«Сакральные звуки»: 10 главных вопросов о мантрах – отвечает эзотерик Владислав Маркелл

Многие слушают мантры. Может, вам доводилось их петь. Неважно, как это было: вы подпевали мантре в наушниках, или усердно начитывали строчку, которую вам передал наставник, или даже участвовали в огромном киртане (песнопении).

Вы уже в потоке!

Ниже я отвечу на 10 самых интересных вопросов о мантрах.

1. Зачем читать мантры?

Мантра – это фраза, которая настраивает ваше сознание на определённое состояние.

• Поэтому мантры используются для изменения личных качеств.
  Пример: Ом Шанти Ом – стать спокойнее, уравновешеннее.
• Настройки себя на нужную энергию.
  Пример: Хам Хам Хам – работа с энергией горловой чакры для исцеления горла, снятия блоков проявляться или подъёма творческой силы.
• Обращения к различным энергиям за помощью, благословением, вниманием или в рамках ритуала как призыв.
  Пример: Ом Сурьяйя Намаха – призыв в рамках пуджи (ритуала) Солнцу, активации артефакта Солнца и т.д.

2. На каком языке мантры?

Встречал мнение, что мантры – это набор не переводных звуков, настраивающих сознание. Такие мантры правда есть, они называются биджа-мантры (биджа – дословно «семя»). Например: Хрим, Шрим, Рам, Вам и т.д. Биджа часто включаются в состав более длинных мантр. Но большинство мантр вполне переводятся.

Возьмём простую мантру на санскрите, Ом Сурьяйя Намаха:

• Ом дословно не переводится.
• Сурьяйя – падеж от слова Сурья – Солнце
• Намаха – приветствую/принимаю

Получается: Я приветствую Солнце/Я принимаю проявление Солнца.

Часто встречаются мантры на тибетском, которые используются в тибетском буддизме и бон (традиционная религия Тибета). Чуть реже встречаются сикхские мантры на гурмукхи. Ещё реже – мантры на других языках. Некоторые практики говорят о славянских мантрах. Но в данный момент нет ни подтверждений, ни опровержений тому, что славяне действительно читали мантры, или же это мистификация ХХ века.

Технически, любая молитва – дальняя родственница мантр. Ла иллаха илля Ллах (нет Бога, кроме Аллаха) можно назвать суфийской мантрой. Или Господи помилуй – чем не православная мантра?

3.  Важно ли произношение, когда читаешь мантру?

Разные практики вам ответят по-разному. Так, в моей школе Кундалини-Йоги подчёркивали важность произношения, там были даже уроки по языку гурмукхи. А потом я попал к вайшнавам, где мне сказали, что Господь – всеведающий, и ему всё равно, что я «длинное А» от «короткого А» в санскрите не отличаю, он меня поймёт. Конечно, будет хорошо, если я научусь произносить правильно, но сердце первично, а техника вторична.

В итоге всё зависит от воззрения школы и учителя на мантру:

• Это «сакральный звук» вас настраивает? – тогда произношение важно.
• Либо вы с помощью звука обращаетесь к Всевышнему или к своему Истинному Я-Будде, и оттуда уже идёт настройка на нужную энергию? – тогда произношение вторично.

4.  Можно ли просто слушать мантры, а не читать?

Раньше я любил слушать мантры, но никогда не пел, стеснялся. Потом наткнулся в интернете на вопрос одной девушки: «Если слушать мантры, а не петь, они работают?»

Ей в ответ писали комментарии в стиле: «Вы что, тупая? Конечно, надо петь, а не слушать». И хотя так писали не мне, тупым почувствовал себя почему-то я. Я расстроился и стал слушать мантры реже.

Годы спустя я вдруг решил задать этот же вопрос Гуру Мате.

Но она в ответ сама задала мне два вопроса:

• Чувствовал ли я что-то светлое, пока слушал мантры?
• Чувствовал ли я себя лучше после того, как я послушал мантры?

Я ответил «да» оба раза. Ведь когда я слушал мантру, со мной были то радость, то воодушевление, то глубокий покой – и они оставались со мной надолго после прослушивания. И тогда Гуру Мата задала третий вопрос, на который я уже не смог ответить:

• Как ты тогда вообще начал сомневаться, что прослушивание мантр для тебя работает?

5.   Мантру надо читать или петь?

Оба варианта – и пение, и ритмичное начитывание – подходят. Но не бойтесь петь мантры, оценки за музыкальный слух в этом процессе вам не будут ставить. Поначалу проще делать это под звукозапись. Зато, вот что важно: если вы хотите эффекта, произносить мантру следует с чувством. Не механически «отдолбить текст», параллельно думая про цены на бензин.

Чтение короткой мантры 108 раз может занять всего 10 минут, так посвятите же эти 10 минут истинному себе!

Ко мне обратилась женщина, у которой были финансовые проблемы. Я посмотрел её гороскоп и рекомендовал в течение недели читать 108 раз мантру Меркурия. Эта энергия настраивает наше мышление, память, смекалку, снимает блоки в сознании, учит правильно выбирать контакты, вовремя реагировать на хорошие возможности, что приводит к улучшению благосостояния.

Но женщина сказала мне: «108 раз! Вы что, это же так много, я не буду это делать». Она годами находилась в безденежье, но не смогла выкроить 10 минут на практику, которая помогла бы.

Каждый делает свой выбор.

6.  Сколько раз надо читать мантры?

Некоторые мантры читают десятки тысяч или сотни тысяч раз до эффекта. Для большинства мантр универсальное количество прочтений – 108, сакральное число. Именно столько раз нужно прочитать большинство мантр, чтобы настроиться, хотя чувство потока может прийти уже на третьем-четвёртом прочтении.

На восточных чётках 108 бусин, которые и помогают прочитать полный круг. Мантра может читаться и несколько кругов. А может читаться другое количество раз, но число всегда сакральное: 3, 9, 27 и другие.

Для себя вы можете читать мантры без чёток или без счёта, сколько вам кажется нужным, или пока эмоция «не отпустит». Но в ритуалах каждая мантра должна читаться строго определённое количество раз.

7.  Можно ли навредить себе мантрами или не получить пользу?

Проще представить бесполезное чтение мантр, чем вредное. Но иногда я встречаю статьи по типу «10 самых сильных мантр», при этом в них откровенная каша. Перемешаны мантры буддизма, вайшнавизма, сикхизма, джайнизма…

В таких списках легко может оказаться одна мантра, в которой вы дословно приветствуете Бога, а следующая мантра из течения, где Бога нет. И ведь кто-то будет читать все эти слова подряд, не интересуясь переводом. Что при этом произойдёт на энергетике – вопрос риторический.

Также некоторые мантры читаются с визуализацией, другие с перенаправлением энергии по своему телу, третьи – с фокусировкой внимания на чём-то. Если читать их, не зная, что делать параллельно, пользы будет мало.

8.  Надо ли понимать значение мантры?

Моя позиция – однозначно да, надо.

Возьмём Ом Намах Шивая, которая позиционируется в Сети как самая мощная защитная мантра. Но в чём её суть? Она обращается к Шиве. И тех, кто собирается её читать, хочется сначала отправить почитать легенды о Шиве – может, вам с этой силой вообще не по пути.

Шива отрубил голову своему сыну только за то, что тот непочтительно встал у него на дороге. А теперь кто-то читает его мантру, не пытаясь задуматься, кого зовёт. Как вы думаете, сочтёт ли эта энергия такое чтение почтительным? В лучшем случае она просто не откликнется.

Готовясь к написанию этой статьи, я провёл опрос среди моих учеников. Они ответили, что им важно значение того, что они начитывают на других языках. И если учитель даст им мантру без перевода, они будут стараться отыскать его.

Такие ответы показывают высокий уровень осознанности. Будет очень хорошо, если все, кто собирается читать мантры, подходят к ним с таким же отношением.

Всё же я не хотел бы сейчас выступать как обличитель в белом пальто. Честно признаюсь, что сам когда-то пел Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе, особо не спрашивая, что за Кришна и Рама такие. Так что меня радует, что мои собственные ученики куда осознаннее меня самого во времена моего ученичества.

9.  Будет ли работать мантра, если её мне не передавал гуру?

Да, хотя многие будут утверждать противоположное.

Здесь надо разобраться, откуда вообще пошла догма, что можно читать только мантры от гуру. А пошла она из тех времён, когда проще было запретить самовольное чтение мантр, чем объяснять, почему не стоит читать мантры особо гневным богам в нужнике и тому подобное. Как в школе: во втором классе учитель говорит, что на ноль делить нельзя. А на втором курсе университета внезапно выясняется, что можно. Но второклассники правило Лопиталя точно не поймут, поэтому уместнее просто запретить им делить на ноль.

В XXI веке духовных второкурсников сильно больше, чем 5000 лет назад. И раз вы дочитали эту статью аж до пункта 9, то вы к ним, скорее всего, и относитесь. Поэтому вам можно доверить делить на ноль… то есть, читать мантры без благословения.

Но если гуру, наставник, учитель передаёт вам мантру, эта мантра будет действеннее, потому что:

• Со стороны виднее, какая энергия вам нужна. Плюс, наставник явно больше подкован в вопросах мантр и знает, какие у них эффекты.
• Вы, скорее всего, будете сосредотачиваться именно на переданной мантре, и тем самым наберёте много нужной энергии или настройки.

Люди без учителя обычно скачут в практике с мантры на мантру, в итоге им толком не удаётся освоить ни одну. Но что ж, кто-то родился для того, чтобы попробовать всё понемногу.

10.  Можно ли практиковать разные мантры, или надо только одну?

Рассмотрим две крайности.

• Существуют отшельники-мастера одной мантры: они всю жизнь практикует только одну мантру. И с помощью одной мантры творят чудеса.
• С другой стороны, есть брахманы, которые каждый день проводят по нескольку пудж и ягий (ритуалов), и в ходе каждой практики они читают множество разных мантр. И тоже творят чудеса.

А мы с вами не отшельники и не брахманы. Мы миряне, и дорога у нас посередине. Хотел бы я сказать: «Слушайте наставника, как он скажет читать мантры, так и делайте». Но предположу, что у 95% читающих мою статью нет учителя, который может передать мантры, поэтому дам рекомендации:

1. Найдите одну мантру, которая откликается по звучанию и энергетике, изучите внимательно её перевод и значение. Если мантра обращается к какому-то дэву или будде, изучите его образ и историю.
2. Если значение мантры – тоже подходит, начинайте её интенсивно практиковать. Начните с 1 круга мантры (108 повторений) в день.
3. Подмечайте все изменения, которые с вами происходят во время чтения и после. Если идут изменения на событийном плане (допустим, стало меньше конфликтов, хотя вы вроде и раньше их не сами провоцировали) – тоже подмечайте.
4. Вы можете читать другие мантры, если вас к ним тянет, но не забывайте время от времени возвращаться к основной. Иначе вы рискуете не прочувствовать ни одну мантру.
5. Ваша основная мантра со временем может выполнить задачу, для которой пришла в вашу жизнь, и вы найдёте для себя другую основную мантру.

А всем, кто хочет практиковать мантры, и пока вообще не знает, с чего начать, я рекомендую другую мою статью: 5 самых эффективных мантр для повышения осознанности. Практикуйте, и пусть в вашу жизнь придёт счастье и наполненность!

Посмотрите другие наши статьи и материалы, а что нельзя публиковать в Журнале есть в нашем Телеграм-канале, ссылка ниже.

Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: Пранаяма — что это такое, и как освоить технику дыхания начинающим