Почему одной силы воли недостаточно для личного развития – 10 причин

Вероятно, вы неоднократно слышали эту фразу: «Если бы у вас было больше силы воли, вы могли бы добиться настоящего успеха». Люди действительно думают, что сила воли – это обязательное условие для улучшения своего благосостояния и решения всех жизненных проблем, и приписывают свои неудачи и провалы именно её отсутствию.

Увы, это далеко не так.

---

Когда вы включаете режим «силы воли», то сразу же ожидаете немедленных результатов, заставляя себя изменить слишком много вещей одновременно, а это только усугубляет внутренние конфликты и заставляет вас ненавидеть себя.

Сила воли может помочь вам в плане краткосрочных целей, а вот для личного роста и развития она неэффективна. Почему? – спросите вы.

Отвечаем.

1. Насильственное включение «режима» силы воли – это действие, направленное на подавление

Возможно, вы заметили, что каждый раз, когда вы заставляете себя что-то делать или не делать, то это приводит к неприятным последствиям, и у вас в итоге зарождается внутренний бунт.

Давление приводит к сопротивлению, а ваши инстинктивные привычки и желание сломать их начинают бороться друг с другом.

Вы не можете просто приказать себе изменить что-либо, не разобравшись с корнем своих проблем.

2. Вы заставляете себя быть тем, кем вы не являетесь

Допустим, вы пытались скопировать распорядок дня какого-то успешного бизнесмена, но выдохлись — и бросили эту затею уже к концу недели.

Вы гонитесь за славой, деньгами и признанием, руководствуясь гипотетическим образом успешного человека. Вы включаете силу воли и применяете её к определенным сферам своей жизни, но вскоре осознаёте, что это не дает желаемых результатов.

Если вы используете всю свою энергию, пытаясь быть кем-то, кем вы быть не должны и не можете, сила воли вам не поможет. Потому что у вас, вероятно, нет необходимых врожденных способностей или характеристик, которые есть у кого-то другого.

3. Сила воли заставляет вас хотеть большего

Большинство людей воспринимают успех следующим образом: если вы чувствуете себя посредственностью, вам нужно всеми средствами доказать свою ценность, и только тогда вы можете назвать себя успешным.

В результате вы стремитесь делать всё что угодно, чтобы повысить свой статус.

Люди, которые думают, что сила воли является ответом на любую жизненную проблему, зачастую эмоционально неустойчивы. Дело в том, что они заставляют себя совершать поступки ради какой-то будущей награды, а не ради своей честной самооценки.

4. Сила воли не может побороть сопротивление

Вы сталкиваетесь с сопротивлением, когда вы стремитесь к тому, чего вы искренне желаете больше всего, поскольку это требует от вас выхода из привычной зоны комфорта и перехода в зону неопределенности.

Тем не менее, когда вы применяете силу воли для преодоления сопротивления, она никогда не работает дольше недели, потому что ваше тело и разум не могут измениться моментально – тем более, под жестким давлением.

5. Вам кажется, что сила воли принесёт вам ошеломительный уровень успеха

Вы можете мечтать о хорошем доме, массе путешествий, славе, богатстве и влиятельном круге общения, но у вас нет необходимых «компонентов», чтобы попасть туда.

Независимо от того, насколько сильно вы задействуете силу воли или насколько усердно работаете, вы не можете рассчитывать на то, что насильственно «включенная» сила воли принесёт вам гарантированный успех.

6. Стремление полагаться на силу воли – это признак того, что ваша жизнь монотонна и полна страхов

Одно дело – испытывать скуку и потерю интереса (при этом вы всё еще чувствуете уверенность в своих силах), но другое дело – испытывать страх, когда вы полагаетесь исключительно на силу воли, чтобы пережить тяжелый день.

Вы чувствуете необходимость давить на себя, поскольку вы отчасти боитесь своей собственной жизни и жестко дисциплинируете себя, чтобы заглушить этот страх.

7. Сила воли порождает желание страдать и жаловаться

Если вы когда-либо общались с людьми, которые постоянно жалуются на то, как много они работают и как мало они получают в результате, вы можете определить по их тону и общему мировосприятию, что они пессимистичные и даже токсичные личности с менталитетом жертвы.

Это эмоционально опустошающий и контрпродуктивный подход к долгосрочному успеху.

8. Вы считаете, что принуждая себя прорываться через череду трудностей, обретёте право на успех

Тяжелая работа, борьба и насильственное «включение» силы воли не гарантируют успех, потому что в игру вступает множество факторов.

Есть много трудолюбивых и очень дисциплинированных людей, не способных достичь того уровня успеха, который есть у других. Ничто (даже периоды мук, страданий и борьбы с препятствиями) не дает никому права на вознаграждение от жизни.

9. Сила воли заставляет вас концентрироваться на недостижимых наградах

Знаете, почему некоторые вещи кажутся вам чрезвычайно сложными и даже недостижимыми? Потому что они не предназначены для вас.

Вы не можете ожидать, что преуспеете практически во всем, хотя вы очень усердно работаете и давите на себя ради чего-то, чего вы, увы, не сможете достичь.

10. Вы не можете учиться, меняться или расти «на автопилоте»

Вы не можете заставить себя избежать необходимого жизненного опыта, особенно отказов и неудач, потому что вам необходимо развиваться в процессе.

Если вы думаете, что сила воли даёт ответы на все вопросы, и является кратким путём к месту назначения, то вы заблуждаетесь. Ошибка в том, что вы фокусируетесь только на пункте назначения, но игнорируете много вещей, которым вы могли бы научиться в пути.