Причины роста косточки на большом пальце ноги – лечение косточки большого пальца, как её убрать

В первую очередь следует определиться в понятиях: «шишки на стопах», «косточки», hallux valgus и вальгусная деформация больших пальцев на ногах – это одна и та же патология стопы, представляющая собой искривлённые плюсне-фаланговые суставы больших пальцев ног. При данном заболевании фаланги большого пальца принимают положение под углом друг другу, и происходит выпячивание одной из фаланг пальца. В чём причина, и какие существуют методы лечения косточки на большом пальце ноги? Содержание статьи:

• Причины роста косточки большого пальца ноги
• Хирургическая коррекция косточки большого пальца
• Накладка на косточку большого пальца ноги
• Дополнительные методы лечения косточки большого пальца

Основные причины роста косточки возле большого пальца ноги – стадии деформации

Известны 4 степени заболевания:

• 1-я: большой палец смещается незначительно – менее 20 градусов. Дискомфорта, покраснений, боли нет, а неудобства – чисто эстетические.
• 2-я: смещение пальца – 20-30 градусов. Из симптоматики: лёгкий дискомфорт, незначительная боль после долгой ходьбы.
• 3-я: смещение – до 30-50 градусов. Симптоматика: болезненность косточки (покраснение, припухлость), ограниченная подвижность сустава.
• 4-я: смещение – свыше 50 градусов. Симптоматика: сильные боли, формирование мозолей, дискомфорт при движении, сложности с выбором обуви.

К наиболее «популярным» причинам развития вальгусной деформации специалисты относят следующие факторы:

• Неграмотно выбранная обувь
  Чаще всего – узкие туфли и высокие каблуки. Конечно, узкие туфли на шпильках сами по себе причиной болезни не станут, но длительное их ношение поспособствует заболеванию, если к нему есть предпосылки.
• Наследственность
  Это – самая частая причина. Не патология в «подарок» от родителей, а именно тип ступни с наследственными признаками.
• Плоскостопие
  Свод ноги без надёжной опоры оседает, вес распределяется на стопу неравномерно, как результат – выпячивание наружу большого пальца. Правда, чаще всего, оседание свода ступни – это скорее следствие образования косточки.
• Травмы
  Например, падение тяжёлого предмета на ногу. Причем в этом случае довольно часто наблюдается симптоматический эффект – симметричное «отражение» и на здоровую ступню.
• Ревматоидный артрит
• Серьёзные нагрузки на стопы (профессиональная деятельность).
• Заболевания стопы различного характера.
• Аномалии костей врождённые.
• Лишний вес.

Симптоматически «косточки» можно выявить на самой ранней стадии. Если вы заметили отклонение большого пальца, при котором он начинает «заваливаться» на соседние пальцы; формирование «шишки» на основании пальца; покраснение и припухлость «шишки»; расширение стопы, стаптывание обуви на 1-ну сторону, появление мозолей и бородавок, то есть повод обратиться к ортопеду. Диагноз ставят на основании рентген-снимка и осмотра.

Стоит отметить, что последствиями запущенного заболевания могут стать…

• Вторичные изменения в суставах больших пальцев и костях.
• Уплощение головки кости.
• Костные разрастания.
• Артроз.
• Бурсит.
• Х-образная деформация самих ног.
• Остеоартроз коленей и тазобедренных суставов.
• Сколиоз, остеохондроз.
• Вросшие ногти и пр.

Методы хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – когда показана и как проходит операция по удалению косточки

Если болевой синдром не проходит, консервативные методы не дают эффекта, и «косточки» начинают мешать жизни – пришло время для серьёзного решения проблемы. Оперативный метод используется при перечисленных факторах и 4-й стадии болезни. Называют данную «операцию» хирургической коррекцией, и противопоказаниями к ней являются:

• Общесоматические тяжёлые заболевания.
• Ожирение.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Варикозное расширение вен.

Цель хирургической коррекции – облегчить боль, которая мучает пациента, и восстановить функциональность стопы. Видов коррекции очень много.

Чаще всего (в соответствии со степенью болезни) практикуют:

1. Экзостэктомия
   В этом случае осуществляется иссечение «косточки» (части головки плюсневой кости пальца).
2. Остеотомия (обычно делают при тяжёлой деформации)
   Часть фаланговой или плюсневой кости пальца удаляется, кости закрепляются с помощью булавок (спиц) в необходимом положении, осуществляется реконструкция костей пальца.
3. Артродез
   Сустав пальца фиксируется, обеспечивается его неподвижность.
4. Резекционная артропластика
   Часть сустава удаляется.
5. Коррекция свода стопы
   Восстанавливают связки вокруг фаланговой и плюсневой костей пальца, обеспечивают полноценную работу сустава.
6. Эндопротезирование
   Поражённый сустав удаляется полностью, вместо него устанавливают имплант.

Как происходит хирургическая коррекция косточки большого пальца ноги?

• При лёгкой деформации
  Рассекается суставная сумка, с головки плюсневой кости удаляется костная ткань, перемещаются сухожилия. На восстановление – 3-4 недели. Есть риск, что коррекции окажется недостаточно.
• При умеренной деформации
  Бурсэктомия + остеотомия головки 1-й плюсневой кости. Для удержания костных фрагментов до абсолютного сращивания применяются металлоконструкции. На восстановление – 4-6 недель. Необходима иммобилизация (неподвижность) стопы.
• При тяжёлой деформации
  Костные разрастания удаляются, осуществляется клиновидная резекция, а после – укрепление фрагментов костей с использованием металлоконструкций. Возможна замена естественного сустава на искусственный. На восстановление – до 12 недель. Стопа на время восстановления чаще всего находится в гипсе.

После операции: гарантия выздоровления, риски, недостатки – что нужно знать

• Хирургические методы современного лечения «косточек», в большинстве своём, малотравматичны. На восстановление уходит максимум 12 недель, ходить разрешают уже через полторы недели, полноценное восстановление (спорт, каблуки и пр.) – через полгода.
• При коррекции поперечного свода стопы (щадящий способ хирургического лечения) ходить можно уже через сутки после вмешательства хирурга, а остальные ограничения снимаются через неделю.
• Для снятия нагрузки с ног после операции будут показаны определённые физиотерапевтические процедуры, ношение специальной обуви/приспособлений и пр.

Недостатки хирургической коррекции:

• Металлоконструкции, используемые для фиксации костей при операции, удаляют из стопы через 3 месяца. То есть, придётся делать повторную операцию.
• Всё-таки высок риск рецидива – до 30% случаев.
• Определённое время после хирургического вмешательства уйдёт на восстановление. А значит, о трудоспособности нет и речи – нагрузка на стопы запрещена.
• Могут возникнуть осложнения инфекционного характера в мягких тканях или костях (остеомиелит), кровотечения, смещение фрагментов костей.
• Сращение фрагментов костей может происходить медленно по разным причинам.

Методы нехирургической коррекции – накладка на косточку большого пальца ноги

Конечно же, от «косточек» никакие припарки и ванночки не помогут. Йодные сеточки рисовать тоже бесполезно. А вот нехирургическая коррекция с помощью ортопедических средств может спасти ситуацию – если, конечно, стадия болезни позволяет.

Варианты такой коррекции:

• Отводящий «ночной» бандаж (пальцевые корректоры)
  Обеспечивает фиксацию пальца в правильном его положении.
  
  Ходить с такой конструкцией на ноге неудобно, а вот на время сна – самое то.
• Межпальцевые валики и супинаторы
  Нужны для нормального распределения нагрузки на передний отдел ступни и визуального выравнивания стопы.
  
• Ортопедические стельки
  Они способствуют правильному распределению нагрузки на стопу, разгрузке проблемного участка и снятию напряжения с позвоночника и суставов стоп.
  
• Стяжки
  Используют (не постоянно) для поддержки поперечного свода стопы.
  
  Представляют собой резинки со специальными вставками.
• Корректирующая ортопедическая шина
  Используют при заболевании 1-3 стадии и после операции (во избежание рецидива) для фиксации пальца, прямо под обувь.
  
  Такой метод коррекции считается наиболее эффективным: при длительном ношении устраняются проявления «косточки» и восстанавливается естественное строение стопы.

Дополнительные методы лечения косточки на большом пальце ноги – физиотерапия, массаж, лечебная физкультура

Данные методы лечения хороши для профилактики и комплексного лечения «косточек»:

• Диета
  Блюда, провоцирующие воспалительные процессы в суставах, исключаются из рациона. А именно: жареное и копчёное, сладости, специи и бобовые, жирные бульоны. В рацион добавляют продукты, богатые на витамины Е, А, С – для повышения устойчивости связочного аппарата.
• Обувь
  Выбирать следует только правильную обувь – круглые носы (для простора пальцев), каблучок – не длиннее 4 см, подошва плотная, материал – натуральная кожа, наличие супинатора. В комплекте с ортопедическими стельками – идеальный вариант.
• Лечебная физкультура
  Упражнения простые, но эффективные: «собираем» пальцами ног мелкие предметы, рисуем ими же по полу (на песке), ходим босиком, расправляем пальцами ног складки на покрывале и пр. Не забываем про «качели» с носочков на пяточки и про ходьбу на внутренней/внешней стороне подошвы.
• Отдых для ног
  Забывать о нём нельзя, даже если работа – на ногах в течение дня. Обязательно после трудового дня снимаем напряжение ног – укладываемся горизонтально, и ножки закидываем на 20 минут – выше головы. А потом прохладную целебную ванночку с травами – ещё минут на 15. В процессе работы устраиваем ногам «передышки» и, по возможности, носим удобные тапочки, а не туфли на шпильке. Даже в офисе можно незаметно менять туфли на тапочки, пока сидишь за столом.
• Массаж
  Он поможет расслабить икроножные мышцы и стопы, повысить кровообращение.
• Физиопроцедуры
  Электрофорез, ультразвук, грязелечение, магнитотерапия, специальные лечебные ванны и пр. Назначаются ортопедом.
• Противовоспалительные препараты (по назначению врача, конечно)
  Они поспособствуют снятию отёчности и болевых ощущений, воспалительного процесса. Кремы или мази наносят ежедневно на «косточки», пока признаки воспаления не исчезнут. Иногда прописывают курс инъекций или таблеток.
• Лечение мозолей и прочих «дефектов»
  Для улучшения общей эстетики стопы.

Заметили у себя признаки образования «косточек»? Не паникуйте! Своевременное лечение и корректирующие ортопедические средства помогут вам избежать операции.