

Прислушивайтесь к себе, своим желаниям – это самое большое благо для женщины.

А вы — свободная» женщина?

---