Почему в 30 лет женщины превращаются в развалины и как этого избежать?
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 3 минуты
Принято говорить, что бабий век короток. И, отметив тридцатый день рождения, многие женщины начинают ощущать, что их век подошел к концу, а все лучшее осталось позади. Европейцы уже отказались от этого стереотипа и считают, что в 30 лет жизнь только начинается. Многие же наши сограждане уверены в том, что после 30 не стоит рассчитывать на удачный брак или начало новой карьеры. Как бороться с этим убеждением и остаться молодой как психологически, так и физически? Попробуем разобраться!
Социальный стереотип
К сожалению, люди подвержены влиянию социальных стереотипов. Если все вокруг говорят, что после достижения тридцатилетнего рубежа жизнь женщины буквально заканчивается, эта мысль превращается в убеждение. А это убеждение, в свою очередь, оказывает прямое воздействие на поведение. В результате можно видеть женщин, которые верят в то, что в 30 они просто обязаны забыть о себе и жить (или даже доживать) ради других.
Чтобы избавиться от влияния стереотипа, стоит подумать о том, что в других странах он отсутствует. Женщины в Европе и Америке чувствуют себя молодыми и в 30, и в 40, и даже в 50 лет. И выглядят они соответственно. Что мешает поступать таким же образом? Вдохновляйтесь примерами знаменитостей, продолжайте тщательно ухаживать за собой, уделяйте время своим увлечениям, и вы не будете ощущать, что в 30 вы безнадежно стары.
Слишком много обязанностей!
К 30 годам многие женщины успевают обзавестись семьей, детьми, построить карьеру. Работы, уход за близкими и хозяйство отнимают массу сил. Усталость накапливается, ответственность ложится на плечи тяжелой ношей. Естественно, это сказывается на внешности и на настроении.
Попытайтесь снять с себя часть обязанностей. Не стоит думать, что заботиться о доме и о детях должна только женщина. Договоритесь с близкими, чтобы они давали вам возможность отдохнуть и уделить время себе. Занимайтесь своим хобби, найдите возможность записаться в фитнесс-клуб. И скоро вы начнете получать комплименты о том, что вы выглядите гораздо моложе своих лет. Отдых и правильное распределение обязанностей творят настоящие чудеса.
Отказ от своей сексуальности
Секс — очень важная жизнь любого человека. Женщины после 30 из-за комплексов, навязанных обществом, часто начинают думать, что уже не представляют сексуального интереса. Однако именно после достижения тридцатилетнего возраста представительницы прекрасного пола достигают пика своей сексуальной активности. Многие женщины отмечают, что после 30 они стали чаще испытывать оргазм, который, в свою очередь, стал более ярким и интенсивным.
Не стоит отказываться от близости или пытаться свести ее к редкому выполнению «супружеского долга». Научитесь наслаждаться сексом. Это позволит не только получить массу удовольствия. Гормоны, которые выделяются во время близости, позитивно сказываются на внешности, улучшают состояние кожи и даже помогают избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний! Более приятной терапии придумать просто невозможно.
Вредные привычки
Если в юности курение и регулярное употребление спиртного никак не сказывались на внешности, то после 30 метаболизм меняется. В результате пристрастие к сигаретам и пиву или вину превращают женщину в настоящую развалину. Одышка, нездоровый цвет лица, сосудистые звездочки… Чтобы избежать этого, стоит решительно отказаться от вредных привычек, если они имеются.
Быть молодой и красивой можно в любом возрасте. Главное — отказаться от мысли, что после определенного момента вы становитесь «старой» и непривлекательной. Ведь окружающие будут видеть вас такой, какой вы сами себя представляете.
+30
Загрузка...
Комментарии
Мне кар раз недавно исполнилось 31 и это сильно на мне сказалось. Я даже больше скалу, в связи с тем что почти все лежит на моих плечах, мне совершенно некогда отдыхать. У меня уже нервный тик появился, а ведь все ещё только начинается. пора что-то менять в своей жизни.
Это смешно. 30 лет это пора расцвета,Образование получено, карьера устроена. Можно подумать о Браке если если еще не замужем. Ко всему уже относишься осознанно и знаешь что ты хочешь. И все уже ценишь иначе, отличаешь Главное от наносного.
Секс приятен? Бросьте! Секс — противно, больно, опасно! Секс- незапланированная беременность, гинекологические заболевания. Грязный вонючий мужчина лезет внутрь! Нет ничего хуже… Удовольствие как от клизмы
Жизнь только начинается после 35 лет. Вот я в 37 лучше выгляжу, чем в 30 и в 25. Спортивная, активная, огонек в глазах. Но вот в 25 ничего не нужно было, только на диване поваляться, в 23-25 лет казалось, что жизнь закончилась. Секс должен быть только с любимым, ну а что делать, если он далеко и не может приехать много месяцев подряд? С нелюбимым секс неприемлем и в возрасте после 35 лет рвотный рефлекс сработает если не по любви секс предложат или просто упомянут о нем.
Не знаю. Я в 31 поняла, что главное-это найти смысл жизни. Всерьёз изучаю книги Михаэля Лайтмана по Каббале и пытаюсь постичь великий замысел Творца, а всё остальное-работа, семья, секс-пройдёт и ничего не останется. Нужно искать вечное, а не временное!
В 30 лет настоящая женщина ТОЛЬКО в РАСЦВЕТ входит!
А Для МЕГА ЗВЁЗД — вообще к 40 наступает!
Быть Женщиной — СЛОЖНЕЕ, чем быть мужиком — алкоголиком в 30 лет! Я таких навидался!
Я Ровесник ROCK&ROLL- уж поверьте мне «на слово»!
Женщине ДИСЦИПЛИНА внутренняя требуется:
Не жрать — Тренироваться в своей профессии — заниматься сексом! (Мужчинам — то же самое!)- Тогда Преуспеете! Уж поверьте ровеснику ROCK&ROLL!
Читала -хохотала.
Автор- дура конченая.)))
В 30 лет жизнь кончилась? Да вы что! Никогда еще не была так счастлива, как в свои 36))) Самый расцвет! Дети подросли, с работой все отлично, открываешь для себя спорт, путешествия, новые интересы! Столько всего вокруг! Любите жизнь — она ответит вам взаимностью! И абсолютно на все смотришь иными глазами. Счастья вам, девчонки!