«Я думал ты другая…» – Психолог назвал 3 вида игр, в которые манипуляторы втягивают своих жертв

Вас начинает расстраивать и тревожить поведение вашего избранника?

Давайте рассмотрим ситуацию.

Он не пришёл на ужин, хотя вы его ждали. Он даже не упоминает о том, что забыл о вашей запланированной встрече, когда звонит вам. А если вы говорите ему об этом, он заявляет, что это всё ваша вина. Вы ошеломлённо кладёте трубку (или прекращаете писать сообщения).

Если такие ситуации будут повторяться, вскоре вы начнёте сомневаться в себе, а не в отношениях. Вы станете задаваться вопросом, что вы делаете не так, а потом корить себя за собственные недостатки.

Пресеките это в зародыше! Дважды подумайте, прежде чем начинать какие-либо отношения с неуверенным в себе мужчиной, который играет с вами в одну из этих трёх манипулятивных игр.

1.  Как вызвать у вас чувство вины

Слова способны сильно ранить, особенно если они произносятся довольно часто и в самый неожиданный момент. Манипуляторы всегда любят перекладывать вину на партнёра, чтобы получить преимущество в игре.

Кстати, подобные обвинения вас во всех грехах могут быть даже подсознательными поведенческими моделями, но это делает их ещё более опасными для отношений.

Такому мужчине не хватает самооценки и чувства уверенности, но он не желает этого признавать, поэтому ему нужно выискивать недостатки в вас, а не в себе. Мало того, ему нужно вас в этом убедить!

Возможно, вас заинтересует: Капризные манипуляторы: 5 знаков зодиака, которые зациклены на себе в отношениях

Что делать, если вас всегда и во всём обвиняют?

Прежде всего, обратитесь к близкому человеку и спросите его мнения, так как вам будет полезен взгляд со стороны. Вам необходимо выяснить, какую роль вы играете во всех этих систематических стычках с партнёром.

• За что вы несёте ответственность?
• Вы чаще обвинитель или виновник?

Если вы всегда виновник, значит, соберите всю информацию о вашей якобы вине, а потом попробуйте обсудить это с вашим избранником. Если разговор вызывает у него ещё больше обвинений в ваш адрес, вам пора заканчивать с этими отношениями.

2.  Как вызвать у вас чувство стыда

Умение вызвать чувство стыда – ещё один инструмент из набора манипулятора. Однако попытки постоянно стыдить партнёра очень быстро превратят отношения в токсичные.

Причём некоторые люди могут стыдить вас даже без какой-либо причины и без каких-либо действий с вашей стороны. Условно говоря, они могут позвонить вам и намекнуть, что вы даже дышите неправильно.

Такие манипуляторы часто страдают от созависимости. Они хотят принизить вас, чтобы вырасти в собственных глазах, и они стараются вызвать у вас чувство стыда, потому что боятся потерять вас, если вы поймёте, что вы лучше, сильнее и успешнее их.

Что делать, если кто-то постоянно стыдит вас?

Подобная игра делает отношения неполноценными и деструктивными. Не поддавайтесь такой манипуляции, разворачивайтесь и уходите. Чаще всего манипулятор ведёт себя так из отчаяния и страха.

Стыд также создаёт порочный круг созависимости в отношениях. Вы боитесь расстаться с партнёром, а он всё равно продолжает заставлять вас чувствовать себя хуже, не достойнее, слабее, чем вы есть на самом деле – поэтому вы и не уходите.

При первых же проявлениях такого поведения немедленно дистанцируйтесь от манипулятора как эмоционально, так и физически.

3.  Как заставить вас восхищаться им

Обратите внимание: люди, которые обвиняют и стыдят вас, весьма успешны на вид. Их внешний лоск – вот что вас в них привлекает.

Однако их самооценка зачастую настолько низка, что они сами боятся себе в этом признаться. Они будут врать, изворачиваться и сваливать свои проблемы на других.

Причём все эти действия направлены на то, чтобы сохранить своё внутреннее чувство неполноценности в огромном секрете. Они сделают всё, чтобы не свалиться с пьедестала, потому и станут заставлять вас всё время ими восхищаться.

 Что делать, если кто-то использует вас для поддержания и усиления собственного эго?

Если вы эмпат, вы, вероятно, сможете прочувствовать неуверенность и скрытую тревожность в людях, которые постоянно стремятся обвинить и пристыдить вас.

В худшем случае вы захотите поддержать и даже исцелить такого манипулятора, потому что он вам небезразличен. Вы будете бегать вокруг него и всячески хвалить, поддакивать и превозносить.

В качестве благодарности манипулятор даже станет периодически вознаграждать вас своим вниманием и любовью, но недолго. И это никогда не изменится! Его низкая самооценка носит хронический характер, и вы ему ничем не поможете.

Если к вам так относится ваш начальник, начните искать другую работу. Если ваш партнёр использует вас как инструмент для повышения собственной уверенности, уходите от него немедленно.

Ваша жизнь станет лучше, легче и, скорее всего, намного счастливее, и вы будете только рады, что смогли всё это пресечь и остановить. Мало того, вы обретёте самоуважение и любовь к себе.

А в вашем окружении есть манипуляторы? Поделитесь с нами в комментариях!