Причины и лечение артериальной гипертензии беременных

Во время вынашивания ребенка женщина испытывает множество, порой неизвестных ей до этого момента, симптомов. Одним из самых распространенных является повышенное давление. Такой недуг отрицательно сказывается на состоянии будущей мамочки и может навредить развитию ребенка, поэтому так важно следить за своим давлением. Беременная должна измерять его на обеих руках не только при плановом посещении врача, но и каждый день самостоятельно. Во время беременности нормой давления считается показатель от 110/70 до 140/90мм.рт.ст.

Содержание статьи:

• Чем опасна артериальная гипертензия для будущей мамы?
• Признаки
• Причины и профилактика

Основные риски артериальной гипертензии для будущих мам

Известный факт, что давление подразделяется на нижнее и верхнее.

1. Верхнее— это максимальное напряжение стенок сосудов в момент выталкивания порции крови из сердца.
2. Нижнее давление показывает напряжение стенок при полном расслаблении сердечной мышцы.

Наиболее опасным является повышенное верхнее давление.

При этом сосуды сужаются, и от этого:

• Замедляется поступление питательных веществ к плоду, что вызывает гипоксию плода.
• Замедляется его развитие и повышается вероятность появления патологий, в том числе и отклонения в формировании нервной системы.
• Повышенное давление сулит отслоением плаценты и возникновением сильных кровотечений, которые могут привести к выкидышу и даже к смерти самой беременной.
• На поздних сроках высокое давление провоцирует досрочные роды.
• Высокое давление может перерасти в поздний токсикоз, гестоз или преэклампсию. Это самый опасное последствие повышенного давления, которое может затронуть работу почек, сосудов и головного мозга.

Как определить у себя артериальную гипертензию беременной?

При любом изменении самочувствия нужно ввести в курс дела своего лечащего врача, ведь в здоровье беременной не может быть мелочей, не достойных внимания.

Будущей маме необходимо обратиться к доктору, если она почувствовала:

• Сильную головную боль, которая долго не проходит.
• Мигрень,переходящую в зубную или ушную боль.
• Тошноту после приема пиши.
• Головокружение и нарушение зрения.
• Мушки в глазах, белые круги и прочие оптические галлюцинации.
• Покраснение лица, шеи и декольте
• Стук в ушах, шум и нарушение слуха
• Боль в области живота. Беременная должна знать, что живот никогда не должен болеть. Боль – это проявление тонуса. А тонус — это риск выкидыша.

Почему повышается давление у будущихмам, и что можно сделать для профилактики?

Это может быть вызвано рядом причин.

Среди них есть такие безобидные, как:

• Быстрая ходьба.
• Подъем по лестнице.
• Страх перед гинекологом.
• Употребление шоколада, крепкого чая и кофе.

Такое повышение давление легко корректировать, и оно не оказывает вредного влияния на здоровья мамы и малыша.

Провоцируют возникновение гипертензии:

• Наследственность.

Если в роду есть гипертоники, то беременная скорее всего будет страдать из-за этого недуга.

• Вредные привычки.

Такие как алкоголь, курение. Во время беременности нужно забыть о них.

• Постоянный стресс.

Напряжение увеличивает давление.

• Заболевания щитовидной железы и надпочечников.
• Сахарный диабет.

Беременные с этим диагнозом находятся под бдительным присмотром врача.

• Низкая физическая активность.

Беременным нужно двигаться — побольше ходить, плавать, делать зарядку.

• Плохое питание.

Злоупотребление копченым, соленым, жареным, злоупотребление маринадами.

Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом вылечить. Поэтому в целях профилактики повышения давления нужно полностью перейти на здоровый образ жизни:

• Отказаться от вредной еды.

Больше есть свежих овощей и фруктов, употреблять постное мясо на пару. Отказаться от жирных молочных продуктов. Правильное питание в 1, 2, 3 триместрах беременности очень важно!

• При отсутствии противопоказаний заниматься физкультурой.

Очень полезно плавание, кардионагрузки пониженной тяжести, йога для беременных, пешие прогулки и большое количество свежего воздуха.

• Своевременно посещать врача.

Регулярно измерять давление для того, чтобы не пропустить первые признаки гипертензии.

• Также рекомендуется заранее подготовиться к наступлению беременности.

Вылечить хронические заболевания или хоть немного улучшить свое состояние. Отказаться от вредных привычек и эмоционально настоится на беременность. Ведь не секрет, что женщины, страстно желавшие родить ребенка, меньше болеют во время вынашивания.