«Этот невероятный продукт оздоровит вас!»: 10 причин начать употреблять угоды годжи
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Годжи относится к той группе лекарственных растений, которая считается наиболее ценной на Земле. Этот удивительные кустарник, дающий целебные плоды, растет преимущественно на склонах монгольских и тибетских Гималаев, словно впитывая собой всю ценность чистого воздуха, воды и окружающей природы.
COLADY расскажет о невероятной пользе ягод годжи.
Читайте также: Рецепты с ягодами годжи – как приготовить вкусные и полезные блюда?
Содержание:
Полезные свойства ягод годжи
Шутка ли сказать – в ягодах годжи содержится 18 аминокислот – это значительно превышает их количество в маточном молочке, а также 22 минерала, 6 полисахаридов – в этом смысле они является рекордсменом, единственным на Земле, массу витаминов – к сравнению, содержание витамина С в ягодах в пятьсот раз превышает его содержание в лимоне.
Одно то, что в ягодах годжи содержится Германий – а это вещество, помогающее побеждать раковые клетки, не содержится больше ни в одном растении на планете Земля – ставит это удивительное растение на почетное первое место по своей целительной силе.
Наверное, вы уже догадались, что ягода годжи, обладая непревзойденным по своим объемам природным кладом, оказывает очень благоприятное воздействие на организм человека, оздоравливая его. Ягода годжи очень полезна, является также и лечебным средством, ведь в той же тибетской медицине её широко используют для лечения самых разных заболеваний.
Это интересно: Известнейший за всю историю человечества долгожитель, китаец Ли Цзин-Юн, прожил 252 года энергичным и здоровым человеком. Секрет его долгожительства прост – каждый день он употреблял ягоды годжи, которые продлевали годы его жизни и избавляли от болезней.
Сегодня ученые установили, что этот продукт помогают человеку противостоять сахарному диабету, болезни Альцгеймера, раку, заболеваниям сердца и сосудов.
10 причин начать употреблять ягоды годжи каждый день
- Избавитесь от тревожности и депрессии, Ваше настроение улучшится.
- Избавитесь от лишних килограммов без стресса и длительных диет – причем они не вернутся вновь.
- Активизируется функция половых желез, а либидо и потенция будут на высоте!
- Обмен веществ в Вашем организме заметно улучшится, ускорится метаболизм.
- Процессы старения органов и тканей тела будут остановлены.
- Вы избавитесь от бессонницы, улучшится качество сна.
- Менопауза у женщин не будет сопровождаться негативными симптомами.
- Уровень мелатонина повысится.
- Вы будете полны сил и сможете легко выносить любые физические нагрузки.
- Сахар в крови значительно снизится, исчезнет риск заболеть сахарным диабетом.
Поскольку об уникальных полезных свойствах годжи стало широко известно только в последние годы, то истыми поклонниками этой ягоды стали многие звезды Голливуда, оздоравливаясь и омолаживаясь, включая их в свой рацион.
Продукт охотно употребляют также известные спортсмены, отмечая увеличение выносливости и общее оздоровление организма.
Кому ещё полезны ягоды годжи?
- Всем, кто желает избавиться от лишнего веса, и заодно – оздоровить организм
Благодаря тому, что ягоды значительно улучшают обмен веществ и качество кровообращения, регулируют уровень сахара в крови и понижают содержание в ней вредного холестерина, они способствуют уверенному похудению. Диетологи рекомендуют съедать всего по 30 граммов годжи утром и вечером при своем обычном рационе, но сочетая это с увеличением физических нагрузок, чтобы стимулировать снижение веса. - Людям, которых окружает плохая экологическая обстановка, всем жителям мегаполисов
Как оказалось, в ягоде годжи содержатся тиоцианаты и гликозинолаты – вещества, которые имеют способность связывать токсины и канцерогены в печени человека, препятствуя образованию опухолей, в том числе – опухоли простаты у мужчин. - Людям с пониженным иммунитетом, перенесших тяжелые заболевания, ослабленным
Благодаря тому, что продукт в своем составе имеют массу полезных веществ и витаминов, это растение представляет собой природную терапию с полным набором всего необходимого, чтобы оздоравливать организм человека. - Парам, которые планируют зачатие ребенка
Благодаря целительным свойствам ягод, супруги, которые имели проблемы с зачатием, могут рассчитывать на скорейшее прибавление в семействе. Кроме того, он положительно влияет на мужскую силу, улучшают качество спермы и увеличивают количество полноценных сперматозоидов в эякулянте. - Людям, которые ратуют за здоровое и полезное питание для всей семьи
Ягоды, имея массу уникальных целебных свойств, являются полноценным, очень вкусным питательным продуктом. Их можно добавлять в пироги, десерты, выпечку, из них можно готовить квас, чай, компоты, морс, тем самым превращая вкусные блюда ещё и в очень полезные для всех своих близких.
Показания и противопоказания для ягод годжи
Показания для употребления:
- Лишний вес, ожирение.
- Импотенция, простатит, мужское и женское бесплодие.
- Болезни почек, печени.
- Гипертония.
- Атеросклероз.
- Головокружения и частые головные боли.
- Значительное ухудшение зрения, болезни глаз.
- Хроническая усталость, снижение иммунитета, слабость.
- Запоры, «вялый кишечник».
- Перенесенная лучевая терапия и химиотерапия.
- Предрасположенность к опухолям, раку.
Кому нельзя есть ягоды годжи:
- Высокая температура тела, лихорадочное состояние.
- Одновременный прием антикоагулянтов.
- Индивидуальная непереносимость продукта.
Заметки диетолога!
- Необходимо заметить, что не стоит злоупотреблять количеством ягод годжи, особенно свежим продуктом, потому что избыток может вызвать диарею, боли в животе, тошноту и рвоту.
- Людям, склонным к аллергическим реакциям, употребление годжи необходимо начинать с очень малого количества, постепенно увеличивая дозу до рекомендуемой (от 15 до 50 граммов в день)
- Если вы употребляете ягоды годжи вечером и заметили, что стали хуже засыпать – перенесите прием этого продукта на утренние часы.
- Если вы употребляете лекарственные средства от гипертонии или сахарного диабета, то употребляйте ягоды годжи только после рекомендации врача – возможно, благодаря их активному воздействию на организм, вам может понадобиться перерасчет количества употребляемых лекарственных средств.
Состав ягод годжи – чем обусловлена высокая целебная и пищевая ценность?
- 22 важных минерала (кальций, калий, железо, цинк, магний, германий и т.д.)
- 18 аминокислот.
- 6 важнейших витаминов — А, С, Е, В1, В2, B6.
- 8 полисахаридов, 6 моносахаридов.
- 5 ненасыщенных жирных кислот, в том же числе – незаменимые линолевая кислота и альфа-линолевая кислота.
- 5 каротиноидов, в том числе — бета-каротин, зеаксантин, ликопин и криптоксантин, лютеин, ксантофилл.
- Тиоцианаты и гликозинолаты.
- Множество фенолов с антиоксидантными свойствами.
- Фитостерины.
А вы любите ягоды годжи?
+1
Загрузка...
Комментарии
Честно говоря, не верила в эффект этих ягод. Но я испробовала массу диет, которые или не имели эффекта вообще, либо после их окончания возвращали мне все потерянные килограммы с лихом. То есть, я решила, что терять больше нечего!
Заказала ягоды, доставили быстро. Ну что сказать – внешний вид ягод не впечатлил, похожи на изюм. На вкус кисло-сладкие, почти без запаха.
Принимала ягоды по столовой ложке (с горкой) утром и вечером, не меняя свой рацион. Через пять дней встала на весы – минус 2 килограмма! Это просто чудо! Я поверила в ягоды годжи и с нетерпением жду дальнейших результатов.
Подруга принесла мне горсточку годжи – попробовать. На вкус – ну ягоды и ягоды, кисленькие. Не очень сухие, можно жевать.
Но я очень впечатлилась другим – результатом подруги, которая, параллельно с увеличением весенней физической нагрузки стала принимать ягоды годжи и похудела за месяц на 8 килограммов!
Заказала ягоды себе, жду-не дождусь посылочку.
Меня похудение не интересует. Заказала ягоды, как витаминный продукт. Завариваю с вечера в большом термосе, а утром всей семьей пьем этот полезный и вкусный чай. Всем рекомендую относится к ягодам именно как к витаминному продукту прежде всего.
А я, если честно, ем ягоды годжи сверх нормы, потому что очень вкусные. Результата похудения ещё нет, но я не ставлю цель похудеть сейчас, мне тоже важно, чтобы получать природные витамины.
После родов я сильно поправилась и страстно желаю похудеть! Но сейчас я кормлю грудью, и минимум полгода мне ягоды годжи будут только сниться))) В принципе, можно попробовать принимать их сейчас, потому что противопоказания для беременных и кормящих нет, но малыш у меня очень реагирует на малейшие изменения моей диеты, поэтому оставила этот вопрос с ягодами годжи на будущее.
Я нашла ягоды годжи у себя в городе, в магазинчике, где продают всякие китайские сувенирчики и тибетские травки. Не понравился внешний вид ягод – какие-то высушенные сильно, с сероватым налетом. Хотела попробовать эти ягоды, но такие мне не нужны. Выписала ягоды годжи по интернету по примеру подруги, теперь очень-очень жду мою посылочку.
Эти чудо-ягодки выписала для себя. Но, как только они пришли, мой муж тоже на них очень запал. Он у меня спортсмен, тренер в мужском фитнес-клубе. Говорит – чувствует прилив сил, не так устает после всех тренировок. Ягодки даем и сыну, ему 10 лет. Весной, когда весь класс болел гриппом, наш даже не чихнул ни разу.
Выписала ягоды, за две недели ушли 4 кг. Надо сказать, что похудение – не самоцель, просто так получилось само собой)) Хотелось бы больше рецептов с ягодками! Я ем их просто так, вместо сухофруктов, завариваю чай в термосе, бросаю в весенние супчики с зеленью, попробовала в плов – вкусно, похоже на кизил.
Вот не верю я в чудесные продукты, которые просто сжевал и вес ушел, а ты при этом жрешь, что хочешь! Ну хоть убейте меня! Сколько таких чудесных штук уже было, про которые тоже хвалебные оды писали: и кремлевская таблетка, и чаи-кофе разные, и т.д. и т.п. Просто надо правильно питаться, а не жрать как свинья. Я себе ни в чем не отказываю, просто не обжираюсь и вешу 48 кг при росте 165 см в возрасте 34 года.
Германий содержится не только в этих чудо-ягодах. Его много и в чесноке.
Почему все пишу «заказать»? Я покупала в обычном магазинчике, где продаются травы, элексиры, масла и пр.400 руб. за пакетик, такой же, как рекламируют за 1500 руб. и выше. Один к одному. Консультант сказала, что результаты начнут проявляться после 2-х недельного приема. Но скажу вам честно, после приема в течение 1 недели я почувствовала значительный прилив сил и энергии. Это при том, что физические и психологические нагрузки у меня просто зашкаливают!!!! Ела с чаем по 1 ст.л
Маркетинг в Канаде и США[править | править вики-текст]
В начале XXI века продукты из дерезы (подобно продуктам из ягоды асаи) стали агрессивно рекламироваться на рынке Северной Америки как «лекарство от всех болезней», обладающее якобы уникальной концентрацией микроэлементов и антиоксидантов[5]. Продавцы продвигают дерезу под претенциозными названиями «Райская ягода», «Ягода долголетия», «Красный алмаз».
Сушёные плоды дерезы обыкновенной
Как и в случае с асаи, маркетинговые заявления попали под пристальное внимание медиков США и Канады. В январе 2007 года телеканал CBC в рамках защиты прав потребителей провёл собственное расследование маркетинговых заявлений о «соке годжи». При этом было установлено, что заявление Эрла Минделла (в то время он работал директором по маркетингу в компании FreeLife International, Inc) о том, что результаты клинических исследований в Мемориальном раковом центре Слоун-Кеттеринг в Нью-Йорке показали, будто употребление сока годжи предотвращает в 75 % случаев заболевания человека раком молочной железы, не соответствовало действительности. Были только предварительные лабораторные исследования[6] и одно китайское клиническое испытание[7].
Вопреки утверждениям маркетологов, сушёные ягоды практически не содержат витамина C[5]. Чтобы организм получил такое количество антиоксидантов, которое содержится в обычном красном яблоке, требуется выпить 13 порций сока «годжи»[8].