Диета кормящей мамы при коликах в животе у новорождённого – список продуктов

Почти 70% новорожденных сталкиваются с коликами, т.е со спазмами кишечника, которые возникают из–за повышенного газообразования. Ещё не развитая пищеварительная система ребенка (ведь все 9 месяцев ребенок кушал через пуповину) и заглатывание лишнего воздуха во время кормления приводят к вздутию животика, и радостный до этого малыш превращается в плачущее, кричащее и стучащее ножками создание, просящее о помощи.

COLADY расскажет, как должна питаться кормящая мать, когда у новорождённого желудочные колики.

Читайте также: Изучаем подгузник — о чем могут рассказать какашки новорожденного?

Содержание:

• Основные причины колик у грудничков
• Симптомы колик у новорожденных
• Продукты, вызывающие колики у грудничков
• Диета при коликах у новорожденного-искусственника

Основные причины колик у грудничков

Родителям новорожденных детей нужно быть готовыми к так называемому «правилу трех»: колики начинаются примерно с третьей недели жизни малыша, длятся приблизительно три часа в сутки и обычно заканчиваются через три месяца.

Колики у новорожденных возникают по причинам:

• Неналаженная работа пищеварительной системы и несовершенство всасывания пищи приводит к вздутию живота (метеоризму) у грудничка. Метеоризм возникает по причине большого скопления газов в толстом кишечнике. В результате этого повышается давление на кишечную стенку и происходит мышечный спазм.
• Функциональная незрелость отделов нервно – мышечного аппарата, которые регулируют работу ЖКТ.
• Незрелая ферментативная система кишечника, когда возникает недостаток ферментов для расщепления молока (случается при перекорме малыша).
• Запоры.
• Нарушенная диета кормящей мамы, когда кормящая мать употребляет в пищу продукты, вызывающие избыточное газообразование.
• Заглатывание воздуха во время кормления (аэрофагия). Возникает, если малыш слишком быстро сосет, неправильно захватывает сосок и если после кормления малышу не дают возможность отрыгнуть воздух, т.е сразу укладывают, не подержав предварительно его в вертикальном положении.
• Нарушена технология приготовления детского питания (слишком или слабо разведена смесь).
• Слабые мышцы животика

Симптомы колик у новорожденных – как распознать их, и когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Кишечные колики у новорожденного очень схожи с симптомами пиелонефрита, аппендицита и ряда других заболеваний брюшной полости. Поэтому довольно часто взрослые ошибочно диагностируют у своего малыша колики.

Чтобы не пропустить более серьезного заболевания, важна консультация врача!

Когда начинаются колики у новорожденного, то он:

• Стучит ножками и поджимает их к груди;
• Начинает резко пронзительно кричать;
• Отказывается от еды;
• Слишком напрягается, поэтому краснеет личико;
• Напрягает животик.

При этом изменения стула не наблюдается, и ребенок не теряет свой вес. Чаще всего колики у новорожденных наблюдаются вечером, после кормления.

При коликах не бывает рвоты, кашля, сыпи, повышенной температуры. Если такие признаки присутствуют, то нужно обращаться к врачу, чтобы выяснить их появление.

Продукты, вызывающие колики у грудничков – корректируем диету кормящей мамы

Чтобы уменьшить страдания малыша от коликов, кормящая мама должна следить за своим рационом: сократить до минимума, или исключить вообще продукты, вызывающие колики у грудничка. Чтобы в грудном молоке было достаточно витаминов, женщина не должна питаться однообразно.

Читайте также: Питание кормящей мамы сразу после родов — что может кушать кормящая грудью женщина?

Для кормящей мамы очень полезны продукты:

• мясо (постное);
• рыба (отварная или запеченная);
• овощи (отварные, печеные, тушеные, но не в свежем виде);
• фрукты (печеные яблоки, бананы).

При коликах у новорождённых кормящей матери нельзя есть продукты, стимулирующие газообразование в кишечнике:

• капуста;
• бобы;
• фасоль;
• виноград.

В первый месяц кормления запрещается употреблять:

• цельное коровье молоко;
• кофе, черный чай;
• сметана;
• изюм.

При коликах у грудничков, мама должна полностью исключить молочные продукты, т.к. чужеродные белки, находящиеся в молоке могут стать причиной колик у новорожденных.

Читайте также: Правильное вскармливание новорожденного — правила кормления ребенка грудью.

Со второго месяца в питание мамы вводятся сырые овощи, орехи, сметана, сыры кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка)

С третьего и до шестого месяца в рацион добавляется мед, свежевыжатые соки.

Кормящая мать должна исключить из своего питания:

• сладкие газированные напитки;
• копченые и слишком соленые продукты;
• маргарин;
• майонез;
• консервы;
• продукты, в которых содержатся вкусовые добавки (шоколад, чипсы, сухарики)

Многие специалисты утверждают, что съеденное мамой никак не отражается на составе молока, т.к. грудное молоко – продукт сложного химического состава, и синтезируется из лимфы и крови, а не из желудка.

Но каждая пара «мать и ребенок» индивидуальны. Поэтому, если малыш часто страдает вздутием живота, то скорректируйте свой рацион и посмотрите на реакцию малыша. Скорее всего, колики не пройдут полностью, но, благодаря маминой диете, их количество значительно сократится.

Диета при коликах у новорожденного, который находится на искусственном вскармливании

С малышом, который питается смесями, всё гораздо сложнее. Если ребенка, который кушает грудное молоко, нужно кормить по требованию, то ребенка – искусственника кормят строго по режиму, причем необходимо правильно рассчитывать дозу смеси. Перекорм является одной из причин колики.

Ещё одной трудностью является то, что купленная вами смесь может не понравиться ребенку. Вам придется из массы предлагаемых продуктов для искусственного вскармливания подбирать подходящую смесь именно для вашего малыша. Затем на протяжении 1,5 месяцев наблюдать за реакцией ребенка на новый продукт.

В течение 5 дней после питания смесью могут наблюдаться аллергические реакции, запор или понос, рвота, но если через неделю эти симптомы не пропали, то нужно менять смесь.

Лучше всего, чтобы подобрал адекватную смесь специалист.

• Чтобы уменьшить проявления коликов у малышей – искусственников, нужно, кроме молочных смесей, давать им кисломолочные смеси, которые должны занимать 1/3 от общего объема пищи ребенка.
• Хорошо снимают приступы коликов чаи: с фенхелем ромашкой, а также укропная вода, которую можно приготовить самостоятельно, или купить готовую в аптеке.

На всех грудничков, страдающих коликами, хорошо действует тепло и массаж животика, а также мамина забота, любовь и спокойствие.

Colady предупреждает: самолечение может навредить здоровью вашего малыша! Диагноз должен ставить только врач. А потому — при появлении тревожных симптомов у грудного ребенка обязательно обратитесь к специалисту!