«Я боюсь идти домой, так как мой муж – деспот»

Недавно ко мне на приём пришла женщина средних лет приятной наружности. Она сказала, что занимается лечебным массажем, духовной практикой и воспитывает двоих детей. В целом всё хорошо, но есть одна проблема: она боится идти домой. Вот как она рассказала мне свою историю.

«Мой муж внешне очень спокойный – на работе он примерный сотрудник, все соседи считают его добрым и отзывчивым и всегда обращаются к нему за помощью, на улице он вежливо здоровается со знакомыми и мило им улыбается. Но дома он превращается в монстра из фильмов ужаса!

Когда я прихожу домой, он с пристрастием расспрашивает меня, где я была, с кем виделась, о чём говорила. Иногда просто обижается и не разговаривает со мной по 3 дня. Собаке не разрешает зайти в то пространство, где он находится. Дети тоже сидят в своей комнате и стараются не выходить, когда он дома. Однажды после работы я пошла на занятие по фитнесу и вернулась позже обычного. Он так рассвирепел, что с порога накинулся на меня с кулаками. Он не дал мне сказать ни слова.

Находясь в постоянном стрессе, я не удивилась, когда на меня свалился неприятный недуг. Извините за подробность – у меня вылез геморрой. И чем я его только не лечила – ничего не помогало.

Однажды после очередного скандала с мужем, я собрала необходимые вещи, взяла детей и поехала на вокзал. Купила билеты до того города, где жила моя сестра, и мы отправились к ней. Уже в поезде я почувствовала, что меня отпустила сначала в груди, а затем и ТАМ. Геморрой исчез, как будто и не было! И все 2 недели, пока мы жили у сестры я и не вспомнила о нём.

Но когда мы только переступили порог нашей квартиры, я почувствовала знакомое жжение и поняла, что мой недуг вернулся с прежней силой. И тогда я поняла, что это чистой воды психосоматика.

Уйти от мужа я не готова, так как он полностью обеспечивает меня и детей, поэтому решила обратиться к специалисту, чтобы мне помогли переломить чувство страха к мужу. Перестать быть жертвой и поставить себя так, чтобы он относился ко мне по-доброму и с уважением. Ведь он же может так относиться к малознакомым людям!

Я очень надеюсь, что вы мне поможете и мы сможем жить здоровой и счастливой жизнью».

Марина, 41 год

Возможно, вас заинтересует: 5 советов, как прекратить оправдывать абьюзера и освободиться от токсичных отношений

Сначала мы проработали с Мариной её внутреннее напряжение, которое было связано со страхом остаться одной с детьми и без средств к существованию. Избавившись от этого страха, Марина стала чувствовать себя увереннее и поняла, что у неё есть работа, есть навыки, которые помогут ей справиться финансово и она сможет даже без поддержки мужа способна себя и детей всем необходимым.

А также Марина увидела сильные стороны своей личности и осознала свою ценность, приняла свои слабые стороны и поняла, что это нормально – иногда проявлять слабость, что она имеет право быть несовершенной.

На последующих встречах была выработана тактика поведения с мужем, для этого ей пришлось вспомнить, как ведут себя в быту и при общении с мужьями те её коллеги и знакомые женщины, которые имеют хорошие отношения с мужем и состоят в удачном браке.

Параллельно Марина проходила курс лечения геморроя с хорошим эффектом.

Потом я ей посоветовала делать следующее: каждый день она с помощью несложных психотехник избавлялась от страхов, чувства вины, стыда и излишней ответственности и получала спокойствие, радость и уверенность в себе.

Через месяц женщина пришла ко мне и сообщила, что постепенно стала чувствовать себя более уверенно, осознала свою ценность как женщины, хозяйки и матери, перестала винить себя во многих ошибках и расслабилась относительно будущего своего брака. Всё это в итоге застало врасплох её мужа. Так как поначалу он не знал, как теперь вести себя с этой «новой» женщиной, стал менее агрессивным и даже растерянным. Марина воспользовалась временным замешательством мужа и попыталась ему объяснить, как для неё важны любовь и взаимоуважение в семье, дала понять, что больше не стерпит рукоприкладства, и хочет выяснить, готов ли муж жить с ней на новых условиях. Муж вначале с неохотой, но дал согласие и в течение последних недель старается вести себя более сдержанно с Мариной.

А геморрой больше не обострялся.

Мы вместе порадовались её успеху, и напоследок я дала ей несколько напутственных советов: продолжать изучать себя, свои сильные стороны характера, ценить их и развивать, использовать во всех сферах жизни. Ведь как только человек начинает любить и уважать себя, его начинают ценить и окружающие, т.к. бессознательно считывают с него информацию: «Меня можно любить, меня можно ценить и уважать».

Если у вас была схожая ситуация в жизни – напишите, как вы справились с ней в комментариях к статье. Возможно, ваш опыт пригодится другим женщинам, попавшим в подобные обстоятельства.