Сжечь прошлое: 3 практики, которые помогут распрощаться с грузом обид

Сегодня мы с вами исследуем такую тему, как обиды. Казалось бы, это так обычно и буднично — обижаться на кого-то или что-то, но всё не так просто, ведь обиды — это сильнейшая негативная энергия, способная натворить слишком много бед.

Например, создать очень серьёзные препятствия в жизни, чтобы новые, перспективные события, запланированные по судьбе, просто не смогли прорваться через плотную энергию обид.

Природа обид

Если погружаться глубже, можно отметить, что обиды, блокируя события извне, также негативно влияют на внутреннее состояние, здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Это провоцирует разного рода болезни, комплексы и страхи.

С точки зрения многослойности нашей структуры, обиды блокируют ещё и наше эфирное тело — нашу энергию и личную силу. На нашей ауре появляются тёмные пятна, поэтому очень важно работать с собой и избавляться от негативных мыслей и переживаний.

При считывании сразу можно отметить, что у человека есть проблемы в энергетике.

Наше астральное тело соответствует Манипура-чакре — там хранятся наши эмоции и переживания. Важно понимать, что, если вы живёте только чувствами и своими желаниями, вы живёте только на нижних чакрах, не поднимаясь выше.

Чем это опасно?

1. Вас, скорее всего, захлёстывает груз обид.
2. Когда происходит неприятное событие вас, скорее всего, начинает трясти от страха. Что дальше будет ещё хуже и всё рассыплется, как карточный домик.

Но нужно понимать, что происходит только то, к чему мы готовы. То есть если мы уберём все обиды и излишние негативные эмоции, мы начнём быстро расти.

Сможем легко создать семью, быстрее и легче заработать деньги, пойти в духовный рост и развитие, заняться хобби в лёгкости и радости.

Как избавиться от обид

Практика №1

Здесь нам важно отследить несколько событий, когда мы уже чувствовали похожую эмоцию — обиду в нашем случае.

Это могут быть разные ситуации, не связанные между собой, но нам важно найти триггер, который это всё включал и убрать его.

Например:

• Повысили коллегу, а не вас, хотя вы старались больше.
• Подруге муж подарил шикарный букет, а ваш муж забыл про ваш день рождения.
• Мама сказала, что вы поправились.
• Подруги пошли на ужин, но не пригласили вас.

Наша практика заключается в том, чтобы найти такое событие и проработать его:

1. Установите свою руку на какую-то точку на теле — косточку на ключице, например.
2. Держите несколько секунд эту точку — это наш негативный якорь.
3. Дальше ставьте руку на правую косточку — это наш позитивный якорь.
4. Задача в том, чтобы удержать оба состояния одновременно в течение пяти секунд, а потом убрать негативное состояние, оставив только позитивное в течение 10 секунд.
5. Анализируем ресурсы и опыт.

Одновременно мы думаем о том, что нам нужно для того, чтобы избавиться от той или иной обиды — какие ресурсы.

Чего не хватает? И наблюдаем, что у нас это уже есть — представляем, фантазируем, закрыв глаза. Как мы себя чувствуем при этом?

Добавляем это состояние к ресурсному, пока негативное потихоньку рассыпается, исчезает.

Если вам кажется, что можно ещё добавить энергии, просто сделайте эту практику ещё раз.

6. В конце поблагодарите себя — свою душу и бессознательное за взаимодействие и помощь. Это важно.

Практика №2

Она одновременно очень простая и при этом очень действенная. Желательно для практики выбрать ресурсный день, привязываться к фазе Луны не нужно.

Важно соблюсти несколько правил:

1. Делаем практику на голодный желудок, то есть нельзя есть меньше, чем за три часа до практики.
2. Готовим две миски: в одну из них кладём 28 кусочков сахара, а вторую оставляем пустой.
3. Набираем ванну и греемся в ней не меньше получаса, добавляя в воду пачку обычной пищевой соли и пачку соды.
4. Закрываем глаза и представляет себя как будто со стороны, в это время говорим:

«Пусть уйдут из моей жизни, из моего сердца и других энергоцентров все те люди, на кого я была обижена, легко и комфортно покинут моё пространство. И я возвращаю себе все свои частицы души и сердца, которые я отдала этим людям – добровольно или по принуждению. Прошу Творца очистить меня прямо сейчас от всего того, что мешает мне двигаться вперёд, создавать свою изобильную реальность и развивать себя как личность».

5. Читаем молитву «Отче наш». Важно это делать с закрытыми глазами, сосредоточившись на своих внутренних состояниях. Как только молитва заканчивается, перекладываем кусочек из одной миски в другую – 28 кусочков должны быть переложены.
6. Необходимо повторять такую практику от трёх до семи дней, пока вы не почувствуете очищение своего энергетического пространства.

Практика №3

Для этой практики нам потребуется сосредоточенность на том, на кого вы обижены – то есть тут вы будете работать со своим воспоминанием.

Вам важно принять свою обиду как свершившийся факт – просто признайтесь себе в том, что вы допустили у себя такую тяжёлую разрушающую эмоцию.

Далее вспомните, что вам говорил собеседник, из-за чего вы обиделись. Важно выделить несколько слов, которые явились триггером в вашем случае.

И теперь скажите такие слова:

«Я принимаю, что другой человек обидел меня. Сейчас я уже готова отпустить эту обиду в свет Творца (Бога, Создателя). И делаю это прямо сейчас! И на освободившееся пространство я приглашаю энергию безусловной любви и совершенное здоровье! Да будет так, истинно!»

И наблюдайте, как ваше тело освобождается от того, что больше не служит ему во благо.

Отслеживайте своё состояние после практик. При необходимости любую из них можно повторять до полного освобождения и состояния лёгкости.

Эти простые способы помогут вам действительно сжечь груз обид, освободить своё подсознание от негативных шаблонов поведения и создать новые, но уже позитивные и эффективные.

Посмотрите другие наши статьи и материалы, а что нельзя публиковать в Журнале есть в нашем Телеграм-канале, ссылка ниже.

Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: Где взять энергию, чтобы изменить жизнь?