Личностный тест: Любите ли вы себя?

Самооценка – это то, как мы воспринимаем себя. Для обретения счастья крайне важно оценивать свою личность высоко, проще говоря – любить себя.

Как вы относитесь к своей персоне? Насколько уважаете и любите себя? Сегодня я предлагаю вам провести психологическую диагностику своей самооценки. Будет интересно!

Инструкция к тесту:

1. Отбросьте все лишние мысли. Важно сконцентрироваться на вопросах теста.
2. Чтобы получить точный результат, отвечайте честно.
3. Воспользуйтесь листом бумаги и ручкой, чтобы записать ответ «да» или «нет» на каждый вопрос.

Вопросы теста:

1. Можете ли вы сказать: «Я всегда принимаю себя такой, какой являюсь».
2. Важно ли вам мнение окружающих людей о вас?
3. Часто ли вы жалуетесь на судьбу из-за неудач?
4. Приходится ли вам время от времени вспоминать прошлое, копаться в себе и представлять, как ситуация могла бы развиться иначе?
5. Комфортно ли вам в одиночестве?
6. Смущаетесь ли вы, когда получаете похвалу на людях?
7. Ваш душевный комфорт зависит от финансов?
8. Легко ли вы проявляете свои истинные чувства при других людях?
9. Часто ли вас преследуют тревожные ощущения?
10. Готовы ли вы отстаивать своё мнение, если вам противостоят друзья или родственники?

Как считать баллы? За каждый ответ «да» в вопросах № 2-9 поставьте себе 0 баллов, а за каждый ответ «нет» — 5. Если на вопросы № 1 и № 10 вы ответили положительно – поставьте себе 5 баллов, а если отрицательно – 0.

Результат теста

От 0 до 10 баллов

Вы явно относитесь к себе слишком предвзято, с нелюбовью. Неудачи следуют за вами по пятам. Но карма здесь не при чём! Вы сами программируете себя на провал, именно поэтому часто проигрываете.

Причиной ошибочных поступков может стать ваша ненависть к себе. Возможно, вы развили в себе чувство жертвенности и поэтому стремитесь служить родным и близким в ущерб себе. А те не спешат вас благодарить, так как принимают вашу жертвенность, как норму.

Вам часто приходилось страдать от одиночества и непонимания. Настало время выйти из этого состояния и отыскать корень нелюбви к себе. Для этого рекомендуем вам обратиться к главному психологу журнала Colady, Наталье Капцовой:

• https://www.colady.ru/psixolog-kouch-natalya-kapcova

От 15 до 30 баллов

Вы относитесь к себе нейтрально. Ваше самовосприятие не всегда адекватно. Порой, вы слишком самокритичны. Помните, что имеете хороший потенциал, который вам ещё предстоит развить. Не стоит сдаваться на полпути.

Периодически вы устраиваете сеанс самобичевания, который ничем хорошим не заканчивается. Можете излишне придираться к себе, копаться в своём поведении, думая, что при иных условиях поступили бы иначе.

Привыкли дарить окружающим людям заботу и любовь. При этом всегда рассчитываете на взаимность. Не потерпите унижений, имеете развитое чувство собственного достоинства. Знаете, как выстраивать личные границы.

От 35 до 50 баллов

Вы оцениваете свою личность достаточно высоко, то есть любите себя. Можно сказать, что имеете высокую самооценку. И это хорошо.

Привыкли заботиться об окружающих, но взамен ждете их благодарности. Никогда не ведете себя навязчиво, имеете гордость. Часто просите старших наставников дать вам ценный совет, которому последуете.

Довольны требовательны, причем не только к окружающим, но и к себе. Умеет ставить четкие условия. Никому не дадите себя в обиду. Так держать!

 Загрузка ...