Тест: Какая психологическая проблема мешает вам жить?

Вам знакомо выражение «У него в голове тараканы»? Наверняка вы слышали его ни раз. На самом деле, практически все люди в той или иной степени имеют ряд психологических проблем, негативно отражающихся на качестве их жизни. Давайте узнаем, что мешает лично вам стать счастливым?

Инструкция к тесту:

1. Сосредоточьтесь на себе. Отбросьте все лишние мысли.
2. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох и выдох.
3. Посмотрите на картинку ниже. Что вы увидели первым?
4. Знакомьтесь с результатом.
5. Оставляйте свои впечатления от теста в комментариях.

 Загрузка ...

Результаты теста

Мужское лицо с усами

В данный момент вы зациклены на решении какой-то важной проблемы. Что-то идёт не по плану, из-за чего вы сильно огорчаетесь. Возможно, вы страдаете из-за нехватки времени или сил. Злитесь на себя за то, что недавно проявили нерешительность или дали слабину. Постоянно прокручиваете в голове возможные сценарии той ситуации («А если бы я поступил вот так…»).

Совет: Чтобы стать счастливее, вам нужно научиться накапливать энергии и не растрачивать её попусту. Также не мешает сместить фокус внимания с прошлого на настоящее. Не корите себя за ошибки, допущенные ранее, живите сегодняшним днём!

Старик в кровати

Вы очень обижены на что-то или кого-то. Груз боли и обиды мешает вам наслаждаться жизнью. Вам непросто отпустить старые переживания, они тяготят вас, заставляя страдать и мучиться. Вы не можете простить и себя самого за допущенные ранее ошибки и за то, что показали миру свою беспомощность. Очень подвержены напряжению и стрессу.

Совет: Вам нужно отпустить прошлое. Если не сделаете этого, то не сможете жить полноценной жизнью. Если груз обиды вы тащите более полугода – целесообразно обратиться за помощью к психотерапевту.

Два рыцаря

Вы конфликтный по натуре человек, который привык со всеми сражаться. Никогда не уступите и до последнего станете отстаивать собственные интересы. У вас есть специфическая психологическая проблема – внутренний дисбаланс. Вы бросаетесь из крайности в крайность, не переставая вести спор у себя в голове. Из-за этого вы часто срываетесь на окружающих людей.

Совет: Научитесь идти на компромисс. Это позволит вам улучшить отношения с окружающими людьми.

Танцующая пара

Вы не привыкли открыто демонстрировать миру свои чувства. Даже близкие люди не могут похвастаться тем, что хорошо вас знают. Свои эмоции тщательно контролируете и подавляете, а зря. Можете казаться эмоционально холодным и зажатым человеком.

Совет: Не стоит всегда сдерживать свои эмоции, так как это чревато депрессией. Научитесь открывать сердце близким людям.

Женщина с ведром

Этот образ первым видят люди, помешанные на общественном мнении. Вероятно, вы – один из них. Прежде, чем что-то сделать, вы подумаете, а как бы на это отреагировали другие? С одной стороны, такая тактика помогает вам избежать очернения собственной репутации, с другой – делает рабом общественного мнения. Вы помешаны на собственном имидже.

Совет: Чаще обращайте внимание на собственные потребности и желания. Действуйте в угоду себе, а не окружающим людям.