«Подруга перестала со мной общаться»: как вернуть дружбу, не потеряв своё достоинство

В моей жизни дважды случалось так, что мои подруги прекращали со мной общаться без всякой видимой причины.

В старших классах одна из них просто перестала со мной разговаривать, но так и не сообщила мне, почему. Тогда я была в шоке, расстройстве и полном непонимании. Мне было интересно, что я сделала не так, как я могла это исправить, и что во мне было такое, что отталкивало. Впоследствии я списала этот случай на нюансы подросткового возраста, проблемы взросления и даже на возможную зависть и ревность.

Второй подобный случай произошёл со мной, когда мне было чуть больше 20 лет. Мы с моей тогдашней подругой Катей были разными людьми, однако дружбе это не мешало. Она серьёзная, целеустремлённая и довольно жёсткая. Я более легкомысленная, расслабленная и (что греха таить) более безответственная. Вполне понятно и объяснимо, что между нами случались разногласия. Однако я не думала, что в какой-то момент она больше не захочет общаться со мной – вообще. Когда подруга самоустраняется без видимой и объяснимой причины, это странно и больно.

COLADY расскажет, как женщине вести себя, если её подруга прекратила общение.

Возможно, вас заинтересует: Токсичные друзья: 5 признаков того, что дружбу пора заканчивать

Это выглядит как игнорирование и бойкот, но намного хуже

Если парень начинает игнорировать вас, это всего лишь парень. Вы делаете вывод, что он просто герой не вашего романа. Однако дружба означает гораздо больше, чем «герой не вашего романа».

Дружба на то и существует, чтобы вы могли говорить на любые темы. Поэтому, когда подруга исчезает без объяснений, это выглядит худшим предательством, чем, если бы вас бросил парень.

Тот факт, что настоящий друг (как вы считали), который вас так хорошо знает, бросает вас, – это действительно травма надолго.

Вам не дали шанса оправдаться и объясниться

Мы все ссоримся со своими друзьями. Так как все наши друзья – совершенно разные люди, то и ссоримся мы с ними тоже по-разному. Но затем мы обязательно обсуждаем ситуацию, мол, «это было неприятно, и давай закроем вопрос».

С истинными друзьями вы чувствуете, что в любом случае вы обсудите, исправите и решите все противоречия. Но если друг исчезает и игнорирует вас, это странное и непонятное решение, заставляющее заставить вас переосмыслить все прочие ваши отношения.

Такая ситуация снижает вашу самооценку

Ваши близкие знают о вас практически всё и даже то, что в детстве вы утащили мелочь из кармана халата вашей бабушки.

Ваши друзья всегда рядом, чтобы подбодрить и поддержать вас. Поэтому вы реально в шоке, когда подруга, которая знает вас снаружи и изнутри, решает прекратить общение в одностороннем порядке.

Так не поступают даже недоброжелатели, и этот поступок заставляет вас засомневаться в дружбе как явлении. Вы думаете о том, действительно ли дружба была настоящей, и что, собственно, не так с вами.

Читайте также: Как поднять самооценку: 3 эффективные методики от психолога

Закончить дружбу можно честно и красиво

Иногда дружба действительно сходит на нет и заканчивается. Я больше так никогда и не общалась с подругой Катей из моей молодости – ровно с тех пор, как она сама это прекратила. Теперь же я могу согласиться с тем, что мы и не могли бы быть подругами навсегда.

У дружбы есть взлёты и падения. Дружба не означает, что вы обязаны чем-то человеку пожизненно, но дружба подразумевает, что вы относитесь к нему уважительно – в том числе и тогда, когда вы захотите прекратить общение.

Но человек имеет право на пояснение, почему вы приняли такое решение. Так почему бы не сделать всё правильно и честно?

Как поступать, когда подруга больше не хочет общаться

Если такая ситуация уже произошла, не стоит терзать себя сомнениями и тем более не стоит упрекать себя. В этой жизни возможно всё, и люди могут разочаровываться в вас и терять к вам интерес.

1. Проясните ситуацию

Если подруга внезапно перестала с вами общаться, и вы не понимаете причины, спросите её напрямую. Отправьте сообщение или попробуйте позвонить ей, чтобы узнать, что произошло.

Может быть, вы сказали что-то лишнее и этим её задели. Спросите, что происходит, и подумайте, как это исправить (если это была ваша вина).

Консультант по отношениям Кит Дент предлагает следующее:

«Вы можете сделать попытки несколько раз, но не стоит вести себя навязчиво. Возможно, ваш друг или подруга что-то переживает и предпочитает побыть в одиночестве. Если ваши дружеские отношения крепкие и открытые, дайте человеку время обработать информацию, и он вскоре сам вернётся».

2. Искренне извинитесь

Если вы сами в чём-то провинились, вам нужно принять ответственность за свои поступки или слова. Следовательно, вам нужно искренне извиниться. Если подруга примет ваши объяснения и извинения, вы сможете и дальше дружить, но, сделав для себя выводы.

Иногда извинения не помогают. Тогда спросите подругу, что вы можете сделать, чтобы всё исправить.

3. Не раздувайте скандал в социальных сетях

Да, вы можете злиться или обижаться из-за того, что ваша подруга отказывается общаться с вами, но не обижайте и вы её. Если вы вынесете подобные разборки на публику, это только подольёт масла в огонь.

Если подруга отказывается начать с вами диалог о том, что пошло не так, вам нужно принять это и двигаться дальше.

В конце концов, люди приходят и уходят из вашей жизни – и это нормально.

А в вашей жизни была ситуация, когда подруга прекращала общение с вами? Поделитесь с нами в комментариях!