Зеленый кофе для похудения — реальные отзывы. Стоит ли покупать зеленый кофе?
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 9 минут
Зелёный кофе для похудения, судя по отзывам, очень эффективен. Но, так ли это на самом деле? Мы задали этот вопрос экспертам журнала COLADY, а точнее врачам, диетологам и фитнес-тренерам. Узнайте, как похудеть с зелёным кофе в нашем материале.
Журнал Colady предупреждает! Информация в статье предоставлена исключительно для ознакомительных целей. Она не является побуждением к действию. Требуется консультация специалиста!
Зелёный кофе: особенности и полезные свойства
Зеленый кофе в зёрнах совсем недавно выделили, как самостоятельный сорт этого напитка. И это вполне оправдано, поскольку напиток из зерен, которые не прошли обжаривания, обладает специфическим вкусом. А также он имеет массу полезных свойств. Хоть польза зелёного кофе для похудения не была доказана научно, он остаётся на слуху общества, как эффективное жиросжигающее средство.
Эффект похудения данного продукта обеспечивается хлорогеновой кислотой, содержащейся в зернах, которая помогает сжигать жиры в три раза быстрее. Также в состав этого чудодейственного напитка входит линолевая кислота, неомыляемые жиры, токоферолы, стеорины и другие полезные вещества.
Зеленый кофе рекомендуют употреблять людям, страдающим гипотонией, пониженным давлением, нарушениям работы пищеварительного тракта. Этот напиток обладает прекрасными тонизирующими свойствами, помогает нормализовать давление в сосудах головного мозга, улучшает память, настроение и усиливает концентрацию внимания. Зеленый кофе можно употреблять даже во время беременности, поскольку он не содержит кофеина и богат на полезные вещества, витамины и микроэлементы.
Возможно, вас заинтересует: 5 причин не отказываться от кофе – в чем польза бодрящего напитка?
Зеленый кофе для похудения — есть ли эффект?
Группа ученых из Срэнтонского Университета (штат Пенсильвания) доказали, что зеленые зерна кофе могут стимулировать потерю веса. Подобный вывод был сделан после проведения медицинских исследований на группе добровольцев (16 человек) страдающих лишним весом.
Суть эксперимента: пациенты должны были принимать каждый день маленькую дозу экстракта из зерен зеленого кофе, на протяжении 22 дней. При этом у добровольцев контролировали частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Кроме этого, учитывались физические нагрузки и рацион питания.
По окончанию эксперимента пациенты потеряли в среднем 7 кг веса, что от общего веса группы составляет 10, 5%. Треть группы сбросила 5% собственной массы тела.
Ученые считают, что на потерю веса существенно повлияло уменьшение поглощения глюкозы и жиров в кишечнике. Зеленый кофе также помог снизить уровень инсулина, что существенно ускорило метаболизм.
Инициатор данного эксперимента, Джо Винсон, по окончанию исследований подвел следующие итоги: для похудения он рекомендует ежедневно употреблять экстракт зеленого кофе, по несколько капсул в день. Но при этом не стоит забывать о подсчете калорий и регулярных физических нагрузках. Ученый считает, что зеленый кофе является безопасным, эффективным и доступным способом распрощаться с лишними килограммами.
Об эффективности употребления зеленого кофе при похудении рассказывает кандидат медицинских наук, врач Оксана Лищенко
Важно понимать, что зеленый кофе – это, можно сказать, полуфабрикат обычного черного кофе. Какао-бобы могут быть сняты с одного кофейного дерева, зеленые только очистили от мякоти плода, а черные – прошли обжарку или термическую обработку. Поэтому в зеленом кофе сохраняется максимальное количество антиоксидантов, витаминов и иных полезных веществ.
Зерна зеленого кофе отличаются тускло-оливковым цветом, более высокой влажностью, по сравнению с черным кофе. Зеленый кофе обладает специфическим насыщенным травянисто-терпким ароматом, вяжущим вкусом («недозревшей хурмы»), который может не понравиться любителям черного кофе.
К полезным свойствам зеленого кофе относят более 20 различных действий его на организм: от жиросжигания и притупления чувства голода до препятствия старению и укрепления волос. Когда мы говорим о похудении, не забывайте, что снижение веса происходит в основном за счет разницы калорий, которые вы потребляете и тратите, а потеря именно жировой массы прежде всего связана с качеством вашего рациона – соотношением белков, жиров и углеводов.
Мы стараемся помочь вам избежать заблуждения, что только добавление зеленого кофе в рацион запустит процесс жиросжигания – фундаментом должно быть правильное сбалансированное питание и минимальный уровень физической активности.
Употребляйте зеленый кофе в умеренных количествах, не забывайте, что он также содержит кофеин и соответственно, не рекомендуем им злоупотреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (особенно при склонности к высокому давлению и учащенному пульсу или аритмиям), с патологией щитовидной железы (тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит), нарушениями сна, стоматологическими проблемами, остеохондрозом или хрупкостью костей (кофе может «вымывать» кальций, магний и некоторые витамины из организма).
Как и черный кофе зеленый может вызывать симптомы «кофеиновой зависимости»:
- головная боль; усталость;
- сонливость;
- раздражительность;
- депрессия или агрессия;
- тошнота;
- мышечная боль.
Относитесь внимательно к своему здоровью и не забывайте, что секретных продуктов-жиросжигателей не существует: баланс питания и нагрузок поможет вам прийти к здоровому телу гораздо быстрее и эффективнее.
О научных исследованиях определения уникальных жиросжигающих свойств зелёного кофе рассказывает диетолог-нутрициолог Раиса Жмарёва
Исследования по определению уникальных свойств зелёных кофейных зёрен начались в 2007 году. Тогда первые результаты, опубликованные в журнале International Medical Research, подтвердили эффективность зелёного кофе для похудания.
Во время одного эксперимента испытуемые в течение трёх месяцев пили напитки, содержащие 11 грам кофе. Те, кто пил напиток из зелёных зёрен, потеряли 3,6% жира и в среднем потеряли 2,27 кг. Потребители чёрного кофе, однако, составляют 0,7% и 0,45 кг по весу соответственно.
Было также исследовано 2160 ссылок на тему влияния зелёного кофе на вес человека, 2157 статей было исключено из-за несоответствий с исследуемой темой и только 3 рандомизированных исследования были приняты во внимание. Доказательства из исследований: зелёный кофе может способствовать снижению веса. Однако есть несколько предостережений. Размер эффекта невелик, и клиническая значимость этого эффекта сомнительна.
Для оценки эффективности и безопасности пищевой добавки из концентрата зелёного кофе в качестве добавки для похудения необходимы более строгие и более продолжительные испытания. Но всё-таки было признано, что зелёный кофе влияет на концентрацию глюкозы после приёма пищи и концентрацию липидов в крови, уменьшая всасывание в кишечнике (доказано, что некоторые фенолы, включая зелёный кофе, могут изменять усвоение глюкозы в кишечнике). Также по результатам исследований он проявлял эффект против ожирения, возможно подавляя накопление триглицеридов в печени и изменяя уровень адипокинов в плазме и распределение жира в организме.
Зелёные кофейные зёрна обладают различными лечебными свойствами, такими как противодиабетические, антиоксидантные, гипотензивные и противодействующие ожирению. Физиологические свойства зелёных кофейных зёрен в основном связаны с присутствием хлорогеновых кислот. Уровень хлорогеновой кислоты в напитке в несколько раз выше, чем в чёрном кофе, так как её количество уменьшается из-за последней термической обработки.
По данным Калифорнийского университета, 1 г зелёного кофе содержит 34,4 — 41,6 мг хлорогеновой кислоты. После обработки бобов при 230 градусах в течение 12 минут уровень снижается на 50% и при 250 градусах в течение 21 минуты её практически не остаётся. Для большинства сортов чёрного кофе норма хлорогеновой кислоты составляет 2-7 мг на грамм. Регулярное употребление этих кислот в основном регулирует метаболизм глюкозы и способствует снижению свободных радикалов, висцерального жира, веса тела и артериального давления. Однако есть несколько сообщений о побочных эффектах (особенно это касалось жареного кофе). Фактически: Зелёный кофе, как и чёрный, влияет на вес только при диете и фитнесе. Хотя эффект не очень велик, есть очень много людей, которые хотят похудеть с помощью зелёного кофе.
Готовить его в кофемашине нет смысла, так как она разрушает хлорогеновую кислоту. Можно перемолоть и приготовить в чашке, как растворимый продукт. Однако как зелёный, так и чёрный кофе следует употреблять с осторожностью. Согласно Комплексной базе данных природных лекарств, употребление зелёного кофе противопоказано при неврозах, заболеваниях крови, диабете, расстройстве желудка, глаукоме, повышенном кровяном давлении и других заболеваниях. Эксперименты, доказывающие жиросжигающий эффект зелёного кофе, ещё предстоит провести, чтобы предложить его как чудодейственное средство для похудания. Кроме того, продолжаются исследования влияния кофе (в том числе зелёного) на работу всего организма.
Не стоит рассчитывать изобрести абсолютно безопасное чудодейственное средство от похудения. Дело в том, что для правильного функционирования нашего организма необходима сбалансированная диета с большим количеством питательных веществ. И вы можете сидеть перед телевизором и слушать всевозможные советы для похудения, но вы также можете встать и изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас.
Об эффективности зелёного кофе для похудения рассказывает фитнес-тренер Алина Рыбалка
Зелёный кофе — это не обжаренные кофейные зёрна, а, по сути, сырой продукт. Именно поэтому они имеют насыщенный зелёный цвет.
Можно ли использовать зелёный кофе для борьбы с лишним весом? Важно понимать, что он не обладают сверх секретными свойствами для снижения веса, однако, кое в чём этот продукт всё же полезен. Зелёный кофе оказывает на организм мощное мочегонное действие. За счет этого выводится лишняя жидкость и вот тут можно увидеть уменьшение веса в теле, но так же следует понимать , что из организма выходит жидкость, а не лишний жир.
Мне, как фитнес-тренеру, часто приходится объяснять женщинам, что чудо-средств для быстрого жиросжигания не существует в природе. Ни таблетки, ни продукты, ни уж, тем более, зелёный кофе, не помогут вам похудеть, если вы не придерживаетесь правил здорового полноценного питания, не занимаетесь спортом и не поддерживаете баланс гормонов. Поэтому призываю всех к ПРАВИЛЬНОМУ похудению. Берегите себя и своё здоровье!
Как пить зелёный кофе, чтобы похудеть?
Для того, чтобы сбросить лишние нежелательные килограммы, нужно пить зелёный кофе правильно. Инструкция от нутрициолога:
- Пить натощак, сутра, после стакана чистой воды.
- Заваривать настой 1-1,5 минуты.
- Не есть при этом мучное или сладкое.
- По прошествии 2 часов сделать зарядку для ускорения обменных процессов.
- Пить много воды в течение дня.
+7
Загрузка...
Комментарии
Пью зеленый кофе 2 недели, скинула 3 килограмма. Из действия мне кажется он влияет на улучшение работы кишечника. Все что ем уходит в туалет, а не жиры, желудок стал работать быстрее. Ну и соответственно ощущаю себя легче. Мне нравится, кофе люблю, но этот конечно не как обычный заварной по вкусу, пью его только ради похудения)
Заказала, пью три дня — скорее кофейный напиток, типо цикория. Тоже отметила, что чаще бегаю в туалет. Не знаю -может дешевле было купить слабительное? Наверное очередной рекламный ход)) Скинула 1 кг пока всего
Я себе заказала. у нас девочка на работе покупала -говорит ей понравилось, но она конечно худела в комплексе -не обжиралась, сладкое исключила, а кофе для усиления использовала — похудела за месяц на 7 кг тогда. Думаю это работает по типу как ананас, который сжигает жиры)) Все должно быть в комплексе.
Надо сочетать с разумной диетой, не есть мучного и сладкого, тогда эффект точно будет. И стараться двигаться. Хотя бы ходить пешком по несколько километров в день.
У нас половина коллег уже на нем сидит -эффект есть! Скажите, можно ли его беременным? очень хочу попробовать, но боюсь, вдруг повредит…? обычный кофе врач не рекомендовала ( у меня тонус).
Подскажите!пожалуйста я купила одну пачку сколько кг я могу сбросить?я вешу 66кг какой будет эффект?
Прошло 2 недели -скинула 3,5 кило. Вес мой был 64 — теперь 60,5. не знаю кофе или нет -тут у нас такая жара, что может все с потом вышло)) Но в туалет гоняло меня постоянно)) А сам кофе похож чем то по вкусу на цикорий.
Лишним думаю не будет, если решили похудеть.
пью 3 день, а эффект таков была 61, стала 63
привет, начиталась про кофе и пошла и просто купила зеленый кофе в зернах, стоит не дорого 250гр, 150 руб. сегодня первый раз выпила. на вкус жуткий, но аппетит напрочь отбивает. такой противный что и есть не хочется! и такое ощущение мамонта съела. хотя после работы не ужинала и пообедала мало!
как можно купить помогите мне
Здравствуйте,скажите при лактации можно такой кофе ребенку 5 месяцев?
Как красиво все и здорово, обалдеть! Заказала я ваш кофе, чуть дар речи не потеряла, когда прислали вместо зеленого кофе черный растворимый с экстратом зеленого чая (7%). И коробка и пакетики как на вашей картинке и все названия. ОЧЕРЕДНОЙ РАЗВОД!!! В который раз убедилась, что нельзя в интернете ничего выписывать — обманут. Да и вряд ли эта моя запись будет на вашем сайте висеть, не пропустите. Только ваши лживые охи и ахи, которые сами же и пишете, остаются в коментах.
А я заказала кофе тут по ссылке, но не на этом сайте — а на другом, все пришло вовремя. пью этот кофе как указано 2 день и надеюсь к концу недели увидеть результаты. Мне честно говоря все равно обычный это кофе с экстрактом зеленого чая, или какой-то специальный быстроусвояемый — главное чтоб это сработало!
Девочки беременным нельзя этот кофе — он вызывает тонус. А при лактации можно, если у ребенка не будет аллергии. Я похудела с этим кофе на 2 кило за неделю -ожидала большего за такие деньги! Правда больше ничего не делала.
Привет, скажите пжлста, на сколько недель хватает одна упаковка зеленого кофе и сколько пакетиков внутри, и есть ли инструкция по применению внутри
здравствуйте, скажите пожалуйста! купила зеленый кофе сегодня за 1980руб. на сколько хватит упаковки и на сколько можно похудеть за это время?
Юля, я пила этот кофе, когда ещё кормила (мы только начали прикормы). Аллергии у малыша не было -там же только растительные экстракты кофе и зеленого чая -мне кажется ничего вредного. Но честно признаюсь, я скинула всего килограмм за месяц -ни о чем!!!!!!!!!!!1
Девочки, он не имеет эффекта, если Вы кормите грудью — у вас же совсем другие гормоны вырабатываются! Надо начинать не раньше чем через 2 месяца после окончания кормления, а лучше 3. Когда организм начнет нормализовывать гормональный фон -многие сами худеют. А это обычное слабительное кофе с зеленым чаем — хорошо при прочих равных (спорт, питание, если шлаки надо вывести). Я похудела на 6 кг за месяц с учетом кофе, правильного питания и 1 неделю питалась комплектом из аптеки (по дням еда в коробочках). От кофе бегала в туалет хорошо (и так, и так). Мне показалось есть и мочегонный эффект и слабительный. Всем желаю силы воли и держаться!
Мой вес был 96 кг. Лекарства,БАДы,напитки никогда бы не стала пробовать,а вот про кофе зелёный прочла и решилась заказать.Но заказала зелёный в зёрнах ,чтоб натуральнее было.Вот прислали через неделю мне 2 кг. кофе, заплатила я 1000 рублей.А теперь пью и радуюсь,за 3 дня -3 кг.Но я исключила мучное,сладкое,жирное.Теперь хочу ещё и упражнения начать делать.На вкус кофе конечно совсем омерзительное для меня,но пью ради пользы для здоровья.О дальнейших результатах напишу позже.
купила зеленый кофе, на вкус приятный — молотый по запаху напоминает отдаленно арахис, когда заваришь — запаха почти нет, в общем-то не противно — читала много отзывов, думала пить не смогу; определенным мочегонным эффектом обладает — каждые час-полтора — туалет; интересно еще и то, что обладает отхаркивающим эффектом — у меня астма, как выпью этот кофе ( 2 раза в день пью, вечером не рискую пить — читала отзывы, что не уснешь потом), так все прекрасно откашливается; все как бы вроде хорошо, у меня большой вес, кофе отбивает аппетит — есть не хочется и даже желудок не «подсасывает», но есть одно «но»: пью кофе 4-й день, пока не взвешивалась, на 2-й день заметила к вечеру тяжесть в ногах и отеки — даже при моем большом весе без причины этого не бывает, я очень подвижная, обувь ношу удобную; пока не понимаю связи между кофе и отеками, но буду наблюдать; девочки, напишите, какие изменения в состоянии организма вы заметили помимо похудательного эффекта, поделитесь своими наблюдениями.
С дуру заказала, я с их сайта, как я думала зёрна зелёного кофе (как и моя подруга, которой они прислали зёрна зелёного кофе, который, к стати ОЧень трудно размолоть!) и через 1,5 недели мне оно пришло, правда не по почте, а принёс курьер.
Суть:
Стоимость зелёного кофе (в зёрнах) = 950 руб. ЗА 1 КГ !
На этом сайте втюхали мне не кофе, а порошок с цикорием, сливками и зелёным кофе за 2700 руб.!!! за 200 граммов!!!
Факт:
КОГДА МНЕ ЗВОНИЛИ, ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ заказа (к стати с левого номера — факс-автомат по продаже бетона!?), то уговорили купить по «типа» по ОГРОМНОЙ скидке кофе 2 пачки по 100 грамм за 2700 руб. и говорят «успейте до конца недели, а то цены вырастут!!!» (ну типа не кофе, а панацея!!!) короче развод да и всё — как повелась — понять не могу!
Ну да, куда уж вырастут, получается у них стоимость кофе 13500 руб. за 1 кг — и то по бешенной, как они говорят, скидке! (а реальная стоимость зелёного кофе 950 руб. за 1 кг) и найти его очень просто!!!
ВЫВОД:
меня ещё и ОБМАНУЛИ, доставили не 200 грамм кофе-порошка, а 100 грамм.
В общем, я купила на этом сайте 100 грамм непонятного порошка по НЕВЕРОЯТНО ЗАВЫШЕННОЙ ЦЕНЕ 2700 рублей за 100 грамм!!! вместо зёрен зелёного кофе (О КОТОРОМ ОНИ КАК РАЗ И ГОВОРЯТ!)
УВАЖАЕМЫЕ ЛЮДИ НЕ «ВЕДИТЕСЬ» НА ПОДОБНЫЕ РЕКЛАМЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ!
«ЛОХОТРОН», как оказалось, ЖИВ!
и прежде, чем купить подобную «бяку», лично я теперь буду думать головой!
Зелёный кофе — это тот же кофе, что и обычный, но стоит дешевле, потому что без обжарки! Сами подумайте и сделайте выводы!
А я больше никогда не буду верить интернет-магазинам, пока не перепроверю их легальность, контакты и реальную стоимость продукта!
и к стати, ОСТАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ, как я поняла оставляют сами сотрудники, ну ничего мне не лень — ибо теперь моя цель — УБЕРЕЧЬ ДОВЕРЧИВЫХ И ДОБРОСОВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ ОТ «ЛОХОТРОНА»!!!
Девочки, кто пишет про лохоторн -указывайте название фирм, где вы заказали. Потому что тут разные рекламодатели и они постоянно меняются. Кто-то пишет, что доволен, кто-то нет. Кому то зерна пришли, кому то порошок -так укажите, где вы заказали. А то в итоге не понятно, где нужно заказывать. Пытались ли вернуть товар?
Заказывала через интернет, название фирмы обозначать бесполезно, так как это перекупщики и курьерские фирмы — названий тысячи… а фактически нет ни одной. Я размещаю это сообщение везде, где могу, так как сама «обожглась», почитайте и сделайте вывод («А я больше никогда не буду верить интернет-магазинам, пока не перепроверю их легальность, контакты и реальную стоимость продукта!») Особенно про реальную стоимость и сами всё поймёте
ВНИМАНИЕ!
Этот продукт не предназначен для использования или продажи лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Перед применением продукта проконсультируйтесь с врачом и внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Кофе нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, имеющим серьезные хронические заболевания. Потеря веса в каждом отдельном случае будет варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Заказав этот продукт Вы берете на себя полную ответственность за его грамотное использование.
Заказала так же по интернету зеленое кофе…. Через неделю получила 100 гр в пакетике «якобы зеленое растворимое кофе»…. за 2280 руб. Кофем даже не пахнет…, на вкус как напиток травяной. Скажу честно: НИКАКОЙ!!! Пью по утрам по чашке, уже неделю, но я не то , что потеряла вес, а наоборот, прибавила еще!!!! Как это понимать??????????((( Просто УЖАС!!!! Не верьте никому!!! Я уверена, что просто их сотрудники заинтересованы в реализации такого товара.
Я заказала зеленый кофе. Помогите, пожалуйста, как его помолоть. В кофемолке он не мелется. Что делать?
Ёлка! скажите пожалуйста, где взять кофе за 950р. за кг. Заранее спасибо.
А интересно обычный зеленый кофе НЕСКАФЕ поможет???
напишу и я словечко — у меня трое детак — заказала кофе пришло в чорной коробочке —написано кафе минс-тип для похудения два раза в день — франция !!!!! на трети день по утрам — забигала первой в туалет — стреляло так что пушка рядом не стояла — весь 5 этажей слышало эти перестрелки — каждый день —у мужа спрашивала или похудела !!! смеясь говорил —худеешь — незнаю — или эти перестрелки просто помогли для —того чтоб я — могла хотяб его втянуть —ведь вешу я 60 килограмм —а вот животик — немогла уже втянуть — теперь —заказала опять кофе — но уже пришлют в зелёной упаковке — попью недельку —а там расскажу —уже взвешусь обязательно —для того чтоб реально видеть изменения
Зря потраченые деньги, силы и время! Здесь почти все отзывы заказные! Полная туфта.
1 .Гадость
2.Ни какого результата пила эту дрянь месяц не похудела , а поправилась (была 82 стала 85),а вы что хотели обычный кофе только зеленый и гадкий
3.Цена, не вкуса , не результата
4.Вредно пить много кофе(стала хуже себя чувстаовать,сонливость,тошнота,с толчка не слезала)
ОЧЕРЕДНОЙ РАЗВОД НЕ ВЕРЬТЕ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ЧУЖИХ ОШИБОК!
Я заказала этот кофе,пью почти 2 недели,во первых плохо молеться,во вторых я не только сбросила а добавила 2кг.Диету соблюдаю .Жалко потраченных денег.
Заказала грин кофе 800, пришёл обычный зеленый кофе в зернах! На сайте оператор отзвонилась и на мой вопрос почему зерна, а не сашеты — дала такой ответ:» для того, чтобы люди могли убедиться в том, что продукт натуральный, а не подделка!» Зеленый кофе в зернах — гадость несусветная!!!! Пью залпом!!! НО! Аппетит отбивает напрочь!!! Это правда!!! Если кому интересно как выглядит упаковка, которая пришла мне, то могу выслать фото на почту. От себя отмечу, что на самаом деле не стоит платить такие деньги (2000 р за пачку), т.к. реальная стоимость гораздо ниже в пять раз!!! Посмотрите сколько стоит самый дорогой обжаренный черный кофе! А не затраченный на обжарку зеленый и того должен быть дешевле! Можно найти зеленый кофе в спец магазинах по продаже обычного кофе. Кто то уже купил за 150 руб. из выше писавших участниц этого форума и доволен! Желаю всем Нам худеющим — удачи и терпения!)
я пью другой кофе
Девочки подскажите пожалуйста как правильно заваривать зеленый кофе????????? Заранее спасибо.
Я заказала кофе по ссылке 2 недели назад -мне пришло в зернах -почему все пишут про порошок??? Обычный пакет зернового кофе, пью 2 дня -пока эффект непонятен. В туалет наверно стала чаще ходить, отпишусь через недельку. По вкусу как очень слабый и не очень вкусный) обычный зерновой кофе
Я пью зеленый кофе с имбирем, завариваю как обычный кофе 1-2 чайные ложки на кружку, заливаю горячей водой и настаиваю 15 мин, пью 2 раза в день за 30 мин до еды, минус 5 кг за две недели и плюс стала лучше себя чувствовать.
Девчата. Буду говорить прямо и откровенно. Почитав Ваши комментарии, я вытирала слезы от смеха. Смеюсь по доброму по скольку знаю, что похудеть извечная «тема» женщин! НО, чтобы реально похудеть, нужно есть сладкое и самое вкусно-каллорийное с утра. С утра и до 12.00 дня Вы можете есть мороженное пачками, шоколадки и тд. До 16.00 Просто легкий обед, супчик, котлетка из нормального мяска. Ужин строго в 18.00, можно до этого часа. И всё, хватит есть. После 18.00 чай, кефирчик, водичка. Если уж прям приспичит то зеленое яблочко. Но при этом всё будет действовать если не будете кусочничать, и конфетками подпитываться, особенно на работе!)) А так при желании дома танцуйте, упражнениями занимайтесь и ЛЮБИТЕ СЕБЯ)) Всё получится! Я в Вас верю!!))
Здравствуйте ! Заказала зеленый кофе он пришел в зернах,еле как размолола при помощи мясорубки и блендера)))но получилось не слишком размельченно,скажите будет ли его так пить эффективно?
Давно пытаюсь похудеть, и на диетах сидела(потом только еще набираешь)и на фитнес ходила, но для этого надо много свободного времени( у меня его нет). По совету подруги решила попробовать зеленый кофе с имбирем. И хочу сказать не пожалела. За 2 месяца скинула 8 кг.
Милые девушки, заказала я себе это «чудо» зеленый кофе, на вкус и цвет он как обычный чай для похудания из АТБ за 10грн, и по принципу действия — тоже самое. Действует как слабительное, я пью его всего два дня, но от вечно ноющего живота уже устала. Да, в принципе если задуматься, с ним можно похудеть, он вымывает из организма все что в него поступает, ВСЕ, но этим вы лишаете себя и необходимых для организма полезных веществ, решать вам…я пропью его еще пару дней, посмотрю на результат, может это просто реакция моего организма такая и к этому дивному напитку нужно привыкнуть, но если честно я в этом совсем не уверенна. Если такой способ сброса веса вам подходит, не тратьте кучу денег, купите тот же чай или слабительное.
Я тоже заказала зелёный кофе, прислали в зёрнах три упаковки, а обещали четыре(4-ую в подарок). Действительно плохо измельчается и вкус травы, даже скорее бобовых. О результатах напишу. Я не подставное лицо. А ещё хочу сказать, что пила» тропикана-слим» компании эвалар. Там таблетки с добавлением экстракта зелёного кофе. Не взвешиалась,но судя по одежде-эффект есть,диеты не придерживалась. Только надо было пропить 2-е упаковки,а я пропила одну.
Всем привет ! я пью зеленый кофе второй месяц, за месяц я похудела на 3 кг (вес был 65 кг при росте 160 см). Но для меня важен результат. Не могу сказать, что слишком толстая, но складки на теле как у гусеницы меня не прельщают. Поэтому не собираюсь останавливаться- хочу восстановить свой вес — 57 кг !
Я тоже пила зеленый кофе, только с имбирем. Заказывала три упаковачки, прислали через неделю. Кофе был в зернах, я его завривала в турке. Через месяц сбросила 6 кг, но кушала как обычно. Даже почувствовала какую-то легкость.
Я заказала зеленый кофе с имбирем,а пришел непонятно какой, и упаковка не внушает доверия, кофе в зернах. принимаю 2 дня эффекта пока не вижу, стала плохо спать.
Я заказала зеленый кофе по 180 руб за 100 гр в зернах еле размолола в мясорубке да и он не получился порошком.Заваривала чайную ложку на маленький бокальчик,настаивала минут десять вкус ужасный выпивала залпом.Пила неделю весила когда начинала пить 67 сейчас 71 .все это ерунда.Надо правильно говорят не есть после шести.Я весной не ела после шести крутила обруч, иногда бегала по вечерам.Вот был результат я тогда весила 75 примерно за месяца полтора я стала весить 65 кг.Вот теперь опять набрала.Надо к Новому году худеть. Опять буду заниматься спортом и не есть после шести.Самый хороший способ.Желаю всем удачи кто решил похудеть!!!!
А мне пришла пачка в зернах, варю в кофеварке. вкус оставляет желать лучшего, но в туалет стала бегать регулярно. За неделю минус 2 кг. Конечно необходимо при этом еще и сладкое исключить, и картошку фри -всё, что зашлаковывает организм. А те, кто думают, что только кофе панацея -ошибаются!!!!!!! Представляю есть торты и запивать кофе в надежде похудения! Люди, включите свою голову!
Дорогие девушки! Я тоже купила зеленый кофе. Привез курьер 250 грамм. С доставкой 1330 рублей. Уже молотый,я сама попросила, чтобы размололи. Пью по 3 чашки в день, завариваю в стакан и накрываю блюдцем, чтобы настоялся. Кстати, пью кофе с медом — натуральным! Кофе должен быть не горячим, чтобы от меда польза была, иначе все ферманты в меде погибают, от горячего напитка. Пью за 15 и более минут, до еды. После приема пищи, не запивая ни чаем, ни водой, ни соками, пью воду через 45 минут или даже через 1 час. Есть один большой минус, надо пить кальций, кто страдает артритом и остеопорозом, к сожалению кальций, «вымывается» из организма. На самом деле, от зеленого кофе, мне в первые три дня, немного тошнило, на самом деле пропадает аппетит, но желание покушать присутствует, но не настолько, как раньше. Спокойно реагирую на сладкое, раньше была не равнодушна. Завтра будет неделя, как пью зеленый кофе, на весы не вставала, буду ориентироваться по брюкам. Если в поясе брюки будут свободны, значит — кофе и правильное питание — работает! Я надеюсь, что мой отзыв появится и я еще напишу, какого результата я добилась.
я тоже купила это кофе….хотя большого веса не было.просто хотела сжечь пару киллограммчиков….2 дня пила по одной чашки ….но я наоборот набрала вес…но не от кофе…..я узнала что беременна…мой кофе не размололи….и так я перестала это пить….неизвестно кофе действительно действует или нет)
Ето все лохотрон люди вас дурят, а вы ведетесь вы только посмотрите на фото Юлии Куварзиной там же видно что фото после ето фотошоп, а редактори и програмисти етого сайта близоруки. Ну не может человек весивший столько сбросить 26 кг и весить как модель мне канешно нравится Юлия Куварзина она прикольная актриса но не нужно использовать фото извесних людей для того чтоби впаривать людям фигню вроде зеленого кофе с имбирьом или 25 кадр просто бесит если вам нечим занятся то пойдите работать. А вы люди не ведитесь потому что ето все розвод зеленый кофе ето просто не жареный кофе. ну а если вы хотите похудеть то ежте по чучуть но больше раз в день и ходите в спорт зал или если у вас нет такой возможности то просто занимайтесь спортом: бегайте по утрам и делайте зарядку. Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да!!Я тоже расстроена!!!Набрала 3.5 кг за 2 недели—употребления кофе с имбирем.В отзывах читала,про пакетики,кот Вы завариваете,у меня просто порошок…И,если продавать за такую цену—нужна подробная инструкция время,кол-во еды,воды и упражнений..Я возмущена!!!!!Куда писать ?Люди скоро ни во что не будут верить и не кому!!!!Пора создавать армию обманутых и делать революцию в разных направлениях…
Всем здравствуйте! сегодня начала пить зеленый кофе с имбирем, купила в аптеке всего за 450 рублей… Долго не решалась его пить,но думаю надо попробовать!!! не знаю,что ожидать!
Зелёный кофе не сделает чуда!
Если ждёте чуда, то его не будет…
Девчонки, не верьте интернету!!! Пробовали с мамой похудеть на этом зеленом кофе.. результат 0!! а мама поправилась вообще! Сейчас я просто ем 5 раз в день по 200гр. и пью зеленый чай (исключила только сахар и мучное).. И на упражнения дома трачу час… Сколько по кл. скинула точно не скажу, но за месяц с меня все вещи сваливаются!!!Я счастлива и муж рад)) И все это без зеленого кофе…
Правильное питание и физическая активность творят чудеса!
это кофе просто лахотрон столько денег и не грама не похудела я всегда ела мало в день ем 2 раза иногда и забываю ела или нет но как была 76 так и есть как верить людям они так уговаривали что я поверила не верти это не правда это деньги на ветер
Я очень противоречивые отзывы слышала об этом кофе -кто говорил, что скинул реально ( 1 подруга скинула за 3 недели 7 кг), другие говорили, что эффекта ноль. В общем заказ мне пришел в ноябре, заказывала в зернах. В декабре вела активный образ жизни (предновогодняя суета на работе), на праздниках, как всегда)) обжорство. Решила встать на весы. От ноябрьского дня, когда пить кофе начала минус 1,5 кг. Вот и думай куда себя отнести))) К тем, кому помогло или нет. Но думаю, что обмен веществ однозначно он улучшает. если не обжираться, то будет и эффект
Такие разные отзывы. такое чувство, что или вы другой кофе пьете, или просто пьете его с шоколадными пончиками. Я заказывала кофе с зеленым чаем, которое и пила его 2-3 раза в день. После 16.00 не ела сладкое, а так в принцип все ела как всегда. За 2 недели минус 4 кг — это хороший результат!. А если вы думаете, что надо лежать на диване и пить этот кофе с пончиками и будет эффект — то конечно можно и прибавить вес )) Мозг тоже нужно включать. Никакие бады вам не помогут, если во всем другом вы будете действовать неправильно!
По поду зеленого кофе… лично мои наблюдения. Заказывала себе кофе. Но категорически негативно относилась к «волшебным пилюлям». Так как деньги заплачены, то отнеслась ко всему с полной серьезностью. Регулярно хожу в тренажерный зал, где меня консультирует опытный тренер. Кардио нагрузки вошли в привычку. Плюс к этому правильное питание, отказ от сладкого, мучного, жареного и копченого. Соблюдение режима и здоровый образ жизни. Что касается кофе: неоднозначная тема, но с верой в результат я продолжала пить доставленный мне по почте напиток. Результат за месяц – минус 7 килограмм. Тяжелый труд, дисциплина ну и, наверное, добавим сюда зеленый кофе, сделали свое дело. Продолжаю совершенствоваться и работать над собой.
Дисциплинированный и систематизированный подход не могут не дать результатов. Кофе послужил отличным стимулом и помог разогнать (по моим ощущениям) обмен веществ, что способствуют повышению эффективности похудения. Такие вот скромные, но все же результаты. Давайте худеть вместе 😉 А нытики всегда буду говорить, что результатов нет. Нужно работать!
Я поддерживаю свой вес при помощи зеленого кофе. Долгое время пыталась похудеть с помощью различных диет, но результат был временный. Год назад добавила к яблочно-кефирной диете зеленый кофе, по совету подруги. И, поскольку этот кофе снижает аппетит, результат был лучше. Стех пор я ежедневно завариваю зеленый кофе и мой вес не увеличивается как прежде. К тому же это так же как и зеленый чай, сильный антиоксидант и сам по себе полезен.
PS. кофе должен быть в зернах, а не растворимый, гранулированный или экстракт!
А можно ли принимать зелёный кофе в 15 лет? Оно как-нибудь повлияет на маленькую грудь?
Кофе содержит кофеин, что не рекомендуется подросткам. На грудь он не влияет вообще. Для наращивания любой мышечной массы нужно рациональное питание и правильная физическая нагрузка.
Глупо думать, что не занимаясь спортом и не поддерживая правильное питание можно похудеть. Хоть с кофе, хоть с ягодами, хоть с содой. Все даст весьма небольшой и не продолжительный эффект. Не нужно тратиться, просто начните ходить пешком. По лестнице, до работы и вы не будете страдать от избыточного веса.
Выпила 3 пачки зеленого кофе с имбирем… Покупала в разных местах… Был и растворимый и тот, что варить надо …. Результат нулевой….. Ни грамма похудения… Лучше бы я на эти деньги купила обычный кофе — так хоть удовольствие бы получила… Подруга ест ягоды Годжи… Тоже результата нет.. Развод на деньги… :((((
девченки..тоже повелась на рекламу!!!!заказала,но еще не выкупила,(и не буду выкупать)нашла в городе этот кофе с имбирем по 250 рублей!!!!пью вторую пачку……..результатов нет…………вообще…..короче пока сам себя не заставишь не жрать…..ничего не поможет
Самый хороший продукт это чистый экстракт зеленого кофе. Только важно смотреть чтобы там был только экстракт, а то всякой дряни намешают, а самого кофе там и нет. А в чистом экстракте хлорогеновой кислоты в раз больше чем в зернах, и пить его приятнее, и кофеина нету. В общем советую. Только где купить не подскажу, мне его из-за границы привозили. В сети нужно искать.
Девушки, читаю вот комментарии и отзывы и у меня возник вопрос. Предположим, вы начинаете пить кофе, регулируете рацион и режим питания и т.д. даете организму хоть какую-то физ. нагрузку. Имеете результат — похудение на … кг. Но вы же не будете пить его на постоянной основе, изо дня в день годами. Когда-то количество, употребляемое за день уменьшится. Что происходит дальше? Естественно, при все остальных неизменных факторах, т.е. режим , физ. нагрузки остаются. Это скорее вопрос к тем, кто уже пьет кофе какое-то время. Нет ли возврата веса или какого-то привыкания? Просто многие средства, в т.ч и натуральные, например, некоторые травы, вызывают привыкание.
Ну не знаю кому как а мне зеленый кофе совсем не помогли. Единственное что так я бегала через каждые пол часа в туалет)))
Спасибо девочки огромное,хотела купить,но благодоя вашим отзывам теперь не стану.
И не надо худеть с подобными препаратами, они бесполезны, мне больше нравится редуксин лайт усиленная формула, вот он реально помогает убрать и вес и объемы.
ДЕВОЧКИ, зелёный кофе это просто развод на бабло, а эффекта ноль.Только потом с желудком мучаться будете и со стулом, когда пропьёте весь курс.Сама лично пила его все четыре пакетика, на вкус гадость редкостная а на запах так вообще ******.Скорее всего правдивый отзыв забанят:)
Всем доброго!
Не могу не поделиться мнением. Зеленый кофе, как и любой другой продукт, имеет свои качества. Эффект от него выражается в «сбросе» лишнего веса. Но лучше — совмещать диету со старыми добрыми способами (приседания, и т.д.). В конце концов, можно пользоваться комплексными препаратами, заниматься физ. подготовкой, соблюдать режим дня. Не забывая о пользе и необходимости питательных веществ. И здоровье укрепляется, и кпд от диеты сбалансирован. А результат в делах фитнесса — дело не всегда быстрое. Нужно терпение и упорство, в первую очередь.
Помогите мне похудеть
Было бы желание! Обращайтесь!
пила зелений кофе місяць повна фігня ,похудала на 1 кг…
В 2013 году группа австралийских ученых под руководством Кевина Крофта и Вэнса Мэтьюза провела исследования, на основании которых был сделан вывод – кофе не поможет похудеть и не защитит от накопления внутреннего жира.
Опыт проводился на мышах в течение 12 недель, по истечению которых никакого жиросжигательного эффекта не наблюдалось. К тому же, у мышей, получавших хлорогеновую кислоту, наблюдалось нарушение углеводного обмена, что является прямым путем к появлению сахарного диабета.
Передозировка страшна: раздражение,мышечная нервозность,состояние аффекта.