Раздельный сон супругов – вред или польза? Изучаем истории звёзд и мнение психологов

Семейные пары бывают разные: кто-то предпочитает всё свободное время проводить друг с другом, а кто-то любит побыть в одиночестве.

Люди сами по себе различны – кто-то, будучи интровертом, ценит свободу и наслаждается одиночеством, а кто-то экстраверт, и любит постоянное общение, разговоры и смех.

Некоторые быстро устают и нуждаются в отдыхе в конце дня, а другие вечером полны сил и энергии, хотят поделиться впечатлениями и требуют к себе внимания. Кому-то неприятны частые ласки, объятия и касания, а кто-то получает огромное удовольствие от тактильного контакта.

И, как ни странно, люди в паре во многих аспектах различаются, потому что если они по характеру и темпераменту одинаковы, то это довольно быстро надоедает и становится невыносимым испытанием.

Кроме того, если в начале отношений на фоне влюблённости люди получают огромное удовольствие от нахождения друг с другом в постоянном контакте и хотят делать то, что порадует партнёра, то следом наступает кризис трёх лет, когда влюблённость заметно угасает и вместе с тем снижается потребность друг в друге. На первый план выходят уже свои интересы, а не интересы партнёра, поэтому в этот период могут происходить изменения в быте и общении супругов.

Обычно на этом этапе либо позже супруги договариваются о новых правилах совместной жизни, могут устанавливать свои границы и придумывать новые способы коммуникации. К этому относится в том числе решение спать в разных комнатах или в другой постели.

Но это может считаться естественным только в том случае, когда два человека договорились об этом с позиции взрослых людей, пришли к такому решению, учитывая особенности своих биоритмов, рабочий график и необходимость полноценного сна и отдыха. Как уже было сказано в статье, раздельный сон был принят в семьях британской аристократии и никак не мешал супружеству, но скорее помогал совмещать работу, ответственность за судьбу страны и личную жизнь, поэтому в данном случае такое явление вполне можно считать естественным и оправданным.

Однако, когда супруги спят в разных комнатах потому, что в паре произошла имена и кто-то считает себя обиженным, то этот союз скорее напоминает манипуляцию, нежели полноценный брак. В этом случае один может испытывать вину, а другой может манипулировать этой виной. В таком браке, как и в любом другом, можно прожить долгие годы, но вот будут ли они счастливыми – это уже другой вопрос.

Скажу так: хорош тот сон, который делает пару счастливой. Правила в отношениях и их законы придумывают сами люди.

А люди все разные. Если в какой-то паре раздельный сон удобнее, дарит радость и комфорт — почему нет?

Я лично не представляю себе раздельного сна с мужем. Но это я. Мне очень важен телесный контакт, ощущение человеческого тепла — для меня это приятно. И конечно в Питерскую промозглую погоду, что может быть приятнее тепла любимого человека рядом?

Знаю пары, кому комфортнее сон раздельный, и живут себе всю жизнь счастливо. Всё индивидуально.