Психологический тест – насколько вы стрессоустойчивы?

XXI век продолжает бросать человечеству новые вызовы. В наши дни трудно всегда оставаться спокойным. Стресс сопровождает нас всюду: на работе, в магазине, при общении с людьми и даже дома. Но есть те, кто может с легкостью ему противостоять, сохраняя самообладание. К сожалению, далеко не всем это удается.

Мы предлагаем вам пройти психологический тест, чтобы узнать, насколько вы стрессоустойчивы.

Инструкция к тесту:

1. Отбросьте «лишние» мысли, примите удобное положение и расслабьтесь.
2. Внимательно посмотрите на картинку.
3. Запомните первый образ, который пришел вам в голову, и знакомьтесь с результатом.

НЛО (или летающая тарелка)

Со стрессоустойчивостью у вас большие проблемы. По натуре, вы человек вспыльчивый. Легко поддаетесь провокационному влиянию, и все принимаете слишком близко к сердцу.

Вы, как никто другой, знаете, что означает быть на грани срыва. Ночные кошмары часто мешают вам высыпаться. Вы можете страдать бессонницей или паническими атаками.

Из-за сильного психоэмоционального напряжения нередко проявляются такие негативные симптомы, как тошнота, головокружение и мигрень.

Важно! Выражение «все болезни от нервов» не правдиво на 100 %, но в нем определенно есть смысл. Вам срочно нужно научиться абстрагироваться от внешних раздражителей, иначе ваше здоровье продолжит ухудшаться.

Вероятно, в данный момент вы прибываете в глубокой депрессии и не знаете, как привести нервы в порядок. Рекомендую обратиться за помощью к профессиональным психологам, например, работающим на нашем ресурсе:

• Наталья Капцова

Инопланетянин

Если первое, что вы увидели на картинке, был инопланетянин – значит, вы реагируете на стресс по-разному, в зависимости от ситуации. Вас трудно назвать стрессоустойчивым человеком, но, тем не менее, вы не станете опускать голову в песок, как страус, пытаясь спрятаться от проблем.

Вы по жизни – настоящий боец. Проблемы не пугают вас, а лишь бросают вызов. Смелость и решительность – ваши постоянные спутники.

У вас прекрасно развиты творческие способности, вы любите мечтать и фантазировать. Такие эмоциональные натуры не могут полностью абстрагироваться от стресса, поэтому легкая нервозность будет их постоянным спутником по жизни. Но она не мешает вам жить, верно? Скорее помогает сосредоточиться на решении проблем.

Но все же, чтобы всегда оставаться собранным и счастливым, советую вам научиться расслабляться.

В этом поможет:

1. Дыхательная гимнастика.
2. Йога, медитация.
3. Регулярный спорт.
4. Травяной чай.
5. Полноценный отдых.

Читайте также: Психологический тест: Что скрывает ваше подсознание?

Пещера

Ну что же, поздравляем, вы – самый стрессоустойчивый человек! Возникающие проблемы не выбивают вас из колеи, а лишь подзадоривают. Считаете, что справиться можно с любыми неурядицами, поэтому никогда не отчаиваетесь. Так держать!

У вас есть особый дар – заряжать окружающих позитивом. Вы дарите положительную энергию не только близким, но и малознакомым людям. Они испытывают огромное удовольствие от общения с вами.

В любой ситуации сохраняете спокойствие. Держитесь осторожно и рассудительно. Никогда не теряете самообладание. Вы – душа любой компании.