«Не читайте сентиментальных книг»: 12 советов для молодых девушек от врача Джона Харви Келлога из 19 века

Американец Джон Харви Келлог (1852 – 1943) вошёл в историю как изобретатель кукурузных хлопьев, но он также был весьма известным врачом и руководителем санатория Батл-Крик, медицинского учреждения, работавшего по принципам и концепциям Келлога о здоровом образе жизни.

Он призывал заниматься спортом, вести простую жизнь и избегать пороков, в особенности мастурбации, которую Келлог называл самоистязанием. Его книга 1887 года «Основные факты для пожилых и молодых» – это его философия и обширное руководство на 654 страницах относительно ведения правильной (и праведной) жизни. Кстати, сам Келлог прожил 91 год.

Перед вами 12 советов Джона Келлога для молодых девушек.

Возможно, вас заинтересует: «Как заполучить хорошего мужа»: советы для девушек из журнала McCall’s 1958 года

1. Будьте здоровой, чтобы быть красивой

 «Ни одна девушка не может быть красивой без здоровья; и ни одна девушка, обладающая прекрасным здоровьем, не может быть некрасивой внешне. Здоровое лицо всегда привлекательно».

2. Мудро выбирайте друзей

У Келлога и его супруги было много приёмных детей, и они весьма тщательно следили за тем, с кем общаются их воспитанники, потому врач даёт следующий совет молодым леди:

«Девушке следует избегать тщеславных, праздных, глупых и легкомысленных подруг… неважно, насколько они красивые, остроумные, стильные и аристократичные».

3. Не читайте сентиментальных книг

Под сентиментальными книгами Келлог подразумевает популярные салонные романы:

«Поклонницу таких романов почти так же трудно исправить, как убеждённого алкоголика или любителя опиума. Влияние на разум сего чтива является разрушительным и пагубным. Оно вызывает эмоции и пробуждает страсти».

4. Избегайте определённых продуктов и забудьте о кофе

Келлог был убеждён, что рацион питания из простых и безвкусных продуктов – лучший способ обуздать свои низменные желания (кстати, его кукурузные хлопья были изобретены именно с этой целью):

«Рыба, птица, устрицы, яйца и молоко с возбуждающими специями, перцем, имбирём, горчицей, корицей, гвоздикой, эссенциями, всеми приправами, солью, солёными огурцами, а также поздний ужин, кондитерские изделия и сладости – всё это оказывает очень дурное влияние. Кофе же оказывает стимулирующее воздействие на половые органы».

Читайте также: Принцип 45/15: Тина Канделаки дала совет, распределять своё время и концентрировать внимание на важном

5. Выходите замуж в подходящем возрасте и за подходящего человека

«Физиология с точностью определяет возраст брака. Это период, когда тело достигает полного развития, то есть не раньше 20 лет у женщин и 24 года у мужчин. Что касается выбора спутника жизни, внимательно к нему присмотритесь, подумайте хорошо и с молитвой. Не соблазняйтесь красивым лицом, приятным обращением, галантными манерами. Выбирайте скромность, простоту, искренность, нравственность, а не внешность».

6. Ухаживания должны быть краткими и приятными

 «Длительные ухаживания и длительные помолвки не приносят никакого добра и нередко становятся причиной большого зла, а именно внебрачного секса. Конечно, бывают обстоятельства, когда помолвка затягивается, но в целом этого следует избегать».

7. Одевайтесь и ведите себя скромно

«Девичья скромность – одно из наилучших качеств. Молодая леди, которая проявляет дерзость в манерах и беспечность в поведении, рискует своей добродетелью и может стать жертвой коварных и беспринципных мужчин, или, что ещё хуже, она поддастся искушению и предастся греху».

8. Избегайте модных веяний

Келлог был бы шокирован, увидев популярность узких джинсов и спортивной одежды в наше время:

«Девушка, которая пренебрегает здоровьем… которая тщательно следит за модой и шнурует талию, чтобы выглядеть стройной, а также недостаточно тепло одевается в холодную погоду, рано или поздно, но уж точно в недалёком будущем, станет непривлекательной и неприятной…

Мода требует, чтобы женщина сжимала талию с помощью ремней или корсетов. Вследствие этого затрудняется кровообращение. Возникает застой крови, а вместе с ним рефлекторное и неестественное возбуждение, как у животных».

9. Не кокетничайте

«Флирт абсолютно пагубен и оказывает разрушительное влияние как на умственное, так и на моральное и физическое состояние. Флирт с целью привлечения к себе внимания совершенно не подходит для будущего построения семьи… Такая девушка, несомненно, жертвует своим счастьем ради пагубного возбуждения и в дальнейшем может стать непригодной для брака».

10. Танцы допустимы только в качестве физических упражнений

«Танцы допустимы только в качестве упражнений, например, в виде гимнастики, однако это оправдание не может быть использовано в защиту круговых танцев, особенно вальса. Кроме того, танцы допоздна, модная одежда, полуночные пиршества, чрезмерные нагрузки нарушают требования строгой морали, провоцируют греховные желания и наносят вред как разуму, так и телу».

11. Мать – ваша лучшая подруга

«Мать должна быть единственной советчицей во всех ваших проблемах и испытаниях, даже самых деликатных. Обращайтесь к ней за информацией по всем вопросам, в которых вы не разбираетесь. Избегайте любого внешнего влияния и советуйтесь только с ней, поскольку она более всего достойна вашего уважения».

12. Мечтать очень опасно

«Молодые люди, особенно праздные и сладострастные, малоподвижные и нервные, любят погружаться в похотливые и любовные мечты, которые зачастую являются источником общей слабости, упадка сил, нарушения всех функций, болезней и даже преждевременной смерти. Нечистые мысли – это неизмеримое зло для человечества».

А как вы думаете, эти советы уже устарели или они содержат в себе рациональное зерно?