Натуральная красота: 7 бьюти-правил, чтобы выглядеть идеально без макияжа. Мнение эксперта

Сегодня в тренде естественность и натуральная красота без филлеров и с минимумом косметики. Instagram-пространство наводняют честные селфи натюрель, сделанные прямо в постели без грамма косметики на лице.

Конечно же, многие девушки хотят повторить успех моделей и звёзд и похвастаться идеальной внешностью без макияжа. Как добиться естественной красоты и начать спокойно выходить на улицу без мэйка, выясняем в нашей сегодняшней статье.

1.    Следим за состоянием кожи

Ровная, свежая и здоровая кожа – основа естественной красоты современной девушки. Однако поддерживать кожу в хорошем состоянии непросто: такие факторы как питание, водный баланс, солнечные лучи и различные вредные привычки могут серьёзно влиять на внешний вид нашего лица. Поэтому не ленимся защищать свою кожу от ультрафиолета, вычёркиваем из своей жизни вредные привычки, сокращаем количество соли и сахара в рационе, а употребляем больше продуктов богатых антиоксидантами, цинком и жирными кислотами.

Читайте также: Натуральный скраб для идеальной кожи: 6 простых рецептов в домашних условиях

2.   Внимание на губы

Губы нуждаются в нашей защите не меньше, чем кожа лица в целом. Нежные и чувствительные они могут страдать от морозов и сухого воздуха зимой, а также обветриваться. Нередко мы и сами портим весь внешний вид кусая свои губы в моменты волнения или задумчивости.

Поэтому срочно избавляемся от нехорошей привычки и приобретаем такие средства ухода за губами как бальзамы для губ, касторовое масло и праймер.

3.    Естественные брови

Ни для кого не секрет, что правильно подобранная форма бровей может полностью изменить ваш внешний вид. Брови могут исказить или исправить пропорции лица, сделать взгляд более тяжёлым или, наоборот, открытым, состарить или освежить лицо.

Поэтому изучаем свои внешние данные и выбираем оптимальную форму и толщину бровей. Однако, помните о том, что чётко прорисованные, графичные, а также тонкие брови сегодня не в моде, поэтому корректируя их форму и толщину, сохраняйте естественный вид.

Возможно, вас заинтересует: Дженнифер Лопес ошеломила новым селфи без макияжа: утреннее фото

4.    Распахнутые ресницы

Тушь и накладные ресницы – далеко не единственный способ сделать глаза выразительными. Создать распахнутый, завораживающий взгляд можно и без использования косметики. Один старый проверенный трюк – завивка ресниц вручную с помощью керлера.

Такая нехитрая процедура сделает взгляд распахнутым и поможет визуально помолодеть. А для того чтобы ресницы всегда были густыми и длинными используйте различные сыворотки на основе натуральных масел.

5.    Голливудская улыбка

Такой неочевидный момент, как состояние наших зубов может существенно повлиять на всю картинку лица. Если вы хотите выглядеть красавицей каждый день, без фотошопа и ухищрений, то внимательно следите за улыбкой: она должна быть белоснежной и максимально ровной.

6.    Помним о причёске

Удачная причёска скорректирует форму лица и подчеркнёт вашу натуральную красоту не хуже профессионального макияжа, поэтому начинать работу над собой лучше именно с подбора оптимальной причёски и наиболее подходящего цвета волос.

Посоветуйтесь с вашим мастером или изучите статьи Colady, и вы сможете навсегда забыть о необходимости коррекции лица при помощи скульптурирования и ярких акцентов.

7.    Высыпаемся!

Хороший регулярный сон – основа свежего и здорового внешнего вида, в то время как недостаток сна приводит к появлению отёков, сеточки мелких морщин, тёмных кругов под глазами, серому цвету лица. Помните о том, что хроническая усталость и недосып «съедают» львиную долю вашей природной красоты и молодости и старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

Мнение эксперта

Мы попросили прокомментировать данную тему заведующую амбулаторно-поликлиническим отделением, врача-дерматовенеролога, косметолога Семейного Медицинского Центра (СМЦ) Ковалёву Наталью Владимировну.

Colady: Наталья Владимировна, здравствуйте. Что вы можете посоветовать всем девушкам по уходу за кожей? Ведь всем хочется выглядеть свежо и привлекательно даже без макияжа.

Наталья Владимировна: Здравствуйте. Для того, чтобы кожа выглядела свежей и привлекательной необходимо:

1. Соблюдать режим сна и бодрствования.

Известно, что достаточный сон и полноценный отдых дают возможность организму восстановиться после рабочих будней, поэтому обязательно высыпайтесь и посвящайте время приятным вещам (прогулки на свежем воздухе, чтение книги, встречи с друзьями, посещение массажного кабинета или СПА центра)

2. Соблюдайте достаточный питьевой режим в течение дня, но за 2 часа до сна количество жидкости должно быть снижено.
3. Следите за питанием – сладкое, в том числе «молочный сахар», злоупотребление кофе, алкоголем – негативно сказывается на коже.
4. Регулярно выполняйте физические упражнения — здесь на ваш вкус и выбор (плавание, фитнес, йога, утренняя зарядка…. список большой)
5. Откажитесь от умывания кожи горячей или холодной водой – это отрицательно сказывается на коже, сушит её.
6. Периодически посещайте косметолога – врач подберёт вам процедуры, подходящие вашей коже, профессиональный систематический уход сохранить вашу кожу красивой – надолго. 
   Врач-дерматолог

   Задать вопрос

А у вас есть свои способы выглядеть прекрасно без макияжа? Расскажите нам в комментариях.