«Все ушли во фриланс – и мне пора»: Мария Погребняк назвала 4 главные ошибки в создании списка целей на год

С чего начинается ваш новый календарный год? Для многих — это не просто этап в отсчёте времени, но и новая страница в жизни: нередко после праздников первое, что мы делаем, это составляем список целей, планов, новых высот, которых хотим достичь в наступившем году.

Это прекрасная идея, однако, чтобы цели осуществлялись на практике, а не оставались лишь идеями, нужно уметь правильно их формулировать. Секреты создания грамотного списка целей на год, а также 4 главные ошибки в формировании целей раскрыла известная светская львица, бизнес-леди и супруга футболиста Мария Погребняк.

«Ставьте цели, которые откликаются у вас в душе»

Супруга известного футболиста Павла Погребняка, многодетная мама и звезда соцсетей Мария Погребняк нередко делится со своей аудиторией лайфхаками красоты, стройности, воспитания детей и успешности. В своём последнем посте знаменитость рассказала подписчикам, как правильно составлять список целей на год:

«Перед новогодними праздниками лента Инстаграм всё чаще пестрит постами об итогах года, заметили? Уверена, что каждый из вас сделал либо подобный пост, либо задумался о том – а что писать-то и как?

Конечно, у каждого из нас произошли разные события: как достижение поставленных целей, так и разочарование в самом процессе.

Дорогие мои, хочу поделиться с вами, как правильно формировать и достигать ваших целей на год.

И начну я с самого главного – с частых ошибок».

По мнению Марии, одна из самых распространённых ошибок в формулировании целей заключается в том, что мы зачастую не различаем такие понятия как «мечта» и «цель»: мечта – явление зыбкое и неосуществимое, в то время как цель уже включает в себя определённый план по её достижению:

«Первая ошибка в том, что многие не видят разницы между мечтой и целью. Мечта остаётся мечтой, а вот цель – это уже мечта с планом и дедлайном».

Ещё одной распространённой ошибкой являются цели, которые нам навязали извне.

«Вторая по популярности ошибка – прописывать цели, продиктованные другими людьми. Например, все ушли во фриланс – и мне пора. Такая постановка цели находится не под вашим контролем, и поэтому не ждите «бабочек в животе» на пути к достижению. Важно ставить такие цели – которые откликаются у вас в душе».

Также Мария призвала отказаться от хаотичных списков целей, порекомендовав делить список на различные категории:

«Третья ошибка – хаотичность целей. Я делю список на следующие категории:

• моё здоровье;
• семейные отношения;
• личностный рост;
• образование;
• деньги;
• яркая жизнь.

Не нужно +100500 категорий, до 8 пунктов достаточно.

По итогу вы наглядно будете видеть каждую сферу – где нужно приложить чуть больше усилий, а где уже можно проставить галочки».

В конце поста звезда порекомендовала не полениться перечитать список и проанализировать, насколько поставленные вами цели достижимы. По мнению Марии, при правильно составленном списке и грамотной формулировке достигать поставленных целей всегда приятнее:

«И четвёртое, как только составите список – прочитайте его ещё раз и проанализируйте. Насколько ваши цели достижимы? Если вы смотрите на цель и понимаете, что она не осуществима – переформулируйте её и подумайте, как сделать так, чтобы вы смогли этого добиться!

Поверьте, этот процесс будет приятным для вас».

Бизнесвумен, многодетная мама и светская львица

Мнению Марии в вопросах составления списков целей (и в вопросах их достижения) стоит довериться: девушка смогла добиться немалого, став знаменитой бизнес-леди, звездой социальных сетей, а также счастливой женой и матерью.

В 2012 году Мария запустила свой бренд Maria Shatalova, который вскоре стал довольно популярным и заслужил положительные отклики у аудитории. Также девушка ведёт несколько проектов, а также блоги на платформах Youtube и Instagram.

В общей сложности сейчас Мария зарабатывает не меньше знаменитого супруга-футболиста и признаётся, что в состоянии полностью содержать семью, когда её муж окончательно уйдёт из спорта. При этом Мария успевает заниматься воспитанием троих сыновей: Артёма, Павла и Алексея.