Тест для сладкоежек – узнайте, что поможет вам справиться со стрессом

Психологи утверждают, что женщины и мужчины часто «налегают» на сладкое, не чтобы утолить голод, а для улучшения настроения. На самом деле, организм человека очень умный. Он знает, что употребление сладостей стимулирует активную выработку гормонов радости, в частности, эндорфинов. Поэтому, когда мы едим торт, печенье или пастилу, в нашем организме словно взрывается гормональная бомба, что приводит к немедленному улучшению настроения.

Но, есть сладости ежедневно очень вредно. Как же быть? Психологи создали этот тест специально для сладкоежек, чтобы те понимали, как могут справляться со стрессом помимо употребления пищи.

Инструкция к тесту:

1. Сосредоточьтесь на себе.
2. Посмотрите на изображение ниже и выберите сладость, привлекающую вас больше остальных.
3. Знакомьтесь с результатом.

 Загрузка ...

Проходите другой наш тест: Тест от психолога и эксперта по языку тела: То, как вы носите сумку, характеризует вашу личность

Пирожное №1

У вас есть все ресурсы для самостоятельного выхода из депрессии. Вы очень сильный и решительный человек. Способны на принятие точных взвешенных решений. Вы ответственны и требовательны. Близкие люди дорожат вами.

Что поможет вам справиться со стрессом? Собственные ресурсы. Вам не нужно искать помощи у кого-либо, так как всё, что требуется для улучшения настроения, есть внутри вас. Поэтому, если чувствуете, что вам грустно, доверьтесь своей интуиции, она «выведет» на верную тропу.

Проходите другой наш тест: Тест: сколько лиц вы сможете разглядеть в картине-иллюзии «Семья генерала»

Пирожное №2

Выйти из депрессии вам поможет активный отдых. Спорт – это лекарство от любой грусти, ведь во время физической активности в теле вырабатываются эндорфины и окситоцины, гормоны счастья. Поэтому, если ощущаете себя подавленным или апатичным, надевайте кроссовки и бегом на пробежку!

Кстати, если вы выбрали эту сладость, наверняка вас можно охарактеризовать, как человека тактичного. Вы хороший оратор. Людям нравится болтать с вами.

Пирожное №3

Всё, что вам требуется для выхода из состояния хандры – это одиночество. Интроверсивность помогает вам понять самого себя, проанализировать свои истинные потребности и желания. Когда вы часто и подолгу общаетесь с людьми, то тратите много энергии. Для восстановления вам требуется одиночное времяпрепровождение.

Вы любите смотреть сериалы, читать книги, наблюдать за прохожими, но, только когда находитесь в компании себя одного. Кстати, нелишними для такого фона будут питомцы.

Пирожное №4

Вы экстраверт. Ни дня не можете прожить без продуктивного общения. Ощущаете себя счастливым человеком только, когда находитесь в большой компании. Вам нравится, когда от вас зависят люди, видят в вас своего покровителя.

Что поможет вам справиться со стрессом? Общение. Когда чувствуете, что вам грустно, окружите себя единомышленниками. «Ни дня в одиночестве» – вот этот девиз должен стать вашим на период хандры.